/ Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Коррекция фигуры

Прочее

Великолепная фигура. Быстро! Легко! Надежно!

Хотите всего за 28 дней получить потрясающую фигуру? Если вы до сих пор считаете, что это невозможно, Розмари Конлей убедит вас в обратном. Разработанная ею программа, включающая здоровое питание, комплекс физических упражнений и ментальный тренинг, произвела фурор во всем мире. Теперь и вы можете испытать ее фантастический эффект на себе!
Цена:  151.00
Посмотреть Великолепная фигура. Быстро! Легко! Надежно!
фото Великолепная фигура. Быстро! Легко! Надежно!

Акупрессура для похудения и привлекательности

В этой книге вы познакомитесь с эффективной системой массажа, позволяющей оставаться всегда привлекательными, желанными и любимыми для противоположного пола. Вы узнаете, что в действительности представляют собой истинная красота и привлекательность, нормальный и оптимальный вес тела. Рецептура, описанная в ней, не имеет аналогов. В удобной и краткой форме даны самые необходимые знания для самостоятельного овладения ...
Цена:  130.00
Посмотреть Акупрессура для похудения и привлекательности
фото Акупрессура для похудения и привлекательности

От лишнего веса

Знаете ли вы, что только 38% населения на Земле имеет стабильный вес! 50% из нас толстые и 12% – худые. И все бы ничего, да вот только длительность жизни у людей с выраженным ожирением примерно на 12 лет короче, чем у тех, кто имеет нормальный вес. Хотите пожить подольше, избавившись от ненавистного XХХL и обретя когда-то потерянный ваш самый любимый размер одежды – М? Авторы этой книги готовы вам помочь! Способы ...
Цена:  182.00
Посмотреть От лишнего веса
фото От лишнего веса

Что мешает нам худеть?

И как это люди худеют на 10-15 кг? Тут месяцами сидишь на диете, пыхтишь на тренажерах - и ничего! Ни килограмма! Почему так происходит? Этот вопрос задают себе многие. Очень часто "упрямые" килограммы прочно удерживаются в области бедер и талии. Что же мешает нам расстаться с лишним весом? Ответ на этот вопрос мы и попытаемся найти.
Цена:  104.00
Посмотреть Что мешает нам худеть?
фото Что мешает нам худеть?

Мандалы - новый способ похудеть

Раскрашивание мандал - это не только приятная медитация, но и возможность изменить свою жизнь .Если эта книга попала к вам в руки - значит этим летом вы просто обязаны стать стройнее и привлекательнее. Эта "история" про творчество, свободу и красоту, которые принесут в вашу жизнь эти креативные раскраски.Благодаря бумаге высочайшего качества, альбом крайне удобен для раскрашивания.
Цена:  125.00
Посмотреть Мандалы - новый способ похудеть
фото Мандалы - новый способ похудеть

SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО

SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось? Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания? История ...
Цена:  390.00
Посмотреть SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО
фото SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО

Так худеют звезды. 4 недели до результата

Алиса Шаффер, диетолог и тренер Рене Зелвегер, Дженнифер Лопес, Кристиана Бэйла и других голливудских звезд представляет свою мега-действенную методику, которая может стать первым шагом к обретению идеальной фигуры и основой для дальнейших тренировок, благодаря которым вы не только быстро и легко сбросите лишний вес, но и закрепите результат на долгое время, занимаясь в поддерживающем режиме.
Цена:  589.00
Посмотреть Так худеют звезды. 4 недели до результата
фото Так худеют звезды. 4 недели до результата

Обмани свой вес

«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход ...
Цена:  298.00
Посмотреть Обмани свой вес
фото Обмани свой вес

Великолепная фигура за 15 минут в день

Наконец появилась программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе "BodyFlex"!
Цена:  140.00
Посмотреть Великолепная фигура за 15 минут в день
фото Великолепная фигура за 15 минут в день

Похудей на бодифлексе: базовый курс

Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Техника дыхания Бодифлекс от Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый результат уже через 7 дней, и занимает всего 20-25 минут в день. Дыхательная методика Бодифлекс популярна, безопасна и эффективна - ведь по книгам Марины Корпан уже похудело и продолжает худеть более 150 000 российских женщин и мужчин! Бодифлекс показан всем ...
Цена:  200.00
Посмотреть Похудей на бодифлексе: базовый курс
фото Похудей на бодифлексе: базовый курс

5 шагов к отличному здоровью и блестящей физической форме

Широкому кругу читателей предлагается новейшая система оздоровления, разработанная доктором медицинских наук, эндокринологом Дианой Шварцбайн.
Цена:  196.00
Посмотреть 5 шагов к отличному здоровью и блестящей физической форме
фото 5 шагов к отличному здоровью и блестящей физической форме

Похудей на оксисайзе. Базовый курс

Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан - исключительно для вас! Эта система, включающая в себя интенсивные дыхательные упражнения, гарантирует похудение и гладкую кожу. Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения без целлюлита и обвисания кожи лица и тела, обретете плоский живот, а ваше тело обретет изящные формы. Дыхательные методики ...
Цена:  200.00
Посмотреть Похудей на оксисайзе. Базовый курс
фото Похудей на оксисайзе. Базовый курс

ПЯТЬ. Как похудеть за 5 минут в день

Все мы привыкли думать: - Чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. - Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. - Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений "Super 5" Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. ...
Цена:  362.00
Посмотреть ПЯТЬ. Как похудеть за 5 минут в день
фото ПЯТЬ. Как похудеть за 5 минут в день

Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни!

Эта книга – настоящее находка для всех, кто стремится укрепить здоровье, физический тонус и похудеть. План Даниила – всемирно известная программа снижения веса, здорового питания и укрепления мозговой деятельности, созданная знаменитым американским пастором и филантропом Риком Уорреном в содружестве с мировыми лидерами в области психологии и медицины питания Дэниэлом Аменом и Марком Хайманом. Первые участники ...
Цена:  248.00
Посмотреть Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни!
фото Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни!

Как сделать красивые руки, грудь и декольте

Пришла пора готовиться к праздникам, приводить в порядок фигуру и присматривать женственные платья, которые сделают вас неотразимыми! Книги "Как убрать живот" и "Как избавиться от боков, ушей и галифе" Марины Корпан, сертифицированного специалиста по дыхательным методикам, уже позволили всего за 14 дней избавиться от лишнего объема в области живота, талии и бедер. Третья книга Марины Корпан, которую вы держите ...
Цена:  200.00
Посмотреть Как сделать красивые руки, грудь и декольте
фото Как сделать красивые руки, грудь и декольте

Следствие ведут едоки

Эта книга — практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах.
Цена:  161.00
Посмотреть Следствие ведут едоки
фото Следствие ведут едоки

Pro жизнь без жира. Комплексная программа против ожирения

Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес и экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, Гаврилова Михаила. Книга интересна прежде всего тем людям, которые имеют лишние килограммы и желают от них избавиться, не полагаясь ...
Цена:  227.00
Посмотреть Pro жизнь без жира. Комплексная программа против ожирения
фото Pro жизнь без жира. Комплексная программа против ожирения

Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе"

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее с двумя – галифе и целлюлитом. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые ...
Цена:  200.00
Посмотреть Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе"
фото Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе"

Худеем с легкостью! Возрождение естественных механизмов регуляции веса

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты — это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий ...
Цена:  248.00
Посмотреть Худеем с легкостью! Возрождение естественных механизмов регуляции веса
фото Худеем с легкостью! Возрождение естественных механизмов регуляции веса

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Тема похудения была и остается актуальной всегда. С древних времен и до настоящего времени люди искали способы избавления от лишнего веса, придумывая различные диеты, но до сих пор универсальное средство не найдено. Хотя в аптечке каждого человека найдется самое простое и доступное средство, помогающее справиться с этой проблемой. Активированный уголь всегда был полезным, безопасным и доступным средством лечения ...
Цена:  66.00
Посмотреть Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья
фото Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья

Избыточная масса тела №7

В данной книге вы найдете на следующие темы и ответы на вопросы: - Откуда берутся лишние килограммы? - Какую роль играет метаболизм? - Как снизить массу тела? Правильный образ жизни — залог успеха в борьбе с лишними килограммами. - Как организовать пищевой рацион? Какие продукты наиболее полезны? Коррекция меню. Ожирение и борьба с ним. - Лекарства, которые помогают снижать вес. - Булимия — это нервное заболевание. - ...
Цена:  104.00
Посмотреть Избыточная масса тела №7
фото Избыточная масса тела №7

Самая нужная книга для стройности и красоты

Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.
Цена:  192.00
Посмотреть Самая нужная книга для стройности и красоты
фото Самая нужная книга для стройности и красоты

Стройность. Медитации и раскрашивание мандал с помощью волшебных синих очков

Многие считают, что процесс похудения касается только их физического тела. Однако большинство ученых сходятся во мнении, что понятие тела включает еще один - психический. Эти два компонента должны действовать заодно, чтобы добиться желаемых результатов, иначе разнобой сведет на нет ваши усилия в борьбе с ненавистным размером XXXL. Пренебрежение хотя бы одной из сторон вашего «я» будет бесплодной борьбой с самим ...
Цена:  71.00
Посмотреть Стройность. Медитации и раскрашивание мандал с помощью волшебных синих очков
фото Стройность. Медитации и раскрашивание мандал с помощью волшебных синих очков

Как убрать живот

В своей новой книге Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, делится разработанной ею системой похудения, которая позволит читателям избавиться от живота к купальному сезону за 14 дней. Методики дыхания Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан безопасны и эффективны - с их помощью похудело более 150 000 россиян: женщин и мужчин. Именно к этим методикам предлагает обратиться автор, если ...
Цена:  200.00
Посмотреть Как убрать живот
фото Как убрать живот

Француженки не толстеют

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки — лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и… не толстеют. Секреты их на удивление просты — чтобы стать француженкой, ...
Цена:  248.00
Посмотреть Француженки не толстеют
фото Француженки не толстеют

Французская фигура за 10 минут в день

Предлагаются простые тесты, с помощью которых вы сможете определить профиль «ожирения», чтобы затем избавиться от нежелательных жировых отложений при помощи простых каждодневных упражнений и поддержания здорового образа жизни.
Цена:  187.00
Посмотреть Французская фигура за 10 минут в день
фото Французская фигура за 10 минут в день

Годы - плюс, килограммы - минус

Представительницы прекрасного пола знают, что сбросить лишние килограммы с каждым годом все сложнее. Автор же книги подчеркивает — «сложнее», но все-таки возможно. Конечно, необходимы определенные усилия с вашей стороны, придется отказаться от многих привычных вещей, проявить выдержку и дисциплину, но зато в какой гордостью будут говорить о вас ваши дети и внуки! Поверьте, это стоит того!
Цена:  176.00
Посмотреть Годы - плюс, килограммы - минус
фото Годы - плюс, килограммы - минус

Народные рецепты для похудения

Многие убеждены, что лишний вес лишь косметический недостаток, но это не так. У людей с избыточным весом в три раза чаще наблюдаются артериальная гипертония и сахарный диабет, в два раза чаще — атеросклероз. У страдающих ожирением значительно выше риск развития рака, поражений сосудов, суставов, желчного пузыря, других органов… Стройная, подтянутая фигура не дань моде, а залог здоровья! Автор расскажет читателям, ...
Цена:  75.00
Посмотреть Народные рецепты для похудения
фото Народные рецепты для похудения

Как француженки сохраняют фигуру

Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. "Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле над весом. О любви к тому, что ты ешь, об удовольствии готовить, о радости не бояться последствий бурно проведенных праздников". ...
Цена:  451.00
Посмотреть Как француженки сохраняют фигуру
фото Как француженки сохраняют фигуру

Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше! Практикум

Большинство современных людей объединяет один и тот же вопрос — как избавиться от лишнего веса? Многие садятся на диету, голодают, покупают абонементы в тренажерные залы и изнуряют себя физическими упражнениями. Но если все это эффективно, тогда почему среди них так мало тех, кому это помогает? Из чего сделана наша еда и почему так много людей становятся в буквальном смысле этого слова — заложниками пищевой ...
Цена:  195.00
Посмотреть Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше! Практикум
фото Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше! Практикум

Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес. Новая дополненная переработанная версия популярного метода похудения с аудиокурсом гипнотерапии

«Начни худеть сейчас» — новая, дополненная и переработанная версия популярного метода похудения Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес». Книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, подсчета калорий, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть столько любимой еды, сколько захочется, когда захочется и так часто, как захочется. С прилагающимся бесплатным компакт-диском с записью курса ...
Цена:  593.00
Посмотреть Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес. Новая дополненная переработанная версия популярного метода похудения с аудиокурсом гипнотерапии
фото Начни худеть сейчас. Легкий способ сбросить вес. Новая дополненная переработанная версия популярного метода похудения с аудиокурсом гипнотерапии

Бодифлекс для лица и тела

Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд. Гарантированный результат – плоский живот, ...
Цена:  582.00
Посмотреть Бодифлекс для лица и тела
фото Бодифлекс для лица и тела

5 килограммов мышц через 7 недель

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого крута читателей.
Цена:  355.00
Посмотреть 5 килограммов мышц через 7 недель
фото 5 килограммов мышц через 7 недель

Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней

Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству - правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10 дней, одновременно работая над созданием совершенного тела! Универсальная система Анны Миляевой позволит вам: · Создать идеальную фигуру за 10 тренировок · Приобрести статную осанку всего за 20 ...
Цена:  163.00
Посмотреть Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней
фото Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней

Шейпинг-диета. 14-дневный план снижения веса

Проверенные доктором Хибером диетологические концепции (см. его книгу «Какого цвета ваша диета?») в сочетании с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе помогут Вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить вес, но и создать новую фигуру. Для широкого круга читателей.
Цена:  556.00
Посмотреть Шейпинг-диета. 14-дневный план снижения веса
фото Шейпинг-диета. 14-дневный план снижения веса

Упругие бедра и ягодицы за 30 дней

Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Например, таких как - целлюлит. Эта проблема знакома многим. Причины, которые влияют на потерю упругости и подтянутости ягодиц, довольно банальные: малоподвижный образ жизни, отсутствие физических ...
Цена:  138.00
Посмотреть Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
фото Упругие бедра и ягодицы за 30 дней

Плоский живот за 30 дней

Эффективно и быстро убрать лишние килограммы в области талии в домашних условиях реально! Каждая женщина мечтает иметь прекрасную фигуру и быть привлекательной. Одной из составляющей красивой фигуры является подтянутый плоский живот. Ничто так не портит фигуру, как выпуклости и складки в неправильных местах. Все мы хотим выглядеть хорошо, носить вещи, которые нам нравятся, и не комплексовать из-за своего тела. ...
Цена:  138.00
Посмотреть Плоский живот за 30 дней
фото Плоский живот за 30 дней

Твой способ сбросить лишнее. Индивидуальная программа снижения веса

Римма Мойсенко - ведущий диетолог проекта "Сбрось лишнее" на Первом канале в программе "Здоровье" с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов - похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра - известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам, бизнесменам и простым людям не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию ...
Цена:  383.00
Посмотреть Твой способ сбросить лишнее. Индивидуальная программа снижения веса
фото Твой способ сбросить лишнее. Индивидуальная программа снижения веса

Я больше никогда не буду толстой

Тайна, почему лишний вес возвращается, несмотря ни на диеты, ни на упражнения, раскрыта! Раскрыта Эдой Ле Шан, психотерапевтом, которого многие в мире называют «великим». С этой книгой можно действительно похудеть. И остаться стройной навсегда! Эда Ле Шан похудела сама, и помогла многим и многим. Это действительно умная и дельная книга. По словам многих «эта книга самая полезная из сотен книг по похудению, написанных ...
Цена:  227.00
Посмотреть Я больше никогда не буду толстой
фото Я больше никогда не буду толстой

Как я похудела на 55 кг без диет

"Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев. Поверьте, все рекомендации простые и точно помогут стать стройнее, ...
Цена:  212.00
Посмотреть Как я похудела на 55 кг без диет
фото Как я похудела на 55 кг без диет

Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть

«Похудеть — легко», — утверждает автор книги, которую вы держите в руках, и это действительно так. Воспользовавшись советами и рекомендациями из этой книги, вы убедитесь, что быть всегда подтянутым совсем не сложно. Н.Г. Друзьяк поделится с вами простым рецептом здорового похудания. Помимо этого, вы найдете в книге много другой интересной и полезной информации. Узнаете, как реакция крови влияет на здоровье, ...
Цена:  129.00
Посмотреть Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть
фото Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть

Программа, по которой я похудела на 68 кг и больше никогда не поправлялась

Сбросить половину своего веса – реально! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! Автор книги пыталась похудеть с помощью диет 82 раза, но только один способ помог навсегда изменить ее жизнь! С тех пор прошло более 10 лет, и она по-прежнему сохраняет комфортный вес! Теперь она рассказывает о своем опыте похудения, делится секретами и объясняет, как ей удалось сбросить 68 килограммов. Программа, представленная в книге, поможет и вам ...
Цена:  231.00
Посмотреть Программа, по которой я похудела на 68 кг и больше никогда не поправлялась
фото Программа, по которой я похудела на 68 кг и больше никогда не поправлялась

Шесть недель до OMG

Венис Фултон написал свою веселую, увлекательную книгу для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему: стать стройной, красивой, уверенной в себе и счастливой. Живо и просто автор объясняет, как устроено человеческое тело и как оно "работает", а главное, как сделать, чтобы все его части действовали слаженно. Фултон расскажет, что надо делать, чтобы за шесть недель избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы, ...
Цена:  237.00
Посмотреть Шесть недель до OMG
фото Шесть недель до OMG

Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны

Популярная певица и участница нескольких телешоу Юлия Кувшинова буквально поразила всех своим чудесным перевоплощением, когда вместо дамы с пышными формами на сцену вышла миниатюрная леди. С помощью специальной методики ей удалось не только сбросить половину своего веса, но и сохранить результат. Теперь Юлия делится своим опытом с вами. В основе книги - советы профессиональных диетологов, тренеров и косметологов, ...
Цена:  154.00
Посмотреть Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны
фото Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны

Сода, зеленый кофе, имбирь для похудения

Зеленый кофе, сода и имбирь - натуральные и безопасные средства борьбы с лишним весом. Результат, который можно получить благодаря их применению, не поражает воображение - вы не сбросите 20 килограммов за неделю. Однако постепенно, неделя за неделей, вы будете лишаться ненавистных лишних килограммов и уменьшать объемы тела - без страданий оттого, что вам нельзя съесть пирожное. И главное - эффект сохранится ...
Цена:  66.00
Посмотреть Сода, зеленый кофе, имбирь для похудения
фото Сода, зеленый кофе, имбирь для похудения

Красивая грудь. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических ...
Цена:  52.00
Посмотреть Красивая грудь. 25 лучших упражнений
фото Красивая грудь. 25 лучших упражнений

Совершенное тело за 4 часа

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело — быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: • сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю; • спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим; • переедая, сбросить ...
Цена:  1048.00
Посмотреть Совершенное тело за 4 часа
фото Совершенное тело за 4 часа

15-минутная программа стройности

В этой книге — пошаговое описание 40 упражнений, моделирующих ваше тело: плоский живот и подтянутые упругие ягодицы, прекрасную осанку и здоровую крепкую поясницу. Комплексы упражнений не представляют сложности для людей с любым уровнем подготовки и не занимают много времени.
Цена:  335.00
Посмотреть 15-минутная программа стройности
фото 15-минутная программа стройности

Дневник снижения веса

Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее ...
Цена:  227.00
Посмотреть Дневник снижения веса
фото Дневник снижения веса

Золотой метод стройности

Наверняка многие из вас слышали об уникальном методе похудения с помощью Золотой иглы доктора Мухиной, благодаря которому тысячам людей, удалось достигнуть поистине фантастических результатов – потере веса до 20, 30, 40 и более килограммов! На сегодняшний день метод «Золотая игла» является одним из самых профессиональных, безопасных и действенных способов похудения, утвержденных Министерством Здравоохранения ...
Цена:  261.00
Посмотреть Золотой метод стройности
фото Золотой метод стройности

Стройное тело без диет. Инсулин, как гормон стройности

Учеными и диетологами доказано - сон является самой длинной и эффективной фазой сжигания жира. На основе этого революционного открытия доктора медицины Детлефа Папе и доктора медицины Рудольфа Шварца была разработана уникальная программа инсулинового раздельного питания "Худеем во сне". Все, что от вас требуется, - пройти тест и на основе результатов выбрать систему питания, учитывающую ваши индивидуальные особенности. ...
Цена:  248.00
Посмотреть Стройное тело без диет. Инсулин, как гормон стройности
фото Стройное тело без диет. Инсулин, как гормон стройности

Я умею худеть

Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию при избыточной массе тела, которая проверена многолетней практикой на тысячах пациентов. Книга поможет вам снизить вес, не обременяя себя излишними пищевыми ограничениями и запретами, а с умом используя представленные в ...
Цена:  564.00
Посмотреть Я умею худеть
фото Я умею худеть

Рельефная мускулатура через 7 недель

В книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 иллюстрированных упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Для широкого круга читателей.
Цена:  278.00
Посмотреть Рельефная мускулатура через 7 недель
фото Рельефная мускулатура через 7 недель

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты ...
Цена:  51.00
Посмотреть Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
фото Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, который с ней происходили. Надежда откровенно рассказывает обо всех секретах и тонкостях снижения веса, о методе, при помощи которого она достигла ошеломительного ...
Цена:  177.00
Посмотреть Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
фото Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

Трансформация: не диета, а стиль жизни

Трансформация, или преображение - это процесс изменения человека в целом. При этом он становится здоровее, энергичнее, снижается его вес, ему становится радостнее жить на свете, он начинает лучше разбираться в том, что происходит в его организме. Обо всем этом и рассказывает эта книга. C ее помощью вы можете обрести: образ мышления, который вам необходим; тело, которое вы хотите иметь; жизнь, которую вы заслуживаете. После ...
Цена:  326.00
Посмотреть Трансформация: не диета, а стиль жизни
фото Трансформация: не диета, а стиль жизни

Как избавиться от целлюлита

Любая женщина, разглядывающая в зеркале неровную кожу с отчетливо проступающими бугорками жировых отложений (чаще всего - на ягодицах и бедрах), знает, что такое целлюлит и каково обнаружить у себя его признаки. В конечном счете целлюлит разной степени выраженности появляется у большинства женщин. Как же бороться с этим неприятным явлением? Сегодня для этого имеется широкий спектр самых различных средств: от ...
Цена:  44.00
Посмотреть Как избавиться от целлюлита
фото Как избавиться от целлюлита

Возвращение к стройности

Автор этой книги - Влада Титова, известная телеведущая, психолог, психотерапевт, кандидат наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе. Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения ...
Цена:  151.00
Посмотреть Возвращение к стройности
фото Возвращение к стройности

Похудеть может каждый

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва, разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего ...
Цена:  258.00
Посмотреть Похудеть может каждый
фото Похудеть может каждый

Помолодеть на 10 кг

Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор — Владимир Иванович Миркин — врач с многолетним успешным опытом борьбы с ожирением. Под его руководством бесформенные тушки превращаются в стройных и подтянутых мужчин и женщин. Автор разработал успешную систему правил, благодаря которым вы настроитесь ...
Цена:  268.00
Посмотреть Помолодеть на 10 кг
фото Помолодеть на 10 кг

Мастер-класс. Управление весом

В брошюре "Мастер-Класс. Управление весом" в удобной и последовательной форме представлена информация: простые действия для приведения формы тела в состояние, которое нравится самому себе, и сохранения приятного внешнего вида на долгие годы. Действия, проверенные временем. Программа, основанная на эффектах.
Цена:  406.00
Посмотреть Мастер-класс. Управление весом
фото Мастер-класс. Управление весом

Духовный способ сбросить вес. 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия

Эта книга представляет собой духовно-психологическую обучающую программу, состоящую из 21 урока, направленного на преодоление причин таких заболеваний как ожирение, сердечно-сосудистые болезни, рак, диабет, артрит, депрессия и другие, а также увеличение продолжительности жизни. Автор книги опирается на научные исследования, которые доказали, что развитие даже острой болезни часто можно обратить вспять, изменив ...
Цена:  326.00
Посмотреть Духовный способ сбросить вес. 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия
фото Духовный способ сбросить вес. 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия

Хочешь похудеть? Читай и действуй...прямо сейчас! (+ DVD)

Нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, весу посвящаются телевизионные шоу, именно о нем постоянно думают не только женщины, но и мужчины. Чтобы сделать свое тело подобным условным параметрам, принятым сейчас в обществе, люди готовы на все: ложатся под нож хирурга, делают изматывающие упражнения, принимают непроверенные средства для похудения, ...
Цена:  263.00
Посмотреть Хочешь похудеть? Читай и действуй...прямо сейчас! (+ DVD)
фото Хочешь похудеть? Читай и действуй...прямо сейчас! (+ DVD)

Метод Лиепа. Философия тела (+ DVD)

Известная балерина, дочь знаменитого артиста балета Мариса Лиепы, умная и красивая женщина делится своей философией жизни и философией тела. Искренне и доверительно Илзе Лиепа рассказывает о себе, об отце, о друзьях и близких, о своем пути в танце. Объясняет, как и почему пришла к своему уникальному методу физической подготовки и призывает нас подружиться с собственным телом. Не каждый может посещать уроки балетного ...
Цена:  393.00
Посмотреть Метод Лиепа. Философия тела (+ DVD)
фото Метод Лиепа. Философия тела (+ DVD)

Гудбай, диета!

Эта книга не про диету. Эта книга - против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности. Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии ...
Цена:  329.00
Посмотреть Гудбай, диета!
фото Гудбай, диета!

33 секрета Стройности. Руководство для занятых женщин

Борьба с лишним весом - дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику - нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой - а того, как прийти к стройности как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегии от практикующих ...
Цена:  199.00
Посмотреть 33 секрета Стройности. Руководство для занятых женщин
фото 33 секрета Стройности. Руководство для занятых женщин

Упражнения для увеличения груди

Каждая женщина мечтает о груди красивой и упругой формы. Еще несколько лет назад на вопрос «Можно ли увеличить грудь, не прибегая к операции, сомнительным добавкам и тренажерам?» ты бы получила отрицательный ответ. Однако теперь Екатерина Смирнова, известный врач и инструктор, создала свою собственную уникальную методику. Благодаря этой гимнастике ты получишь грудь желаемого размера без проблем и затрат. Кроме ...
Цена:  377.00
Посмотреть Упражнения для увеличения груди
фото Упражнения для увеличения груди

Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины

Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным ...
Цена:  155.00
Посмотреть Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины
фото Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины

Диета пятнашки. Как прекратить «париться» и начать жить здорово!

Книга психотерапевта и автора передовой оздоровительной системы Олега Терна - не только нескучный ликбез на тему здорового образа жизни. Это самая простая реальная возможность изменить свою жизнь с помощью всего трех несложных элементов: рационального сбалансированного питания, физической активности и правильного психологического настроя. Вы удивитесь, узнав, скольких реальных людей сделала счастливыми, здоровыми ...
Цена:  260.00
Посмотреть Диета пятнашки. Как прекратить «париться» и начать жить здорово!
фото Диета пятнашки. Как прекратить «париться» и начать жить здорово!

Хочешь похудеть? Читай и действуй... прямо сейчас!

Чтобы сделать свое тело соответствующим условным параметрам, принятым сейчас в обществе, люди готовы на все: ложатся под нож хирурга, совершают изматывающие упражнения, принимают непроверенные средства для похудения, сидят на тяжелых и вредных диетах, случается, что и вовсе отказываются от пищи, приобретая страшные и необратимые заболевания. Так как же похудеть и не заболеть? Именно об этом идет речь в нашей ...
Цена:  219.00
Посмотреть Хочешь похудеть? Читай и действуй... прямо сейчас!
фото Хочешь похудеть? Читай и действуй... прямо сейчас!

Красота женских бедер и живота

Какому человеку не хочется быть красивым, а уж женщине особенно… Но не торопитесь под нож пластического хирурга. Доверьтесь Природе: она предоставила нам большие возможности поправить то, чем вы недовольны… Давайте разбираться вместе…
Цена:  97.00
Посмотреть Красота женских бедер и живота
фото Красота женских бедер и живота

Роман-откровение врача-диетолога

Тот, кто ест слишком много или не ест вовсе, он кто – больной, или жертва? Этот вопрос постоянно не дает покоя Метью, специалисту по лечению заболеваний, связанных с нарушениями питания. Этот доктор больше, чем другие его коллеги, привязан к своим пациентам и готов прибегнуть к довольно оригинальным методам лечения, лишь бы помочь подопечным избавиться от недуга. Герои книги – образчики совершенно разного отношения ...
Цена:  334.00
Посмотреть Роман-откровение врача-диетолога
фото Роман-откровение врача-диетолога

Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев!

Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный ...
Цена:  47.00
Посмотреть Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев!
фото Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев!

Мозг против лишнего веса

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, ...
Цена:  343.00
Посмотреть Мозг против лишнего веса
фото Мозг против лишнего веса

Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело. Популярная программа похудения и оздоровления

В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.
Цена:  81.00
Посмотреть Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело. Популярная программа похудения и оздоровления
фото Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело. Популярная программа похудения и оздоровления

В 45 минус 45 - вот и ягодка опять

Решение создать эту книгу появилось у меня после освоения и применения большого количества материалов по здоровью Тела и Духа, а также после успешного опыта по нормализации собственного веса, коррекции фигуры и поддержания достигнутых результатов. На момент создания книги мне 46 лет, из них - 29 лет сознательной практики здорового образа жизни. С моим супругом мы вместе 25 лет, у нас четверо детей. Рекомендую ...
Цена:  127.00
Посмотреть В 45 минус 45 - вот и ягодка опять
фото В 45 минус 45 - вот и ягодка опять

Гимнастика в пути

Уникальная книга-магнит, которая будет напоминать вам о том, что пора устроить "минутку здоровья". Книга удобного формата поможет размяться и развеять скуку во время путешествий в самолете, поезде, автобусе.
Цена:  75.00
Посмотреть Гимнастика в пути
фото Гимнастика в пути

Силовые упражнения в медленном темпе

Как создать красивое тело? Правильно комбинируя питание, упражнения, водные процедуры и отдых — утверждает доктор Дарден. Занимаясь по его системе, каждая женщина может избавиться от лишнего веса за счет потери жира, уменьшить объем талии и бедер и нарастить мышечную массу, полностью изменив свою фигуру. В этой книге собраны упражнения, позволяющие улучшить форму бедер, избавиться от живота, укрепить мышцы плеч, ...
Цена:  118.00
Посмотреть Силовые упражнения в медленном темпе
фото Силовые упражнения в медленном темпе

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
Цена:  175.00
Посмотреть 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
фото 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Все для превращения тушки в фигурку

Способы похудеть - заметьте, в любом возрасте! - есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что ее опыта хватило на целую книгу! И эта книжка - не сборник диет, не однозначные указания "делать то-то и то-то", потому что "я знаю лучше всех". Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана на личном ...
Цена:  73.00
Посмотреть Все для превращения тушки в фигурку
фото Все для превращения тушки в фигурку

Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку

Оксана Филонова — директор компании «Натурофарм», производящей натуральные витаминно-минеральные препараты. Но в этой книге речь пойдет вовсе не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь! До недавнего времени Оксана была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе, чем о здоровье. Неудивительно, что Оксана, ...
Цена:  92.00
Посмотреть Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
фото Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку

Полное руководство по выделке собственной Шкурки

Невозможного - нет! В этом убедились многочисленные участники оздоровительных Программ Лисси Муссы по всему миру, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости. Хотите избавиться от кожной мелочи типа прыщиков и мозолей, целлюлита, перхоти и раздражений? Справиться с тяжелыми аллергиями, витилиго, бородавками? Победить псориаз и дерматиты всех мастей? Никаких лекарств и никаких добавок, ...
Цена:  225.00
Посмотреть Полное руководство по выделке собственной Шкурки
фото Полное руководство по выделке собственной Шкурки

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Это не книга — это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
Цена:  340.00
Посмотреть 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
фото 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных

В этой книге авторы не только знакомят читателя с языком и понятиями замечательной Страны Стройных, но подробно разбирают законы, регулирующие в ней жизнь. Выполнение этих законов позволяет человеку стать полноправным гражданином новой страны. Все это есть учреждение Ордена Стройности, предназначенного для тех, кто, снижая вес, думает, что движется вперед, а в действительности замкнут в заколдованном круге. ...
Цена:  118.00
Посмотреть Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных
фото Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных

Комплексы для проблемных зон. Новейшее исследования генетиков. 7 минут в день

Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой "план прорыва". Для широкого круга читателей.
Цена:  140.00
Посмотреть Комплексы для проблемных зон. Новейшее исследования генетиков. 7 минут в день
фото Комплексы для проблемных зон. Новейшее исследования генетиков. 7 минут в день

Три шага к стройности с аудиотренингом (+ CD-ROM)

Психотерапевты М.В. Фурсова и С.М. Обложко предлагают проверенные годами эффективные техники и упражнения, которые помогут ускорить обменные про­цессы, справиться с аппетитом и сохранить стройность. К книге прилагается диск с аудиотренингом.
Цена:  225.00
Посмотреть Три шага к стройности с аудиотренингом (+ CD-ROM)
фото Три шага к стройности с аудиотренингом (+ CD-ROM)

Как похудеть и не набрать вес снова. Рецепты, советы, специальные формулы самовнушения. Уникальная авторская методика похудения и омоложения

Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют - можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил... Авторские советы, диета ...
Цена:  225.00
Посмотреть Как похудеть и не набрать вес снова. Рецепты, советы, специальные формулы самовнушения. Уникальная авторская методика похудения и омоложения
фото Как похудеть и не набрать вес снова. Рецепты, советы, специальные формулы самовнушения. Уникальная авторская методика похудения и омоложения

Голая и красивая. План на 6 недель

Книга дает представление о женской красоте, привлекательности и сексуальности. На ее страницах приводится программа, открывающая краткий путь к новому телу и новому мировоззрению. Для широкого круга читателей.
Цена:  835.00
Посмотреть Голая и красивая. План на 6 недель
фото Голая и красивая. План на 6 недель

Счастье есть! Худейте на здоровье!

Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья. Знаете ли вы о том, что слово "диета" в переводе с греческого означает "образ жизни", а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа? Если хотя бы одна из 28000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, ...
Цена:  66.00
Посмотреть Счастье есть! Худейте на здоровье!
фото Счастье есть! Худейте на здоровье!

Власть над весом. Секреты человеческого тела

В это издание вошли две книги известного психотерапевта и специалиста в области натуротерапии Рудигера Дальке - "Власть над весом" и "Секреты человеческого тела". Но пусть эти заголовки не введут вас в заблуждение: здесь вы не найдете описания строгих диет, замысловатых методов очищения организма и изнуряющих физических упражнений. Автор предлагает подойти к решению проблем тела с иной стороны. Прочитав книгу ...
Цена:  304.00
Посмотреть Власть над весом. Секреты человеческого тела
фото Власть над весом. Секреты человеческого тела

200 вопросов от желающих похудеть и 199 ответов на них

Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали автору с вопросами о том, как можно похудеть и не потерять здоровье. Автор, написавшая не один десяток книг по народной медицине, описывает множество методик и способов похудения; рассказывает о недостатках и достоинствах различных диет; приводит выдержки ИЗ писем читателей, испробовавших на себе диеты, чаи, таблетки, гимнастики.
Цена:  76.00
Посмотреть 200 вопросов от желающих похудеть и 199 ответов на них
фото 200 вопросов от желающих похудеть и 199 ответов на них

Думай правильно, худей без усилий

Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»? Знаете ли вы, что все дело — в работе мозга? Именно от него зависит, насколько быстро и эффективно вы сможете похудеть. Сенсационные открытия и эффективные методики, которые помогут именно вам!
Цена:  56.00
Посмотреть Думай правильно, худей без усилий
фото Думай правильно, худей без усилий

Худеем естественно и просто

Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм, избавившись от многих болезней. Построение индивидуальной схемы питания с учетом конституции, упражнения, запускающие процесс похудания в организме, советы по психологической подготовке и вселяющие надежду ...
Цена:  66.00
Посмотреть Худеем естественно и просто
фото Худеем естественно и просто

Ген стройности. Активировать на всю жизнь!

В организме каждого человека есть "ген похудения", который при желании можно активировать в любой момент. Авторы предлагают новую систему питания: один день вы едите что хотите и сколько хотите, а на следующий день придерживаетесь составленной ими простой диеты, которая как раз и поможет разбудить этот заветный ген. Для широкого круга читателей.
Цена:  165.00
Посмотреть Ген стройности. Активировать на всю жизнь!
фото Ген стройности. Активировать на всю жизнь!

Легкие способы снижения веса

Излагаются действенные способы, позволяющие сбросить лишний вес без всяких диет и добиться того, чтобы Ваша фигура выглядела идеальной. Для этого достаточно выбрать новый путь: на все - от 5 секунд до 5 минут. Для широкого круга читателей.
Цена:  60.00
Посмотреть Легкие способы снижения веса
фото Легкие способы снижения веса

Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день

Описывается несложная программа мероприятий (пара упражнений в сверхбыстром темпе поутру, грамотный план питания, ежедневная мотивационная поддержка), которая помогла стать стройными и энергичными тысячам людей. Для широкого круга читателей.
Цена:  101.00
Посмотреть Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день
фото Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, ...
Цена:  430.00
Посмотреть Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
фото Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

50 способов успокоиться без еды

Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор рассказывает о том, как перестать использовать еду в качестве средства расслабления, заполнения времени или восполнения недостатка общения. Простые и действенные техники, приводимые в этой книге, помогут наполнить жизнь массой позитивных впечатлений, не связанных с едой.
Цена:  122.00
Посмотреть 50 способов успокоиться без еды
фото 50 способов успокоиться без еды

Стройная фигура за 60 дней

Милые женщины, эта книга для вас! Мне бы очень хотелось помочь вам в нелегком деле сохранения молодости и красоты, чтобы у вас всегда было хорошее настроение, чтобы ваши близкие стремились к теплу вашего сердца и получали частичку вашей энергии, жизнерадостности. Я создала для вас уникальную комплексную методику, направленную на борьбу с лишним весом. Приведенная в книге методика включает диеты, упражнения, ...
Цена:  28.00
Посмотреть Стройная фигура за 60 дней
фото Стройная фигура за 60 дней

Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения

Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга — ДЛЯ ВАС! НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ СЕБЯ НИ В ЧЕМ — ПРОСТО ПРАВИЛЬНО КОМБИНИРУЙТЕ ПРОДУКТЫ! ВКЛЮЧАЙТЕ ...
Цена:  126.00
Посмотреть Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения
фото Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения

Контроль за весом 35+

Врач-диетолог Дебора Уотерхаус излагает свою уникальную программу контроля за весом, разработанную специально для женщин с учетом потребностей организма, готовящегося к наступлению менопаузы.
Цена:  116.00
Посмотреть Контроль за весом 35+
фото Контроль за весом 35+

Счастливая женщина в размере 50 +

Несмотря на объемы, крупные женщины вполне могли бы быть счастливы, но вкусы современного общества рождают в них комплексы, которые просто пожирают возможность чувствовать себя таковыми. Наша книга станет отличным оружием полных женщин в борьбе за успех и гармонию в жизни. Автор книги рассказывает о том, как женщине с излишним весом и проблемной фигурой избавиться от комплексов, научиться быть привлекательной, ...
Цена:  148.00
Посмотреть Счастливая женщина в размере 50 +
фото Счастливая женщина в размере 50 +

Слезь с дивана и худей!

Вы жалуетесь на то, что у вас лишний вес? Автор этой книги, главный баловень судьбы Англии Стив Миллер, не собирается тратить время на нытиков. Он заставит вас подняться с дивана и всерьез заняться собой. Его методы действительно работают! И благодаря им вы станете такими, какими всегда мечтали быть.
Цена:  135.00
Посмотреть Слезь с дивана и худей!
фото Слезь с дивана и худей!

Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению чувства голода – наш организм как бы «тормозит» свою работу и переходит в режим «накопления энергии». Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на ...
Цена:  283.00
Посмотреть Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса
фото Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

Сбросить вес, не испытывая голода

Правда в том, что организм человека генетически "запрограммирован" сопротивляться снижению веса, он всегда старается его сохранить и, по возможности, набрать еще. Большинство людей, которые не могут избавиться от лишнего веса, просто не испытывают чувства сытости, даже когда их организм получает достаточно пищи - они чувствуют голод и из-за этого потребляют больше калорий, чем им на самом деле нужно. Доктор ...
Цена:  127.00
Посмотреть Сбросить вес, не испытывая голода
фото Сбросить вес, не испытывая голода

Великолепная фигура. Книга самых лучших и простых способов похудения

Эта книга - полное собрание самых известных и простых методов похудения! У вас будет идеальная фигура, но при этом не придется сидеть на невкусной диете, изнурять себя сложными упражнениями и платить за абонемент в фитнес! Просто выберете любой способ, описанный в книге Марии Багановой, получайте удовольствие от жизни - и вы будете красивы, стройны и успешны. Проверено на практике!
Цена:  36.00
Посмотреть Великолепная фигура. Книга самых лучших и простых способов похудения
фото Великолепная фигура. Книга самых лучших и простых способов похудения

Пластическая хирургия. Справочник для женщин

Что делать, если возраст, наследственность или другие факторы мешают вам выглядеть наилучшим образом? В поисках ответа на этот вопрос, все больше женщин начинают задумываться о пластической хирургии, но принять правильное решение бывает очень непросто. Книга известного врача Джин М. Лофтус предоставит максимум информации по данной теме, предостережет от типичных ошибок, избавит от многих иллюзий, и, главное, ...
Цена:  376.00
Посмотреть Пластическая хирургия. Справочник для женщин
фото Пластическая хирургия. Справочник для женщин

Сделаем из Тушки Фигурку. 3000 способов не препятствовать стройности

Второе дополнительное подарочное издание знаменитого бестселлера! Яркая и красивая книга, которая вовремя подскажет, быстро поможет, чутко отреагирует, надежно поддержит и быстро избавит от тоски-печали. Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности. Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме лишнего веса - и 100% успех. Никаких ...
Цена:  335.00
Посмотреть Сделаем из Тушки Фигурку. 3000 способов не препятствовать стройности
фото Сделаем из Тушки Фигурку. 3000 способов не препятствовать стройности

Программа снижения веса "Доктор Борменталь"

Методика "Доктор Борменталь" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Книга будет очень полезна и людям стройным.
Цена:  135.00
Посмотреть Программа снижения веса "Доктор Борменталь"
фото Программа снижения веса "Доктор Борменталь"

Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Новая уникальная методика доктора Миркина избавит вас от вредных привычек, а в особенности - от привычки к обжорству. С помощью практических советов и специальных формул самоубеждения, разработанных знаменитым психотерапевтом, вы достигнете невиданных для себя результатов. Вы измените стиль жизни и пищевого поведения, научитесь искренне любить ...
Цена:  64.00
Посмотреть Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев
фото Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Лишний вес

Не в первый раз удивляет читателей исключительными познаниями в различных областях медицины Надежда Семенова. Ее огромный опыт, многочисленные исследования помогают всем, кто использует в своей жизни предлагаемые ею знания. Эта книга необходима всем без исключения людям любого возраста, кто желает себе и своим близким здоровья, красоты, жизненной силы. Освоение методик физического оздоровления в области дегельминтизации ...
Цена:  78.00
Посмотреть Лишний вес
фото Лишний вес

Шоколадка для души, или Стань стройной за 30 дней

В ваших руках - настоящее лакомство для души. Эта серия так и называется "Шоколадка для души". Пожалуйста, получите как можно больше удовольствия от этой "шоколадки". Приятного вам чтения и прекрасного настроения!
Цена:  177.00
Посмотреть Шоколадка для души, или Стань стройной за 30 дней
фото Шоколадка для души, или Стань стройной за 30 дней

Комплекс упражнений против целлюлита

Гладкая кожа, стройные бедра, плоский животик — все это атрибуты современной красавицы. Вы готовы ради этого потрудиться? Тогда эта книга для вас. Комплекс специальных упражнений вместе с грамотно подобранной диетой, массажем и вашим желанием и упорством помогут достичь блестящих результатов!
Цена:  52.00
Посмотреть Комплекс упражнений против целлюлита
фото Комплекс упражнений против целлюлита

Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира

Впервые в России! Самый эффективный метод борьбы с целлюлитом от известного петербургского специалиста в области альтернативной медицины - Олега Асташенко! С помощью нашей книги коварный враг женской красоты - целлюлит будет побежден! На этих страницах в доступной и интересной форме рассказано о современных взглядах на причины образования целлюлита (деформированной жировой ткани), а также представлены способы ...
Цена:  91.00
Посмотреть Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира
фото Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира

Тайны "кремлевской" фигуромоделирующей гимнастики

Эта книга бесценна для тех, кто хочет обрести идеальную фигуру. Вам не потребуется часами изнурять себя упражнениями, не придется сидеть на диетах. Все, что нужно, - это 10 минут в день для занятий по программе, созданной Мастерами Кремлевской школы здоровья для элиты бывшего СССР. Быстро и не напрягаясь подкачать пресс, согнать жирок, подтянуть кожу - это только малая часть уникальных возможностей системы. ...
Цена:  50.00
Посмотреть Тайны "кремлевской" фигуромоделирующей гимнастики
фото Тайны "кремлевской" фигуромоделирующей гимнастики

Безупречная фигура за 14 дней!

Дэвид Кирш - персональный тренер ведущих топ-моделей мира, голливудских актрис и поп-звезд. Он разработал для своих знаменитых клиентов уникальную программу "The Ultimate New York Body Plan" - ударный 14-дневный курс, включающий комплекс упражнений, не требующих тренажеров, систему питания и мотивационные установки, способные преобразить любого. Благодаря этой книге один из самых дорогих фитнес-тренеров мира, ...
Цена:  52.00
Посмотреть Безупречная фигура за 14 дней!
фото Безупречная фигура за 14 дней!

Легкий способ сбросить вес

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: — есть любимые продукты и блюда; — следовать своим привычкам; — избегать ...
Цена:  229.00
Посмотреть Легкий способ сбросить вес
фото Легкий способ сбросить вес

Самый легкий способ бросить есть

Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно просто включить телевизор или взять в руки любой журнал - тут же понимаешь, что мы живем в эпоху массового похудения. Новые средства и уникальные методики появляются в огромных количествах, а число способов, при помощи которых нам предлагают сбросить лишний вес, поистине бесконечно. Однако присмотревшись к выбранной диете повнимательней или испробовав ...
Цена:  58.00
Посмотреть Самый легкий способ бросить есть
фото Самый легкий способ бросить есть

Как похудеть на 34 кг и не набрать их снова: Проверено на себе

Многие современные мужчины и женщины имеют семью, работу, и лишний вес. Видя изобилие книг и публикаций на тему "как похудеть?", они испытывают сложную гамму чувств от растерянности до отчаяния. Знайте: вы не одиноки! Именно так начинался путь к красоте и здоровью, который прошли наши авторы. Все персонажи этой книги - реальные люди, и действительно испытали все, о чем здесь говорится, на себе. Они не герои, ...
Цена:  146.00
Посмотреть Как похудеть на 34 кг и не набрать их снова: Проверено на себе
фото Как похудеть на 34 кг и не набрать их снова: Проверено на себе

Великолепная фигура

Ты хочешь иметь великолепное тело, но тебе противна идея изнурительных тренировок и здорового питания? Если ты ответила "да", то эта книга для тебя. "Великолепная фигура" поможет тебе привести себя в форму, не проводя бесконечных часов в спортзале и не став фанатом диет. Эта книга полна инновационных решений и советов специалистов; она поможет тебе, какая бы ни была твоя цель: влезть в джинсы меньшего размера ...
Цена:  61.00
Посмотреть Великолепная фигура
фото Великолепная фигура

Похудей без диет

Эта книга не о диете. Это книга об успехе. Это книга о здоровом образе жизни, позитивных мыслях, и победе успеха над поражением. Скажите нет диете. Скажите да трем правилам здорового образа жизни питанию, упражнению, отдыху.
Цена:  41.00
Посмотреть Похудей без диет
фото Похудей без диет

Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения

Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга — ДЛЯ ВАС! НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ СЕБЯ НИ В ЧЕМ — ПРОСТО ПРАВИЛЬНО КОМБИНИРУЙТЕ ПРОДУКТЫ! ВКЛЮЧАЙТЕ ...
Цена:  92.00
Посмотреть Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения
фото Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения

Избавление от целлюлита

Цена:  20.00
Посмотреть Избавление от целлюлита
фото Избавление от целлюлита

Дневник. Как я худею

Все современные женщины желают похудеть, причем вне зависимости от своего веса и фигуры. Нужно ли вам худеть? Как это делать правильно? Как выбрать подходящую диету? Как сохранить хорошее самочувствие и настроение? На все важные вопросы дает ответ эта небольшая книга.
Цена:  45.00
Посмотреть Дневник. Как я худею
фото Дневник. Как я худею

Идеальная фигура

Вы держите в руках книгу, которая превратит вашу мечту в реальность - поможет обрести идеальную фигуру. Вы набрали лишние килограммы - не беда, у вас недостаточная масса тела, это поправимо. Будьте терпеливы, следуйте советам специалистов - и уже через 3-4 недели вы заметите изменения, которые порадую вас. Продолжайте выполнять упражнения, питаться по выбранной системе, делать дыхательную гимнастику и массаж ...
Цена:  197.00
Посмотреть Идеальная фигура
фото Идеальная фигура

Феномен лишнего веса

В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний и, в конечном итоге, ...
Цена:  113.00
Посмотреть Феномен лишнего веса
фото Феномен лишнего веса

Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недель

Хотите иметь плоский живот? Упругие ягодицы? Уверенно чувствовать себя в облегающей одежде? Хотите повысить свою самооценку? Вернуть уверенность и энергичность? Научиться управлять жизнью? Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы "Тело-для-Жизни". Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные принципы этого метода, ...
Цена:  166.00
Посмотреть Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недель
фото Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недель

Целлюлит: борьба яблока с апельсином

Автор книги — молодая петербургская журналистка Мария Гаврилова — предлагает своим читательницам разговор на весьма животрепещущую тему, с которой приходится сталкиваться в наше время едва ли не каждой женщине. Каждая из нас много раз слышала о целлюлите, даже находила его у себя. Но вот что провоцирует его появление, как его предотвратить, как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», если уж она появилась ...
Цена:  44.00
Посмотреть Целлюлит: борьба яблока с апельсином
фото Целлюлит: борьба яблока с апельсином

3000 способов не препятствовать стройности

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
Цена:  225.00
Посмотреть 3000 способов не препятствовать стройности
фото 3000 способов не препятствовать стройности

Мысли, творящие стройную фигуру

Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, - человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев. Став дипломированным специалистом в области медицины, психологии и педагогики, Георгий Сытин дал исчерпывающее научное обоснование лечебному и омолаживающему действию творящих мыслей. Свою теорию ...
Цена:  262.00
Посмотреть Мысли, творящие стройную фигуру
фото Мысли, творящие стройную фигуру

Не завтракают только толстяки

Все ваши попытки похудеть потерпели поражение? Сегодня вы не едите, чтобы наказать себя за то, что вчера опять объелись? "Всего одна" конфетка всегда означает для вас "целая коробка"? Если да, то пора положить этому конец! Ли Джэногли, известный британский диетолог, научит вас, как перестать сидеть на диете и навсегда избавиться от лишнего веса.
Цена:  301.00
Посмотреть Не завтракают только толстяки
фото Не завтракают только толстяки

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных ...
Цена:  147.00
Посмотреть Стройные бедра и ноги за 8 минут утром
фото Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Выдохните лишние килограммы

В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, похудеть. Для широкого круга читателей.
Цена:  89.00
Посмотреть Выдохните лишние килограммы
фото Выдохните лишние килограммы

Всего товаров в этой категории:  133

интернет-магазин
доставка товаров
оплата товаров
оформление заказа
наши СКИДКИ
>> ПОИСК <<
КАТАЛОГ:
КНИГИ
   учебная литература, учебники, рабочие тетради
   детские книги
   справочники
   научная литература
художественная
ИГРЫ, ИГРУШКИ
Товары для детей
Сувениры
Всё для дома
Товары для дачи, сада и огорода
Для спорта, туризма и отдыха
Для рыбалки
канцтовары
музыка
видео
программное обеспечение
разное