/ Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание

Общие рекомендации

Еда и здоровье

Еда и здоровье тесно связаны, от них напрямую зависит жизнь человека. Именно эта книга и призвана помочь вам понять значение питания, научить выбирать правильную пищу и отвергать вредную, а значит - улучшить ваше здоровье и увеличить продолжительность жизни. Всё, к чему вы стремитесь, - хорошее настроение, самочувствие, сон, спортивные результаты, красивое энергичное тело, то есть высокое качество жизни, всё ...
Цена:  112.00
Посмотреть Еда и здоровье
фото Еда и здоровье

Правильное питание

Здоровье всего организма напрямую зависит от правильной работы желудочно-кишечного тракта, а состояние иммунитета связано с кишечником неразрывно! Чтобы процесс пищеварения шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и дисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда - залог здоровья! Автор знакомит читателей со строением органов пищеварения ...
Цена:  80.00
Посмотреть Правильное питание
фото Правильное питание

Сила еды. Научно обоснованная и проверенная программа для поддержания здоровья и четкой работы мозга

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам не безразлично ваше настоящее и будущее. Вероятно, вы хотите похудеть или перехитрить болезнь, а может у вас плохая наследственность или хотите помочь кому-то, кого очень сильно любите. Когда дело касается нашего собственного здоровья, мы чувствуем себя потерянными и не знаем, с какого конца взяться за дело. Многие люди, перепробовав все существующие диеты и программы ...
Цена:  521.00
Посмотреть Сила еды. Научно обоснованная и проверенная программа для поддержания здоровья и четкой работы мозга
фото Сила еды. Научно обоснованная и проверенная программа для поддержания здоровья и четкой работы мозга

Нация фастфуда

Культовое исследование того, как устроена индустрия фастфуда. В 2001 году Эрик Шлоссер впервые опубликовал эту книгу, которая быстро стала международным бестселлером. В ней он показал, как индустрия фастфуда породила эпидемию ожирения, увеличивала разрыв между бедными и богатыми и изменила рынок продовольствия во всем мире. Эта книга изменила взгляды миллионов людей на фастфуд и питание. В послесловии к новому ...
Цена:  776.00
Посмотреть Нация фастфуда
фото Нация фастфуда

Как не стареть и не толстеть (+ DVD)

Нередко борьба с лишним весом либо приносит минимальные результаты, либо остается совсем безуспешной. Получается хождение по кругу, и чувствуется бессилие от борьбы с ветряными мельницами. В чем же секрет успеха? Предлагаемая программа учитывает подводные камни стандартных способов борьбы с лишним весом: диет, изнурительных физических нагрузок и т.д. Ничего подобного вы здесь не найдете. Тем не менее автор гарантирует ...
Цена:  276.00
Посмотреть Как не стареть и не толстеть (+ DVD)
фото Как не стареть и не толстеть (+ DVD)

Пищеводитель

В книге все о питании и диетах. Как всегда, рассказано доктором Мясниковым в простой и увлекательной форме. Книга раскрывает уловки пищевой промышленности, развенчивает устоявшиеся мифы, например, о пользе свежевыжатых соков, витаминов, о вреде жирной пищи. Не упускайте важных мелочей, ешьте вкусно на здоровье!
Цена:  496.00
Посмотреть Пищеводитель
фото Пищеводитель

Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга

Эта книга - незаменимое пособие, для тех, кто ищет доступный и успешный путь к здоровому питанию и лучшей работе мозга. Здесь вы найдете рецепты оригинальных блюд, новые кулинарные секреты, удивительные факты о продуктах, методы улучшения работы мозга, рекомендации по изменению пищевых привычек. У издания особенный авторский коллектив - Дэниэл Дж. Амен - доктор медицинских наук, терапевт, Марк Хайман - доктор ...
Цена:  417.00
Посмотреть Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга
фото Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга

Здоровое тело и мозг = 40 дней + 100 рецептов

Эта книга - незаменимое пособие, для тех, кто ищет доступный и успешный путь к здоровому питанию и лучшей работе мозга. Здесь вы найдете рецепты оригинальных блюд, новые кулинарные секреты, удивительные факты о продуктах, методы улучшения работы мозга, рекомендации по изменению пищевых привычек. У издания особенный авторский коллектив - Дэниэл Дж. Амен - доктор медицинских наук, терапевт, Марк Хайман - доктор ...
Цена:  417.00
Посмотреть Здоровое тело и мозг = 40 дней + 100 рецептов
фото Здоровое тело и мозг = 40 дней + 100 рецептов

Интуитивное питание. Без ограничений, без правил, без диет

«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»! Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания. Хотите ...
Цена:  390.00
Посмотреть Интуитивное питание. Без ограничений, без правил, без диет
фото Интуитивное питание. Без ограничений, без правил, без диет

100 рецептов правильного питания

Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым! Всем известно, что правильная работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от качества питания, а здоровье всего организма и крепкий иммунитет, в свою очередь, связаны с состоянием желудка, кишечника, печени… Здоровье - это красота. Хотите всегда быть крепкими и красивыми? Читайте книгу и будьте здоровы!
Цена:  71.00
Посмотреть 100 рецептов правильного питания
фото 100 рецептов правильного питания

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты. Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем: - постоянной усталости; - ...
Цена:  874.00
Посмотреть Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
фото Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Витамины и минералы из продуктов питания

Из этой книги вы узнаете, в каких случаях еда действительно является лекарством и вместо похода ко врачу достаточно изменить рацион. Елена Шапаренко на конкретных историях пациенто впоказывает, что нужно вашей коже, вашим мышцам, костям, сердечно-сосудистой системе и мозгу для сохранения здоровья. Вы узнаете, какие важные "кирпичики" восстановят волосы и ногти, что нужно есть, чтобы чувствовать себя энергичным ...
Цена:  734.00
Посмотреть Витамины и минералы из продуктов питания
фото Витамины и минералы из продуктов питания

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Пошаговый план с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет перейти на здоровое питание по правилам Китайского исследования. Доктор Колин Кэмпбелл исследовал связь десятков болезней и сотен факторов, связанных с образом жизни, на выборке из шести с половиной тысяч человек и пришел к значительным выводам о связи между болезнями и пищевыми привычками. Это исследование лежит в основе бестселлера Китайское ...
Цена:  714.00
Посмотреть Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
фото Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Лечебное питание

Автор книги: Генрих Ужегов – доктор и народный целитель, продано более 200000 его книг. О чем эта книга: В книге описаны эффективные диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, почечных болезнях, проблемах пожилого возраста, патологиях опорно-двигательного аппарата, кожных и онкологических заболеваниях. Для кого эта книга: Книга написана для тех, кто желает улучшить состояние ...
Цена:  86.00
Посмотреть Лечебное питание
фото Лечебное питание

Есть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики здоровья

«Для меня главное — помочь каждому из вас лучше питаться; объяснить или посоветовать рациональные сбалансированные стратегии питания, открытые в ходе моего исследования». Доктор Коэн Хорошо и долго жить, правильно питаться, чувствовать себя здоровым – вполне возможно доказывает доктор Коэн, опираясь на результаты своего масштабного исследования. Из этой книги вы узнаете всю правду о питании, здоровье, ...
Цена:  283.00
Посмотреть Есть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики здоровья
фото Есть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики здоровья

Правильное питание для здоровой жизни

Учёный из Великобритании излагает для широкого круга читателей свои взгляды на принципы и детали правильного питания, определяющего состояние и сохранение здоровья человека.
Цена:  279.00
Посмотреть Правильное питание для здоровой жизни
фото Правильное питание для здоровой жизни

Лечебное питание. Как ускорить выздоровление при хронических болезнях

Сегодня неподготовленному читателю трудно выбрать из обилия книг о здоровом образе жизни, болезнях и их лечении то, что ему нужно. Мы поможем вам найти свою книгу. Именно для этого мы создали серию «Ведущие российские врачи о здоровье», для которой отобрали самые полезные медицинские книги, подготовленные отечественными ведущими специалистами. В них вы найдете самые последние данные о методах лечения, профилактики ...
Цена:  165.00
Посмотреть Лечебное питание. Как ускорить выздоровление при хронических болезнях
фото Лечебное питание. Как ускорить выздоровление при хронических болезнях

Как питаться, чтобы повысить иммунитет

О чем эта книга: Про методику доктора Джэла Фурмана, которая позволит вам создать собственный супериммунитет. Только супериммунитет способен оградить нас от многих современных заболеваний, а также от лекарств и их побочных эффектов. Кто автор книги: Джоэл Фурман - семейный врач, автор всемирно известной методики питания ("Покончим с диетами", "Покончим с диабетом"), международно признанный эксперт в области ...
Цена:  562.00
Посмотреть Как питаться, чтобы повысить иммунитет
фото Как питаться, чтобы повысить иммунитет

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения — малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять ...
Цена:  477.00
Посмотреть Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
фото Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Чем пополнить наше питание? Общедоступные беседы об использовании в пищу часто встречающихся диких растений (репринтное издание)

Впервые этот небольшой сборник рецептов вышел в 1918 г. во время продовольственного кризиса: «мы не доедаем, худеем, болеем», — констатирует автор, агроном, ботаник, популяризатор науки Александр Петрович Модестов, — «только мы сами можем вырвать у окружающей нас дикой природы гигантские запасы питательных веществ». В книге описаны способы приготовления диких растений (одуванчика, цикория, ...
Цена:  413.00
Посмотреть Чем пополнить наше питание? Общедоступные беседы об использовании в пищу часто встречающихся диких растений (репринтное издание)
фото Чем пополнить наше питание? Общедоступные беседы об использовании в пищу часто встречающихся диких растений (репринтное издание)

Здоровое пищеварение без лекарств. Вкусная еда без изжоги и дисбактериоза

Мало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно. Как только хоть малюсенький кусочек пищи попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок — процесс пошел. А чтобы этот ...
Цена:  80.00
Посмотреть Здоровое пищеварение без лекарств. Вкусная еда без изжоги и дисбактериоза
фото Здоровое пищеварение без лекарств. Вкусная еда без изжоги и дисбактериоза

Рабы еды? Восстание рабов!

Новое издание «Рабы еды? Восстание рабов» — это книга, которая поможет вам по-новому взглянуть на ваши отношения с телом, с душой, с едой. Да, еда — один из основных ресурсов для полноценной и «вкусной» жизни, но очень обидно, когда доступ к другим, не менее важным возможностям и ресурсам бытия либо затруднен, либо невозможен. Как вернуть себе возможности полноценно питать свои тело, разум, ...
Цена:  311.00
Посмотреть Рабы еды? Восстание рабов!
фото Рабы еды? Восстание рабов!

Питание для сердца и сосудов

Сердце и сосуды — инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма. В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах здоровья сердца, об основах биохимии питания. В издании рассмотрено большое количество продуктов с точки зрения их воздействия на сердечно-сосудистую систему. Книга ...
Цена:  248.00
Посмотреть Питание для сердца и сосудов
фото Питание для сердца и сосудов

Быть или не быть. Опыт датского органического сельского хозяйства

Автор книги Хелена Древес Боллесен — специалист в области питания и экологии человека, видящая свое призвание в передаче знаний об обычной пище обычным людям. Датчанка, много лет прожившая в России, Хелена делится с читателями опытом своей страны в производстве пищевых продуктов с помощью экологически безопасных технологий, которые в Европе называют органическими. Издание предназначено самому широкому кругу ...
Цена:  789.00
Посмотреть Быть или не быть. Опыт датского органического сельского хозяйства
фото Быть или не быть. Опыт датского органического сельского хозяйства

Продукты вместо лекарств

Натуральные продукты питания - это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть. Природа уже создала все лекарства для нас - просто включите их в свой рацион! Ну а мертвую еду, которая подрывает здоровье, пришло время выбросить в мусорный конвейер.
Цена:  419.00
Посмотреть Продукты вместо лекарств
фото Продукты вместо лекарств

Секреты правильного питания. Минералы, витамины, вода

Прочитав эту книгу, вы узнаете простые секреты правильного питания, сэкономите большие деньги на лекарствах и врачах, никогда не попадете после 50-60 лет в категорию доживающих, а будете среди живущих полноценной и активной жизнью до глубокой старости. Как говорили еще в древнем Китае, надо умереть молодым, но сделать это как можно позже. 70% смертей сегодня напрямую связаны с неправильным питанием вечно спешащих ...
Цена:  1553.00
Посмотреть Секреты правильного питания. Минералы, витамины, вода
фото Секреты правильного питания. Минералы, витамины, вода

Полезное питание для здоровья и радости

Перед вами краткое руководство по прекрасному преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: «Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое прекрасное тело». Вы узнаете, как надо питаться, чтобы стать еще прекраснее, здоровее, сильнее и моложе. Речь пойдет о полезных продуктах, способствующих хорошему самочувствию, о ...
Цена:  85.00
Посмотреть Полезное питание для здоровья и радости
фото Полезное питание для здоровья и радости

Азбука экологичного питания

Азбука — первый учебник в нашей жизни, без которого мы ни за что бы не смогли освоить ни один предмет в школе. Книга Любавы Живой «Азбука экологичного питания» обладает практически такой же ценностью для каждого современного человека. Ведь разбираться в потребностях своего организма, выбирать продукты наилучшего качества и составлять действительно полезный рацион нас, к сожалению, никто и никогда не ...
Цена:  177.00
Посмотреть Азбука экологичного питания
фото Азбука экологичного питания

Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами - фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют ...
Цена:  218.00
Посмотреть Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона
фото Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона

Лечимся едой. Болезни суставов и позвоночника. 200 лучших рецептов

Всем известно, насколько важно соблюдать диету, когда человек болен. В этой книге мы собрали целую коллекцию рецептов блюд, которые самым благотворным образом влияют на организм при заболеваниях суставов и позвоночника и помогают составить разнообразное меню на каждый день!
Цена:  115.00
Посмотреть Лечимся едой. Болезни суставов и позвоночника. 200 лучших рецептов
фото Лечимся едой. Болезни суставов и позвоночника. 200 лучших рецептов

Ожирение и способы похудения

В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов ...
Цена:  112.00
Посмотреть Ожирение и способы похудения
фото Ожирение и способы похудения

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и ...
Цена:  739.00
Посмотреть Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
фото Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Правила здорового питания

«Ты есть то, что ты ешь» — значение этого выражения незаслуженно позабыто. А между тем здоровое питание — один из важнейших факторов, определяющих физиологическое состояние человека. В книге идет речь о значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в организме человека и о том, в каких продуктах они содержатся, рассматривается энергетическая ценность всех продуктов от «А» до «Я». Также авторы ...
Цена:  161.00
Посмотреть Правила здорового питания
фото Правила здорового питания

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

Колин Кэмпбелл – один из авторов бестселлера Китайское исследование - продолжает раскрывать тему научного подхода к вопросам правильного питания. Колин приводит убедительные доказательства того, что официальная наука накрепко застряла в прошлом, и не имеет смелости признать очевидные вещи.
Цена:  672.00
Посмотреть Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании
фото Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

Секреты врачей, которые правильно едят

Эта книга и призвана помочь всем, кто стремится к радостному долгожительству. В ней вы узнаете о настоящих правилах здорового питания и тайнах содержимого вашего ежедневного рациона: белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах. Вы познакомитесь с особенными меню: сочетаемости продуктов по цвету, по группе крови и даже по генотипу. Книга подскажет вам, как смоделировать ваш личный рацион, который ...
Цена:  163.00
Посмотреть Секреты врачей, которые правильно едят
фото Секреты врачей, которые правильно едят

100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы B, D), кальция, железа. 70% нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него! ...
Цена:  75.00
Посмотреть 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно
фото 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Еда, которая лечит суставы, позвоночник, сердце, сосуды, диабет

Давно доказано, что лучшее лекарство от болезней – это правильное питание! Все блюда, описанные в книге, составлены в строгом соответствии с рекомендациями профессионалов и опробованы на практике. Они не просто полезны, а жизненно необходимы всем, кто стремится сохранить здоровье и излечить сердце, суставы, сосуды. Здесь собрано более 600 рецептов, которые позволят составить индивидуальное меню для каждого, ...
Цена:  125.00
Посмотреть Еда, которая лечит суставы, позвоночник, сердце, сосуды, диабет
фото Еда, которая лечит суставы, позвоночник, сердце, сосуды, диабет

Сахароснижающие растения. Нет - диабету и лишнему весу

В этой книге содержатся сведения о растениях, обладающих сахароснижающим эффектом, которые при правильном применении могут стать вам верными помощниками в борьбе с сахарным диабетом. Кроме того, в книге вы найдете рецепты блюд, которые помогут вашему организму быстрее усвоить растительные добавки и облегчат симптомы недуга.
Цена:  103.00
Посмотреть Сахароснижающие растения. Нет - диабету и лишнему весу
фото Сахароснижающие растения. Нет - диабету и лишнему весу

Еда для глаз. Что есть, чтобы хорошо видеть

Хорошее зрение можно сохранить, если внести кое-какие изменения в привычный рацион питания. Лори Капонья и Барбара Пеллетье, высококвалифицированные врачи с многолетним опытом, рассказывают о вкусной и здоровой пище для ваших глаз.
Цена:  374.00
Посмотреть Еда для глаз. Что есть, чтобы хорошо видеть
фото Еда для глаз. Что есть, чтобы хорошо видеть

Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации

Слова доктора Наумова — автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» — можно сделать девизом этого издания! Мы — то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго. Существуют правила, особенности, секреты ...
Цена:  120.00
Посмотреть Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации
фото Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации

Целебные злаки

Злаки (овес, пшеница, кукуруза, гречиха, просо и др.) содержат большое количество биологически активных веществ. Они являются основой здорового питания и эффективным средством для лечения многих болезней. Их также использую в диетах для похудения и очищения организма. Предлагаем вашему вниманию рецепты полезных блюд, очищающих средств и лечебных снадобий из злаков, в том числе цельных и проросших зерен.
Цена:  96.00
Посмотреть Целебные злаки
фото Целебные злаки

Лечебное питание. Макробиотика

В книге представлены сведения о лечебном питании в тибетской, индийской, китайской и арабской медицине. Даются характеристика и рекомендации основных вкусов и продуктов питания, приводятся сведения о питании по временам года. Рассматривается диетотерапия при определенном типе темперамента и возможных нарушениях в организме. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Цена:  83.00
Посмотреть Лечебное питание. Макробиотика
фото Лечебное питание. Макробиотика

Питание для здоровья сердца и сосудов. Оздоровление без лекарств!

Слишком много холестерина в крови? «Смените масло» и избавьте сосуды от вредных отложений. Чего вам сейчас хочется: шницеля, спагетти с лососевым соусом или кусочка торта с кремом? Строгие диеты давно устарели, узнайте, как насладиться этими блюдами, держа холестерин под контролем. В данном справочнике в легкой доступной форме излагается актуальная информация, накопленная в области медицины питания. ...
Цена:  99.00
Посмотреть Питание для здоровья сердца и сосудов. Оздоровление без лекарств!
фото Питание для здоровья сердца и сосудов. Оздоровление без лекарств!

Химия здорового питания

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую «пирамиду здорового питания» (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний. Для широкого круга читателей.
Цена:  567.00
Посмотреть Химия здорового питания
фото Химия здорового питания

Блюда для улучшения работы сердца

Рецепты приготовления, заметки о продуктах, рекомендации врачей-специалистов по правильному питанию. Каждый рецепт снабжен иллюстрацией и количеством порций.
Цена:  38.00
Посмотреть Блюда для улучшения работы сердца
фото Блюда для улучшения работы сердца

Блюда для укрепления сосудов

Рецепты приготовления, заметки о продуктах, рекомендации врачей-специалистов по правильному питанию. Каждый рецепт снабжен иллюстрацией и количеством порций.
Цена:  38.00
Посмотреть Блюда для укрепления сосудов
фото Блюда для укрепления сосудов

Блюда для укрепления нервной системы

Рецепты приготовления, заметки о продуктах, рекомендации врачей-специалистов по правильному питанию. Каждый рецепт снабжен иллюстрацией и количеством порций.
Цена:  38.00
Посмотреть Блюда для укрепления нервной системы
фото Блюда для укрепления нервной системы

Здоровое питание по-итальянски

Вы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют вас чувствовать себя несчастной? Джино Д'Акампо нашел выход — The I Diet (итальянская диета). Рецепты предков Джино — полезные, насыщающие, дразнящие, из любимых продуктов итальянцев, — могут быть приготовлены и съедены с чистой совестью. Средиземноморская диета — это свежая рыба, постное мясо, бобовые, ...
Цена:  627.00
Посмотреть Здоровое питание по-итальянски
фото Здоровое питание по-итальянски

Еда для Камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии

Что же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти животрепещущие вопросы вы найдете в нашей книге. Всем известно, что еда выполняет самые разнообразные функции: она может услаждать взор и обоняние, быть единственной радостью для обжор, наказанием для капризных едоков и даже ...
Цена:  84.00
Посмотреть Еда для Камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии
фото Еда для Камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии

555 лучших напитков для красоты и здоровья

Данная книга — энциклопедия всех полезных и популярных напитков: медовых, пива, кваса, водки, вина, какао, шоколада, чая, кофе, кумыса, чайного и молочного гриба. Пить можно — важно знать, что, когда и в каком количестве. Чтобы напитки оздоравливали, а не наносили вред, важно уметь их выбирать и готовить, подбирать индивидуально. Дано описание целебных свойств и вредного действия напитков на организм человека, ...
Цена:  198.00
Посмотреть 555 лучших напитков для красоты и здоровья
фото 555 лучших напитков для красоты и здоровья

Здоровое питание

Эта книга — своего рода первый учебник по питанию для юношей и девушек — студентов колледжей. Трудно однозначно ответить на вопрос, как правильно питаться, как правильно выбирать еду — здоровую, способствующую физическому и умственному развитию. Для этого нужны хотя бы самые простые знания о том, что представляет собой еда, что она несёт полезного, а чём не следует слишком увлекаться. Знания всегда дают человеку ...
Цена:  122.00
Посмотреть Здоровое питание
фото Здоровое питание

Питание для чемпионов. Руководство

Книга «Питание для чемпионов» — идеальный источник информации для всех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и интересуется вопросами здорового питания. Гленн Кардвелл — квалифицированный, практикующий диетолог с опытом работы более 30 лет. В 5-м издании своей популярной книги «Питание для чемпионов» он описывает физиологические процессы, приводит результаты исследований и доступным языком ...
Цена:  481.00
Посмотреть Питание для чемпионов. Руководство
фото Питание для чемпионов. Руководство

Блюда для улучшения пищеварения

Здоровое питание! Иллюстрированная и доступная серия! Рецепты приготовления, заметки о продуктах, рекомендации врачей - специалистов по правильному питанию. Каждый рецепт снабжен иллюстрацией и количеством порций.
Цена:  38.00
Посмотреть Блюда для улучшения пищеварения
фото Блюда для улучшения пищеварения

100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, энтероколите, запорах, поносах, дискинезии кишечника, дизентерии, гепатите и холецистите, комплексных заболеваниях кишечника, печени, желудка, поджелудочной ...
Цена:  81.00
Посмотреть 100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
фото 100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Лечебное питание. Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней

Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага - незаменимые натуральные защитники организма. Широко известно полезное воздействие этих фруктов на организм.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней
фото Лечебное питание. Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней

Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета

В этой книге Вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета
фото Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета

Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней

Простатит - одна из самых распространенных болезней современного мира. Чтобы наверняка победить эту болезнь, необходимо придерживаться специальной диеты. В книге Вы найдете самые действенные рецепты для лечения и профилактики простатита и других мужских болезней.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней
фото Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней

Лечебное питание. Диетотерапия против болезней ног

Здоровые ноги - важное условие жизни в любом возрасте. Подобрав правильное питание можно сохранить красоту ног на долгие годы. В этой книге вы найдете полезную информацию о том, как избежать и лечить самые распространенные заболевания ног с помощью диетотерапии.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Диетотерапия против болезней ног
фото Лечебное питание. Диетотерапия против болезней ног

Лечебное питание. Диета по группе крови

Здоровье, долголетие и оптимальный вес можно обеспечить себе за счет правильно подобранной диеты. Четыре типа питания для четырех групп крови Вы можете найти в этой книге и начать жить в гармонии со своим организмом.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Диета по группе крови
фото Лечебное питание. Диета по группе крови

Лечебное питание. Блюда с медом

Мед известен не только как вкусный и полезный продукт, но и как мощное природное лечебное средство. Он находит широкое применение при лечении различных заболеваний, а так же является прекрасным диетическим продуктом.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Блюда с медом
фото Лечебное питание. Блюда с медом

Лечебное питание при детских болезнях. Краснуха, коклюш, корь, скарлатина

В книге рассмотрены самые актуальные методы лечения и профилактики детских болезней (краснуха, коклюш, корь, скарлатина) с помощью специальных диет. Правильно подобранное питание в сочетании с приемом рекомендованных врачом медикаментов поможет добиться положительного результата в лечении и предотвращении заболеваний!
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание при детских болезнях. Краснуха, коклюш, корь, скарлатина
фото Лечебное питание при детских болезнях. Краснуха, коклюш, корь, скарлатина

Лечебное питание при детских болезнях. Диарея, запор, рвота

В книге рассмотрены самые актуальные методы лечения и профилактики детских болезней (диарея, запор, рвота) с помощью специальных диет. Правильно подобранное питание в сочетании с приемом рекомендованных врачом медикаментов поможет добиться положительного результата в лечении и предотвращении заболеваний!
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание при детских болезнях. Диарея, запор, рвота
фото Лечебное питание при детских болезнях. Диарея, запор, рвота

Лечебное питание при детских болезнях. Ангина, бронхит, ОРЗ, грипп, отит

В книге рассмотрены самые актуальные методы лечения и профилактики детских болезней (ангина, ОРЗ, грипп, отит) с помощью специальных диет. Правильно подобранное питание в сочетании с приемом рекомендованных врачом медикаментов поможет добиться положительного результата в лечении и предотвращении заболеваний!
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание при детских болезнях. Ангина, бронхит, ОРЗ, грипп, отит
фото Лечебное питание при детских болезнях. Ангина, бронхит, ОРЗ, грипп, отит

Что можно и нужно есть тем, кому за ...

Правильно организованное питание способно творить чудеса. Об этом рассказывает ведущий специалист по нутрициологии, профессор Алла Погожева. Вы узнаете, как можно ускорить заживление ран после травмы или очищение организма после интоксикации, что поможет от простуды и улучшит зрение, какое питание вернет гибкость вашему позвоночнику – и многое другое.
Цена:  227.00
Посмотреть Что можно и нужно есть тем, кому за ...
фото Что можно и нужно есть тем, кому за ...

Правильное питание здоровых людей

Пища — это не объект удовлетворения и наслаждения, это средство поднятия энергетики нашего организма, накопления тепла, которое необходимо использовать, чтобы не перегружать работой почки. Это и есть мудрость питания. Самый главный помощник нашего мозга — это желудок, от которого зависит продолжительность и качество жизни мозга. А качественно работающий мозг своевременно устранит все неполадки, возникшие в органах. Основная ...
Цена:  175.00
Посмотреть Правильное питание здоровых людей
фото Правильное питание здоровых людей

Питание против рака. Эффективные диеты и рецепты

В данной книге освещены особенности питания для онкологических больных и профилактики онкологии. Описано, какие продукты должны быть исключены из рациона онкологических больных; как правильно подобрать еду и лекарства, чтобы не болеть; как помочь себе, если из-за неправильного питания возникли боли в каком-либо органе. Даны рекомендации по вопросам рационального лечебного питания для онкобольных: какие продукты ...
Цена:  270.00
Посмотреть Питание против рака. Эффективные диеты и рецепты
фото Питание против рака. Эффективные диеты и рецепты

213 рецептов вкусных блюд для аллергиков

В данной книге представлены методы борьбы с различными типами аллергии с помощью вкусных блюд, которые помогут сделать меню аппетитным и разнообразным при использовании только тех продуктов, которые не вызывают у людей аллергических реакций и помогают справиться с недугом. Читатели узнают, как можно вкусно есть и при этом не бояться проявления аллергических реакций при аллергии на сою, морепродукты и рыбу, мясо ...
Цена:  96.00
Посмотреть 213 рецептов вкусных блюд для аллергиков
фото 213 рецептов вкусных блюд для аллергиков

Давление, сердце? Питайтесь правильно

Гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца требуют знаний в области повседневного питания. Надежные рекомендации известного диетолога помогут восстановить или сохранить здоровое сердце, крепкие сосуды и нормальное давление. Автор книги Михаил Гурвич, врач высшей категории, диетолог, проработал в Клинике лечебного питания Института питания Российской академии медицинских наук более 40 лет. В этой увлекательной ...
Цена:  123.00
Посмотреть Давление, сердце? Питайтесь правильно
фото Давление, сердце? Питайтесь правильно

АнтиРак. Ваши новые правила питания

В своей кулинарной книге доктор Йоханнес Ф. Кой расскажет, как правильный подбор питательных веществ в различных блюдах может оказывать лечебное воздействие и как с помощью здоровой и одновременно вкусной пищи вы можете активировать защитные функции обмена веществ, от каких продуктов вы в будущем можете спокойно отказаться а какие действительно приносят пользу.
Цена:  212.00
Посмотреть АнтиРак. Ваши новые правила питания
фото АнтиРак. Ваши новые правила питания

195 рецептов для здоровья позвоночника. Только для гурманов: лучшие блюда для укрепления позвоночника, еда против остеохондроза и радикулита, лакомства с кальцием и витамином D

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, ...
Цена:  85.00
Посмотреть 195 рецептов для здоровья позвоночника. Только для гурманов: лучшие блюда для укрепления позвоночника, еда против остеохондроза и радикулита, лакомства с кальцием и витамином D
фото 195 рецептов для здоровья позвоночника. Только для гурманов: лучшие блюда для укрепления позвоночника, еда против остеохондроза и радикулита, лакомства с кальцием и витамином D

100 рецептов блюд, богатых витамином C. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, ...
Цена:  75.00
Посмотреть 100 рецептов блюд, богатых витамином C. Вкусно, полезно, душевно, целебно
фото 100 рецептов блюд, богатых витамином C. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Самое важное о питании против рака

В данной книге освещены особенности питания для онкологических больных и профилактики онкологии. Описано, какие продукты должны быть исключены из рациона онкологических больных; как правильно подобрать еду и лекарства, чтобы не болеть; как помочь себе, если из-за неправильного питания возникли боли в каком-либо органе. Даны рекомендации по вопросам рационального лечебного питания для онкобольных: какие продукты ...
Цена:  95.00
Посмотреть Самое важное о питании против рака
фото Самое важное о питании против рака

270 рецептов для хорошего зрения

Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых элементов и отсутствие вредных веществ. В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, ...
Цена:  85.00
Посмотреть 270 рецептов для хорошего зрения
фото 270 рецептов для хорошего зрения

Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму

«Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу» - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. «Искусство правильного питания» - методика, ...
Цена:  543.00
Посмотреть Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму
фото Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму

Лечебное питание. Рецепты при варикозном расширении вен

К развитию этого заболевания приводит неправильное питание. Излишний вес становится причиной расширения вен…
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Рецепты при варикозном расширении вен
фото Лечебное питание. Рецепты при варикозном расширении вен

Лечебное питание. Рецепты полезного питания при аллергии

Для людей с чувствительностью к какому-либо аллергену важно соблюдать здоровое питание при аллергии. Вспомним, что гистамин и серотонин – образования одноименных аминокислот. А сами аминокислоты являются строительным материалом для белка. Этот факт позволяет сделать однозначный вывод о необходимости снизить потребление белка, особенно с содержанием перечисленных аминокислот, при склонности к аллергическим проявлениям.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Рецепты полезного питания при аллергии
фото Лечебное питание. Рецепты полезного питания при аллергии

Лечебное питание. Рекомендации для женщин шикарных размеров

Что попадает к тебе в тарелку на завтрак, обед и ужин - целиком на твоей совести.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Рекомендации для женщин шикарных размеров
фото Лечебное питание. Рекомендации для женщин шикарных размеров

Лечебное питание. При псориазе

Лечебное питание входит в комплексную терапию всех болезней без исключения. И если специальной диеты для лечения псориаза нет, и даже существует мнение, что ни возникновение, ни течение этой болезни с питанием не связаны, есть много соображений и фактов, заставляющих усомниться в этом утверждении.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. При псориазе
фото Лечебное питание. При псориазе

Лечебное питание. Правильные диеты против целлюлита

Борьба против целлюлита включает в себя комплекс мер, и диета от целлюлита является важнейшим компонентом в этой борьбе. Во время болезни происходит нарушение обмена веществ, и, в первую очередь, нарушается усвояемость жиров. Нельзя отбрасывать на второй план и нарушение белкового, углеводного и водно-солевого обмена. Но, все же, диета основывается на снижении употребления именно жиров. В случае повышенной чувствительности ...
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Правильные диеты против целлюлита
фото Лечебное питание. Правильные диеты против целлюлита

Лечебное питание. Правильная диета на сельдерейном супе. Экспресс-результат за одну неделю

Как следует из названия книги, говорить мы будем о диете, в основе которой лежит сельдерейный суп. Замечательным ее свойством является то, что она практически не ограничивает потребления этого блюда. А это значит, что при первых признаках голода можно смело идти на кухню и утолять его с помощью очередной порции сельдерейного супа. При этом специалисты уверяют, что даже при таком щадящем режиме за неделю без ...
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Правильная диета на сельдерейном супе. Экспресс-результат за одну неделю
фото Лечебное питание. Правильная диета на сельдерейном супе. Экспресс-результат за одну неделю

Лечебное питание. Оздоравливающие рецепты блюд при псориазе

Неправильный обмен веществ, нарушение работы эндокринного аппарата – симптомы, характерные для большинства людей, страдающих псориазом. Данные недуги способствуют обострению этой болезни. Дабы этого не произошло, стоит уделить пристальное внимание правильному режиму питания.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Оздоравливающие рецепты блюд при псориазе
фото Лечебное питание. Оздоравливающие рецепты блюд при псориазе

Лечебное питание. Диетотерапия против болезней сердца

Нередко именно неправильное питание доводит человека до проблем с сердцем, поэтому при лечении данного заболевания очень важно обращать внимание на свою диету.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание. Диетотерапия против болезней сердца
фото Лечебное питание. Диетотерапия против болезней сердца

Лечебное питание при целлюлите

Решить проблему целлюлита можно, нормализовав свое питание и тем самым наладив правильный обмен веществ. Как же правильно питаться, чтобы избавиться от целлюлита подскажет данная книга.
Цена:  19.00
Посмотреть Лечебное питание при целлюлите
фото Лечебное питание при целлюлите

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Эта книга о влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. Оказывается, продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению ...
Цена:  672.00
Посмотреть Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
фото Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Наука исцеления. Книга 1

В сборнике: • Гиппократ. Клятва • Б.Е. Роджерс. Философия и наука здоровья • К. Кернайц. Режим питания йогов • Кентер Джефри. Естественные виды пищи • Алиса Чейз. Питание и здоровье • Жорж Озава. Макробиотика Дзэна • Карл Дрекслер. Лечение лимонным соком
Цена:  984.00
Посмотреть Наука исцеления. Книга 1
фото Наука исцеления. Книга 1

Наука исцеления. Книга 3

В книге собраны советы по лечебному голоданию и лечебному питанию. • Гиппократ. О здоровом образе жизни. • Г.М. Шелтон. Основы правильного питания. • Г.М. Шелтон. Голодание может спасти вам жизнь. • Н.В. Тарасов, Т.И. Бохановская. Сырая пища и ее приготовление. • Н.А. Илюхин. Режимы здоровья из классических книг по натуропатии.
Цена:  984.00
Посмотреть Наука исцеления. Книга 3
фото Наука исцеления. Книга 3

Вы просто не то едите (+ CD-ROM)

Новая книга Гаврилова М.А. "Вы просто не то едите" продолжает научно-популярную серию Библиотеки доктора Гаврилова о снижении веса и восстановлении здоровья. Являясь дополненным переизданием книги "Корпорация Еда", тем не менее, книга имеет важное преимущество. Большинство экземпляров книги включают СD-диск "Безмятежность" — антистрессовый настрой на снижение пищевой зависимости, что делает данную книгу серьезным ...
Цена:  319.00
Посмотреть Вы просто не то едите (+ CD-ROM)
фото Вы просто не то едите (+ CD-ROM)

Пищевой террор: есть или жить?

Светлана Ивановна Троицкая - руководитель центра оздоровления и естественной коррекции зрения, преподаватель-психолог Санкт-Петербургской "Школы трезвения". Одной из важнейших тем своих семинаров и тренингов считает вопросы здорового питания. Знаете ли вы, что все мы - жертвы пищевого геноцида? Что продовольственная индустрия "подсаживает" нас на продукты, которые становятся для нас смертельно опасным наркотиком? Знаете ...
Цена:  196.00
Посмотреть Пищевой террор: есть или жить?
фото Пищевой террор: есть или жить?

Кушать подано! Секреты правильного питания

Что с нами может сделать еда и какие таинства скрываются в нашем рационе? Почему самая обсуждаемая женская проблема — как похудеть? Почему, несмотря на миллион точных ответов на этот вопрос, он все равно снова и снова звучит? Понятно, что без пищи человек жить не может. Но кто-то предпочитает овощи и мясо, а кто-то — пиццу и гамбургеры. Как влияют наши пристрастия на наш организм? Пытаясь разобраться в этом, ...
Цена:  230.00
Посмотреть Кушать подано! Секреты правильного питания
фото Кушать подано! Секреты правильного питания

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме... ...
Цена:  75.00
Посмотреть 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
фото 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов

В каждой стране в области диетологии работают тысячи специалистов и проводится огромное количество исследований. Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, но даже не подозреваем, какая игра идет вокруг этих простых незамысловатых желаний. Результаты титанической работы выдаются на-гора в виде рекомендаций - что и когда мы должны употреблять в пищу, какой образ жизни должны вести. Но, к великому сожалению, несмотря ...
Цена:  257.00
Посмотреть Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов
фото Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов

Еда без правил. Психологические установки на похудение, и не только

Все уже, наверное, знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет физических упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней, как и в других книгах автора, использован метод смыслового структурирования ...
Цена:  195.00
Посмотреть Еда без правил. Психологические установки на похудение, и не только
фото Еда без правил. Психологические установки на похудение, и не только

Здоровый кишечник

Вялов Сергей Сергеевич, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог, эксперт по заболеваниям органов пищеварения, утверждает: здоровый кишечник – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела; его книга основана на последних научных исследованиях и двенадцатилетнем врачебном опыте. В девяти главах-вопросах содержится подробная практическая информация о том, как улучшить работу кишечника ...
Цена:  98.00
Посмотреть Здоровый кишечник
фото Здоровый кишечник

Питание для здоровья

Что нужно есть, чтобы здоровье пришло само, без лекарств? Как питаться, чтобы оставаться в отличной форме и иметь цветущий вид? Книга расскажет об особенностях лечебного питания при различных заболеваниях, о современных диетах, полезном воздействии блюд на нашем столе для тех, кто хочет вновь обрести силу и уверенность, похудеть или поправиться. Вкусные и простые рецепты делают книгу прекрасным помощником для ...
Цена:  234.00
Посмотреть Питание для здоровья
фото Питание для здоровья

344 рецепта для снижения холестерина

После 40 лет все начинает напоминать человеку о возрасте: паспорт, зеркало и врачи. Последние стараются особенно рьяно, настоятельно рекомендуя проверить кровь на холестерин, который они называют «убийцей №1». Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентом мембраны клетки и необходим для ее строительства. В этой книге читатель найдет всю необходимую ...
Цена:  83.00
Посмотреть 344 рецепта для снижения холестерина
фото 344 рецепта для снижения холестерина

DOLCE VITA: а нужна ли Вам диета

Книга врача Натальи Илло поможет вам найти выход из ситуации, когда липший вес становится не только заметным самому себе и окружающим, но и, возможно, является очевидным минусом при построении личной жизни и карьеры. Автор поможет сориентироваться в мире безумных женских идей - как хорошо выглядеть н похудеть без ущерба для здоровья. Именно для вас, уже не раз пытавшихся избавиться от лишних килограммов, написана ...
Цена:  174.00
Посмотреть DOLCE VITA: а нужна ли Вам диета
фото DOLCE VITA: а нужна ли Вам диета

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: - показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть; - помочь тебе осознать, насколько ...
Цена:  317.00
Посмотреть Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес
фото Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

Холестерин: все, о чем умолчали врачи

Тема холестерина, его роли в организме и нормы его содержания в продуктах, достаточно сложна. Во всяком случае, неоднозначна. С одной стороны, всем известно, что к атеросклерозу, ишемии, инфаркту и инсульту приводит именно сужение просвета сосуда. С другой - смертность от атеросклероза среди людей с низким холестерином оказалась значительно выше, чем среди людей с нормальным и высоким его уровнем. Наука зашла ...
Цена:  204.00
Посмотреть Холестерин: все, о чем умолчали врачи
фото Холестерин: все, о чем умолчали врачи

215 рецептов для здоровья костей и зубов

В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и методы лечения; профилактика болезней костной системы; характеристики диет и однодневные меню к ним, рецепты фитотерапии, ...
Цена:  82.00
Посмотреть 215 рецептов для здоровья костей и зубов
фото 215 рецептов для здоровья костей и зубов

Правила нормального питания

Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. В ней рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, ...
Цена:  316.00
Посмотреть Правила нормального питания
фото Правила нормального питания

Почему я все время хочу есть? О чем говорит неуемный аппетит и как его обуздать

Эта книга является итогом многолетних научных, психологических и метафизических исследований о переедании и тяге к еде. Благодаря ей вы сможете интерпретировать и контролировать свою эмоционально обусловленную тягу к пище. Это книга для всех, кто хочет похудеть и поддерживать нормальный вес путем естественного процесса уменьшения аппетита. Для широкого круга читателей.
Цена:  316.00
Посмотреть Почему я все время хочу есть? О чем говорит неуемный аппетит и как его обуздать
фото Почему я все время хочу есть? О чем говорит неуемный аппетит и как его обуздать

Пробиотики и ферменты - суперфуд XXI века

В последние десятилетия с развитием новых пищевых технологий питание людей существенно изменилось. Следует признать, что мы все дальше уходим от природы, но в то же время homo sapiens продолжает оставаться природным существом и его физиология не претерпевает существенных изменений. Можно ли посредством употребления тех или иных продуктов скорректировать состояние своего здоровья? На основе теоретических исследований, ...
Цена:  86.00
Посмотреть Пробиотики и ферменты - суперфуд XXI века
фото Пробиотики и ферменты - суперфуд XXI века

Здоровые привычки

Эта книга о том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как решить вопрос похудения не только через еду, а еще через осмысление, переоценку своего поведения и уклада жизни. Это программа изменений к лучшему. За 12 недель мы вырабатываем ...
Цена:  672.00
Посмотреть Здоровые привычки
фото Здоровые привычки

Булимия. Еда или жизнь

«БУЛИМИЯ - нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства» - так начинаются в современных словарях статьи о булимии. Эта проблема в той или иной степени знакома миллионам молодых женщин. У некоторых все проходит относительно «безобидно»: объелась - раскаялась - посидела на диете, и так из года в год. У других - все гораздо страшнее и печальнее: опустошенный холодильник ...
Цена:  191.00
Посмотреть Булимия. Еда или жизнь
фото Булимия. Еда или жизнь

Стратегия здорового питания от юности к зрелости

Современному человеку приходится очень непросто, чтобы сохранить на долгие годы свое здоровье в условиях неблагоприятной экологии и стрессов. Важным подспорьем для этого является правильное питание. Надеемся, что эта книга поможет вам узнать больше о секретах здорового питания, об основных составляющих пищи (белках, жирах, углеводах), витаминах, минеральных веществах, минорных компонентах. В ней также будут ...
Цена:  489.00
Посмотреть Стратегия здорового питания от юности к зрелости
фото Стратегия здорового питания от юности к зрелости

Еда - не проблема! Как оставаться в мире с собой и собственным телом

Секрет стройной фигуры прост. Следует помнить - создавая женщину, Бог сделал все, что мог. И значит, единственное, что от вас требуется, - не мешать Его замыслу. Выражайте посредством еды любовь к своему телу, прислушивайтесь к нему и никаких диет! Эта книга необычна. Чтобы попасть на семинар к ее автору, женщины покупают авиабилеты и летят через океан. Почему? Да потому, что в результате они избавляются не ...
Цена:  124.00
Посмотреть Еда - не проблема! Как оставаться в мире с собой и собственным телом
фото Еда - не проблема! Как оставаться в мире с собой и собственным телом

Похудеть = помолодеть. Советы гастроэнтеролога

Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепкое здоровье природа и медицина предлагают мощное оружие - это правильно выбранные и приготовленные продукты на нашем столе. Воспользуйтесь им, следуя советам самого авторитетного врача-гастроэнтеролога России Михаила Гурвича. Обладая подтянутой фигурой, мы чувствуем ...
Цена:  187.00
Посмотреть Похудеть = помолодеть. Советы гастроэнтеролога
фото Похудеть = помолодеть. Советы гастроэнтеролога

Здоровое питание

Книга раскроет секреты, как вернуть и поддержать здоровье, не прибегая к помощи вредных лекарственных препаратов, а всего лишь подкорректировав свой рацион.
Цена:  151.00
Посмотреть Здоровое питание
фото Здоровое питание

Вкусная аптека

Книга расскажет о полезных свойствах фруктов, ягод, овощей и некоторых других натуральных продуктов, употребляя которые вы настолько оздоровите свой организм, что будете использовать фармацевтические препараты только в самых необходимых случаях.
Цена:  151.00
Посмотреть Вкусная аптека
фото Вкусная аптека

Secret Королевского рациона от Маргариты Королевой

В подарочном варианте книги «Королевский рацион: Правила сытой стройности» известный врач-диетолог Маргарита Королева раскрывает новые секреты своей знаменитой программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, поли­тики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних кило­граммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Выполнение всех данных здесь рекомендаций гарантирует ...
Цена:  354.00
Посмотреть Secret Королевского рациона от Маргариты Королевой
фото Secret Королевского рациона от Маргариты Королевой

Сколько нужно съесть, чтобы похудеть

Зачем нужно худеть? И как это может сказаться на вашей грядущей жизни? Именно об этом мы будем говорить в нашей книге, полагая, что нашим читателям уже известны ответы на эти вопросы. Свое внимание мы остановим только на конкретных способах и рекомендациях, которые помогут вам не только привести себя в отличную форму, но и существенно повысить настроение, улучшить здоровье и самочувствие.
Цена:  188.00
Посмотреть Сколько нужно съесть, чтобы похудеть
фото Сколько нужно съесть, чтобы похудеть

Я - то, что я ем

Следуйте простым советам доктора Маккейт и ее плану "7 дней работы над собой". Вы будете поражены результатами и тем, как просто их добиться. Вам обеспечены прекрасная внешность и отличное самочувствие. Нужно только попробовать...
Цена:  50.00
Посмотреть Я - то, что я ем
фото Я - то, что я ем

Осознанное питание-осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса

Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.
Цена:  129.00
Посмотреть Осознанное питание-осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
фото Осознанное питание-осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса

Я умею худеть. Уникальный путеводитель по стране стройности и кулинарных удовольствий

Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит. Познав мудрость своего тела, вы будете есть лишь тогда, когда это действительно необходимо вашему организму, ...
Цена:  67.00
Посмотреть Я умею худеть. Уникальный путеводитель по стране стройности и кулинарных удовольствий
фото Я умею худеть. Уникальный путеводитель по стране стройности и кулинарных удовольствий

Энциклопедия здорового питания. Секреты питания, полезные продукты, новое в питании

Энциклопедия содержит новейшую информацию по вопросам питания и здоровья с учетом результатов современных исследований российских и зарубежных ученых. Книга дает замечательную возможность выбрать лучшие продукты здорового питания именно для вас. Энциклопедия предназначена, прежде всего, здоровым людям, нацеливая их на предупреждение заболеваний, но может помочь и больным избежать развития обострений, а кому-то ...
Цена:  564.00
Посмотреть Энциклопедия здорового питания. Секреты питания, полезные продукты, новое в питании
фото Энциклопедия здорового питания. Секреты питания, полезные продукты, новое в питании

Ешь, чтобы жить. "Живое" питание — путь к обновлению

Продлеваем активную жизнь. Как и многие врачи—диетологи, автор этой книги убежден в том, что только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с ...
Цена:  230.00
Посмотреть Ешь, чтобы жить. "Живое" питание — путь к обновлению
фото Ешь, чтобы жить. "Живое" питание — путь к обновлению

Помолодей на 20 кг

Книга Владимира Третьякевича «Помолодей на 20 кг» посвящена весьма актуальной теме — здоровому питанию. Увлекательный рассказ о принципах рационального питания чередуется с записями из дневника автора, рассказывающими о том, как он сам переходил к новому для себя режиму питания. Также в книге рассказывается об истории российской кухни, приводится много интересных фактов и необычных рецептов, предлагаются домашние ...
Цена:  93.00
Посмотреть Помолодей на 20 кг
фото Помолодей на 20 кг

Магическая сила цвета. Семь цветов здоровья. Практическое пособие по цветотерапии

Книга, которая перед Вами, рассказывает о цвете, о его влиянии и использовании в жизни человека. Рассматриваются различные проявления цвета - в интерьере, одежде, косметике, еде, освещении, а также его психологические характеристики. В книге содержится много информации об ауре человека, ее образовании, структуре и восстановлении. Здесь вы найдете рекомендации по видению ауры и объяснение присутствия разных цветов ...
Цена:  291.00
Посмотреть Магическая сила цвета. Семь цветов здоровья. Практическое пособие по цветотерапии
фото Магическая сила цвета. Семь цветов здоровья. Практическое пособие по цветотерапии

Питание в благости

Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в ...
Цена:  269.00
Посмотреть Питание в благости
фото Питание в благости

Что могут витамины: парадоксы правильного питания

Что такое витамины? Лекарства, которые продают в аптеке, или необходимые пищевые вещества? Какова роль витаминов в организме и сколько их нужно человеку? Почему витаминов не хватает? И главное - что делать, чтобы обеспечить себя этими жизненно важными биологически активными веществами, и как питаться правильно? На эти и многие другие "народные" вопросы даются ответы в книге, написанной многолетним руководителем ...
Цена:  275.00
Посмотреть Что могут витамины: парадоксы правильного питания
фото Что могут витамины: парадоксы правильного питания

Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим

В этой книге вы найдете разные схемы и особенности использования тех или иных продуктов, возможно, заново откроете для себя некоторые из них, несправедливо недооцененные, ознакомитесь с разными подходами и способами питания, но в конце концов поймете, что ваше здоровье будет зависеть от того, что, сколько, зачем и как вы едите. Также дано много кулинарных рецептов, которые будут полезны читателям.
Цена:  317.00
Посмотреть Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим
фото Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим

Очень полезная книга про... ПИТАНИЕ

Новая книга серии «Мастер-класс красоты» Леры Галиуллиной – известной журналистки и телеведущей, продюсера, автора книг по женской красоте – посвящена правильному питанию. Это своего рода виртуальный консультант, который научит тебя вкусно и полноценно питаться, чтобы расстаться с лишними килограммами и обрести фигуру своей мечты.
Цена:  446.00
Посмотреть Очень полезная книга про... ПИТАНИЕ
фото Очень полезная книга про... ПИТАНИЕ

Мудро едим - долго живем. Мифы и Истина о правильном питании

Эта книга нужна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет получать от пищи не только пользу, но и удовольствие. Прочтя ее, вы получите представление об оптимальной системе питания, построенной на правилах совместимости продуктов, учитывающей место проживания и время года. Наука правильного приема пищи, культура поведения за столом, рекомендации по питанию для различных знаков Зодиака также принесут пользу каждому.
Цена:  136.00
Посмотреть Мудро едим - долго живем. Мифы и Истина о правильном питании
фото Мудро едим - долго живем. Мифы и Истина о правильном питании

Как снизить холестерин

Повышение уровня холестерина расценивается как фактор риска развития атеросклероза, образования камней в желчном пузыре, возникновения различных нарушений в работе сердца и других заболеваний. Причинами высокого уровня холестерина может стать неправильное питание, нарушение обмена веществ и другие факторы, выявить которые необходимо для эффективного и правильного лечения. Снижение холестерина относительно нормы ...
Цена:  74.00
Посмотреть Как снизить холестерин
фото Как снизить холестерин

Витаминный шок. Почему витамины вредят нашему здоровью?

Каждое утро вы растворяете в стакане воды полезный витамин для заряда бодрости. Круглый год вы укрепляете иммунитет другими витаминами, чтобы не заболеть. Вы сидите на витаминных диетах, чтобы хорошо выглядеть. Ваша корзина в супермаркете полна овощей и фруктов. Откуда вы знаете, что Вашему организму нужна бодрость или подпитка для того, чтобы противостоять микробам? С чего вы решили, что именно эти витамины ...
Цена:  182.00
Посмотреть Витаминный шок. Почему витамины вредят нашему здоровью?
фото Витаминный шок. Почему витамины вредят нашему здоровью?

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда

Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий долгие годы изучал методы нетрадиционной медицины и секреты фитоцелительства у знаменитых травников. Но даже став непревзойденным специалистом в области траволечения, он продолжает учиться у своих коллег и перенимать их опыт. Именно поэтому Александр Кородецкий стал одним из первых зрителей и участников программы ...
Цена:  58.00
Посмотреть Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда
фото Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда

Здоровая еда. Счетчик витаминов и минеральных веществ

Витамины - питательные вещества, которые чрезвычайно необходимы организму человека, они сохраняют его здоровье, стимулируют физическое развитие, регулируют физиологические функции. В основном витамины организм получает из еды. Данная книга подробно расскажет о содержании витаминов в различных наиболее распространенных продуктах питания, а также о влиянии витаминов на здоровье и о том вреде, к которому может ...
Цена:  36.00
Посмотреть Здоровая еда. Счетчик витаминов и минеральных веществ
фото Здоровая еда. Счетчик витаминов и минеральных веществ

1001 секрет здорового питания или, как питаться вкусно и полезно

Какие продукты полезны для здоровья? Как избавиться от лишнего веса? Как придерживаться принципов здорового питания? В книге "1001 секрет здорового питания" представлена достоверная, научно обоснованная информация о повседневном рационе. Здесь вы найдете ответы на все наиболее актуальные вопросы, касающиеся здорового питания, и поймете, что заботиться о своем здоровье совсем несложно, нужно лишь немного изменить ...
Цена:  110.00
Посмотреть 1001 секрет здорового питания или, как питаться вкусно и полезно
фото 1001 секрет здорового питания или, как питаться вкусно и полезно

Зелень для жизни. Реальная история оздоровления

Единственный способ сохранить здоровье - есть то, что не хочешь, пить то, что не любишь, и делать то, что не нравится», - говорил Марк Твен. Революция зеленых коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в арсенале человечества появилось универсальное природное лекарство, не только полезное, но и вкусное. Америку уже захлестнула «зеленая волна». С каждым днем все больше людей начинают понимать, что ключ ...
Цена:  94.00
Посмотреть Зелень для жизни. Реальная история оздоровления
фото Зелень для жизни. Реальная история оздоровления

Йод и железо для вашего организма

Большинство минеральных веществ, включая в первую очередь йод и железо, поступающих в наш организм с пищей и водой, являются необходимыми компонентами обменных процессов. Эти химические элементы включены в число пяти основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества). Автор не только рассказал о роли йода и железа в организме человека, но и описал болезни, связанные с дефицитом ...
Цена:  19.00
Посмотреть Йод и железо для вашего организма
фото Йод и железо для вашего организма

Питание в благости

Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в ...
Цена:  243.00
Посмотреть Питание в благости
фото Питание в благости

Идеальное питание

Книга посвящена фундаментальным и прикладным аспектам проблем питания. Авторами сформулированы основные постулаты теорий адекватного питания, классической теории сбалансированного питания, которые являются наиболее важными с научной точки зрения. Рассмотрена роль кишечной гормональной системы в жизнедеятельности организма, а также общие проблемы профилактической медицины. Представлен материал об идеальной пище ...
Цена:  851.00
Посмотреть Идеальное питание
фото Идеальное питание

Скажи, что ты ешь, - я скажу, чем ты болеешь

Нет кислоте! Целенаправленно снижаем повышенную кислотность! Сбалансированность кислоты и щелочи поможет вам сохранить здоровье, жизненные силы и оптимизм. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете снизить кислотность, не испытывая особого дискомфорта. Вы научитесь распознавать повышенную кислотность и сможете удержать правильный баланс, попробовав 8-дневную программу питания и лечения тела и души. Вы узнаете ...
Цена:  159.00
Посмотреть Скажи, что ты ешь, - я скажу, чем ты болеешь
фото Скажи, что ты ешь, - я скажу, чем ты болеешь

Жизнь без стресса, кризиса и болезней

Успех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быстро находить решения, всегда оставаться здоровым, сильным, бодрым. К сожалению, нервная система современного человека не может похвастаться стрессоустойчивостью. Перед вами книга, которая поможет стать победителем. Автор рассказывает о том, как при помощи питания - простых, доступных абсолютно всем овощей, фруктов ...
Цена:  58.00
Посмотреть Жизнь без стресса, кризиса и болезней
фото Жизнь без стресса, кризиса и болезней

Секреты питания от классиков оздоровления

Современная медицина доказала, что большинство клеток, органов и тканей человеческого тела обладают способностью к регенерации, обновлению, поэтому даже у страдающего многими недугами человека есть все шансы вновь стать здоровым. Главное — не мешать своему организму, а помогать ему. Как узнать, в чем секрет целительного воздействия определенных продуктов на наш организм? Для этого необходимо познакомиться с ...
Цена:  48.00
Посмотреть Секреты питания от классиков оздоровления
фото Секреты питания от классиков оздоровления

Целительные свойства нашей пищи. Как очистить организм, улучшить состав крови и повысить иммунитет

Эта книга поможет вам решить две основные проблемы, которые ме­шают современному человеку быть здоровым: она научит вас, как очи­стить кровь и весь организм от шлаков и как повысить его сопротивляе­мость болезням. Здесь нет сложных рецептов и сомнительных методов — только самые здравые и естественные для организма рекомендации. Майи Федоровна Гогулан на собственном опыте убедилась, что правиль­ное питание по ...
Цена:  79.00
Посмотреть Целительные свойства нашей пищи. Как очистить организм, улучшить состав крови и повысить иммунитет
фото Целительные свойства нашей пищи. Как очистить организм, улучшить состав крови и повысить иммунитет

Законы полноценного питания

Эта книга расскажет вам о том, что такое правильное и здоровое питание. Она дает ответы на самые важные вопросы: как правильно питаться, какие законы здорового питания необходимо соблюдать, какие продукты необходимо употреблять и каких избегать, чтобы сохранить свое здоровье. Соблюдая рекомендации Майи Гогулан, вы сможете очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, избавиться от лишнего веса и ...
Цена:  43.00
Посмотреть Законы полноценного питания
фото Законы полноценного питания

Энциклопедия здорового питания

От того, что мы едим, зависят и наше здоровье, и работоспособность, и настроение. Классик оздоровления Геннадий Малахов вывел «пять золотых правил питания», которые помогут вам правильно питаться. Их разъяснению и обоснованию и посвящена эта книга.
Цена:  64.00
Посмотреть Энциклопедия здорового питания
фото Энциклопедия здорового питания

Законы полноценного питания

Рациональные правила питания, представленные в книге, способствуют очищению организма, омоложению клеток, снижению лишнего веса, восстановлению естественного обмена веществ, а также помогают справиться со многими хроническими заболеваниями. Для оздоровления и омоложения организма по системе Майи Гогулан не требуются дорогие препараты и утомительные процедуры. Вы научитесь использовать себе на благо огромные ...
Цена:  150.00
Посмотреть Законы полноценного питания
фото Законы полноценного питания

Еда здоровья по системе Надежды Семеновой

Применение заветов Надежды Семеновой дает потрясающие результаты! Проходят застарелые болезни, наступает омоложение, люди избавляются от лишнего веса, испытывают прилив энергии. Одной из главных в системе Семеновой является концепция раздельного питания. Продукты, которые мы потребляем, должны правильно сочетаться, чтобы приносить истинную пользу. Александра Крапивина долгие годы собирала рецепты еды по Надежде ...
Цена:  58.00
Посмотреть Еда здоровья по системе Надежды Семеновой
фото Еда здоровья по системе Надежды Семеновой

Еда лечит

Представленная вашему вниманию книга посвящена наиболее популярным, высокоэффективным, доступным и проверенным десятилетиями методикам оздоровительного питания и адресована всем, кто интересуется вопросами поддержания здоровья. Для широкого круга читателей.
Цена:  98.00
Посмотреть Еда лечит
фото Еда лечит

Правильное питание - ясный ум. Заряди мозги с помощью правильной еды

Данная книга представляет собой руководство по применению жирных кислот. В ней вы найдете практически любую интересующую вас информацию о жирных кислотах и о том, как они могут воздействовать на работу головного мозга человека. При написании книги автор ставил перед собой цель дать вам в руки все необходимые инструменты, с помощью которых вы можете незамедлительно начать изменять свою жизнь.
Цена:  80.00
Посмотреть Правильное питание - ясный ум. Заряди мозги с помощью правильной еды
фото Правильное питание - ясный ум. Заряди мозги с помощью правильной еды

Книга о здоровой пище

Полная подробная поваренная книга - современная, компетентная, убедительная! Огромный выбор вегетарианских рецептов на любой вкус и сезон - быстро, просто, изысканно, питательно и недорого. Устройте себе пир без мяса, ознакомившись с лучшими рецептами и советами по здоровому питанию. Сохраните стройность, красоту и хорошее настроение. Небывалое разнообразие идей - классика и экзотика. Полноценное удовольствие ...
Цена:  326.00
Посмотреть Книга о здоровой пище
фото Книга о здоровой пище

Витамины. Основа здоровья

Вы держите в руках компактный и краткий, но при этом достаточно подробный справочник, в котором можно найти важные сведения о том, что представляют собой витамины и какое количество этих полезных веществ необходимо употреблять ежедневно. Что происходит при недостатке тех или иных витаминов? Для наглядности приведены небольшие таблицы, где указаны продукты питания, с помощью которых вы можете восполнить дефицит ...
Цена:  46.00
Посмотреть Витамины. Основа здоровья
фото Витамины. Основа здоровья

Здоровое питание

Что мешает нам питаться правильно? Традиции отечественной кухни, дурные привычки, неверно ориентированные вкусовые пристрастия, наша необразованность по части того, что же на самом деле полезно. Сколько наших соотечественников страдают болезнями, в которых повинен именно неверно подобранный рацион! Питание, настаивают медики, должно быть максимально разнообразным. И, конечно, индивидуальным - в зависимости от ...
Цена:  155.00
Посмотреть Здоровое питание
фото Здоровое питание

Ешьте, пейте - и будьте здоровы

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую "пирамиду здорового питания" (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний.
Цена:  183.00
Посмотреть Ешьте, пейте - и будьте здоровы
фото Ешьте, пейте - и будьте здоровы

100% здоровья

В книге представлен новый взгляд на медицину и питание, а также дана новая методика достижения оптимального здоровья. Рассматриваются истинные причины современных заболеваний и предлагаются способы, позволяющие их избежать. Для широкого круга читателей.
Цена:  123.00
Посмотреть 100% здоровья
фото 100% здоровья

Трактат о питании

Стремится ли человек к здоровью и физическому совершенству, овладевает ли тонкими энергиями, идет ли по пути духовного постижения - всюду неизбежно встают вопросы питания. Особое значение проблема питания приобретает сейчас, в переходный период между уходящей эрой Рыб и новой эрой Водолея, когда прилив духовной силы вносит глобальные изменения во все сферы человеческой и природной деятельности, предъявляя высокие ...
Цена:  345.00
Посмотреть Трактат о питании
фото Трактат о питании

Современное питание. Заблуждения и мифы

Ошибок, заблуждений, мифов о питании существует гораздо больше, чем в других сферах человеческой жизни. Это связано как с недостаточностью наших знаний и недобросовестностью рекламы, так и с некомпетентностью многих любителей быстрого оздоровления, создающих одну за другой новые теории питания. С другой стороны, врачи зачастую вообще никак не используют пи-тание в лечении пациентов. Сильны еще и старинные традиции ...
Цена:  33.00
Посмотреть Современное питание. Заблуждения и мифы
фото Современное питание. Заблуждения и мифы

Всего товаров в этой категории:  149

интернет-магазин
доставка товаров
оплата товаров
оформление заказа
наши СКИДКИ
>> ПОИСК <<
КАТАЛОГ:
КНИГИ
   учебная литература, учебники, рабочие тетради
   детские книги
   справочники
   научная литература
художественная
ИГРЫ, ИГРУШКИ
Товары для детей
Сувениры
Всё для дома
Товары для дачи, сада и огорода
Для спорта, туризма и отдыха
Для рыбалки
канцтовары
музыка
видео
программное обеспечение
разное