/ Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья

Йога

Йога при артрите

Артрит - одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в повседневной жизни. Для облегчения их страданий медицина придумала множество средств: и противовоспалительные препараты, и хирургические операции, и стероидные гормоны. Но, как доказано наукой, лучшее средство против артрита - это упражнения на гибкость, то есть йога. Это иллюстрированное руководство представляет ...
Цена:  426.00
Посмотреть Йога при артрите
фото Йога при артрите

Йога. 10 минут в день и максимум результата! В любом месте! В любое время!

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу ...
Цена:  163.00
Посмотреть Йога. 10 минут в день и максимум результата! В любом месте! В любое время!
фото Йога. 10 минут в день и максимум результата! В любом месте! В любое время!

Вам письма многое расскажут. Калейдоскоп "неизлечимых" болезней. Книга 1

Книга представляет собой комплекс упрощенных йогических упражнений, специально разработанных опытным йогом с учетом проблем современного человека. Выполнение комплекса не требует особых усилий и вместе с тем оказывает оздоровительный эффект и придает силы. Для широкого круга читателей.
Цена:  160.00
Посмотреть Вам письма многое расскажут. Калейдоскоп "неизлечимых" болезней. Книга 1
фото Вам письма многое расскажут. Калейдоскоп "неизлечимых" болезней. Книга 1

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль ...
Цена:  972.00
Посмотреть Анатомия балансов на руках и перевернутых поз
фото Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

Прояснение йоги. Йога Дипика

Б.К.С. Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. «Прояснение йоги» - наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте - более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных ...
Цена:  600.00
Посмотреть Прояснение йоги. Йога Дипика
фото Прояснение йоги. Йога Дипика

Свет жизни: йога

Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога — универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, ...
Цена:  698.00
Посмотреть Свет жизни: йога
фото Свет жизни: йога

Дерево йоги. Ежедневная практика

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные ...
Цена:  543.00
Посмотреть Дерево йоги. Ежедневная практика
фото Дерево йоги. Ежедневная практика

Ключевые позы йоги. Руководство по функциональной анатомии йоги

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций скелета, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг объясняет научную подоплеку йоги. Он знакомит читателей с анатомическими структурами, которые играют ключевую роль в йогической практике. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Для широкого круга читателей.
Цена:  1079.00
Посмотреть Ключевые позы йоги. Руководство по функциональной анатомии йоги
фото Ключевые позы йоги. Руководство по функциональной анатомии йоги

Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя. Руководство

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.
Цена:  1080.00
Посмотреть Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя. Руководство
фото Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя. Руководство

Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед. Руководство

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.
Цена:  1080.00
Посмотреть Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед. Руководство
фото Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед. Руководство

Йога для здоровья груди

Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга читателей.
Цена:  335.00
Посмотреть Йога для здоровья груди
фото Йога для здоровья груди

Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый

Ничего лишнего - только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога - это просто, обновитесь, почувствуете себя лучше. Это издание - прекрасный подарок любому человеку и просто идеальный - себе.
Цена:  272.00
Посмотреть Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый
фото Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый

Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали

Книга содержит две работы современных преподавателей йоги. Практический курс Рудры Шивананды описывает 18 асан, принадлежащих традиции Крийя Йоги Бабаджи и содержащих квинтэссенцию хатха йоги. Упражнения подобраны так, чтобы максимальным образом проработать и очистить все области физического тела. Автор раскрыл перед читателями некоторые важнейшие секреты этой практики, ранее недоступные широкой публике. Во ...
Цена:  627.00
Посмотреть Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали
фото Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали

Ключ к стройности

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими... Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией... Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою жизнь сделать счастливой, питание — полезным и вкусным, тогда нам не от чего будет защищаться, и избыточный «жирозащитный» слой растворится ...
Цена:  218.00
Посмотреть Ключ к стройности
фото Ключ к стройности

Библия йоги. Все, что вам нужно для ежедневной практики

Раз вы взяли в руки эту книгу, то вы, скорее всего, относитесь к одному из трех типов людей: либо вы хотите узнать побольше о йоге, либо бы хотите усовершенствовать свои тренировки, либо вы просто любитель красивых картинок. Не важно, кем именно вы являетесь, вы в любом случае найдете здесь желаемое. Даже если вы еще новичок в этом деле, знайте – вы уже начали заниматься йогой в тот момент, когда решили попробовать ...
Цена:  1139.00
Посмотреть Библия йоги. Все, что вам нужно для ежедневной практики
фото Библия йоги. Все, что вам нужно для ежедневной практики

Йога при остеопорозе. Полное руководство

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом. Для широкого круга читателей.
Цена:  383.00
Посмотреть Йога при остеопорозе. Полное руководство
фото Йога при остеопорозе. Полное руководство

Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры

«Как работает йога» — это увлекательная притча, которая подробно объясняет, каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем глубинный смысл практики йоги, и как с помощью йоги трансформировать повседневную реальность. Она наглядно демонстрирует, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни. На страницах книги молодая тибетская ...
Цена:  983.00
Посмотреть Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры
фото Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры

Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу ...
Цена:  235.00
Посмотреть Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!
фото Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Йога для позвоночника и суставов

Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы ...
Цена:  277.00
Посмотреть Йога для позвоночника и суставов
фото Йога для позвоночника и суставов

Наглядная йога. 50 базовых асан

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных ...
Цена:  580.00
Посмотреть Наглядная йога. 50 базовых асан
фото Наглядная йога. 50 базовых асан

Алхимия экстаза. 1260 фактов о йоге и любви

«Алхимия экстаза» откроет перед нами прекрасный, порою экзотический мир отношений, традиция которых восходит к истокам человеческой цивилизации. Секреты древних восточных сексуальных практик, откровенные и изысканные иллюстрации помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть неиссякаемый источник здоровья и самосовершенствования. Книга Пика Дугласа и Пенни Слингера содержит ...
Цена:  621.00
Посмотреть Алхимия экстаза. 1260 фактов о йоге и любви
фото Алхимия экстаза. 1260 фактов о йоге и любви

Философия классической йоги

Освещая историю, философию и практику классической индийской Йоги, книга дает целостное представление о древнем духовном учении, идеи и принципы которого были систематизированы мудрецом Патанджали в легендарном трактате "Йога-сутра" и комментировались средневековым философом Вьясой в работе "Йога-бхашья". По некоторым актуальным проблемам проводится анализ корреляций идей классической и современной йоги (Агни ...
Цена:  242.00
Посмотреть Философия классической йоги
фото Философия классической йоги

Кхи-йога для ленивых

Автор данной брошюры познакомит вас с Кхи-йогой. Выполняя предложенные упражнения, вы сможете добиться потрясающего эффекта, станете более активными и энергичными.
Цена:  54.00
Посмотреть Кхи-йога для ленивых
фото Кхи-йога для ленивых

Крийя хатха йога Бабаджи. 18 поз для расслабления и омоложения

Крийя хатха-йога - это искусство контроля над физическим телом с помощью асан, бандх и мудр. Это отправная точка для обучающегося крийя йоге. Для своей крийя хатха-йоги Бабаджи отобрал из тысяч существующих в классической хатха-йоге асан лишь 18, с некоторыми их вариациями. Эти 18 асан оказывают эффективное воздействие на все части тела и помогают решать задачи, которые встанут на следующих этапах практики крийя ...
Цена:  144.00
Посмотреть Крийя хатха йога Бабаджи. 18 поз для расслабления и омоложения
фото Крийя хатха йога Бабаджи. 18 поз для расслабления и омоложения

Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела

Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия ...
Цена:  778.00
Посмотреть Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
фото Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела

Йога в упражнениях. Промежуточный курс асан и пранаям, составленный по учебной программе мемориального института йоги Рамамани Айенгар

Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».
Цена:  370.00
Посмотреть Йога в упражнениях. Промежуточный курс асан и пранаям, составленный по учебной программе мемориального института йоги Рамамани Айенгар
фото Йога в упражнениях. Промежуточный курс асан и пранаям, составленный по учебной программе мемориального института йоги Рамамани Айенгар

Йога для начинающих

О чем эта книга: Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога. Откройте книгу и внутри вы найдете: - советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности, - философские осноания йоги, - асаны для коррекции осанки и развития грации, - рекомендации по медитативным практикам, - 10 поз для йоги, которые помогут ...
Цена:  905.00
Посмотреть Йога для начинающих
фото Йога для начинающих

Йога ключ к здоровью

В книге приводится комплекс упражнений, состоящий из нескольких этапов - от начального курса до основного. Помимо этого, приводятся рекомендации по правильному питанию и личной гигиене. Почти половину книги составляет описание асан, пранаям и мудр. Здоровье — это состояние гармонии и идеального равновесия физической, психологической, нравственной, интеллектуальной и духовной оболочек человека. Оно словно провод ...
Цена:  235.00
Посмотреть Йога ключ к здоровью
фото Йога ключ к здоровью

Йога для "чайников". Руководство

Некогда считавшаяся загадочной областью восточной культуры, йога на самом деле является практической философией для ума и тела, которая может обогатить жизнь каждого — физически и духовно. Сегодня йогой занимаются известные спортсмены и актеры; люди, восстанавливающиеся после перенесенных заболеваний; бизнесмены, желающие избавиться от последствий стресса; пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями; ...
Цена:  455.00
Посмотреть Йога для "чайников". Руководство
фото Йога для "чайников". Руководство

Йога для начинающих: Руководство для самостоятельных занятий

Основой книги послужил методический материал, подготовленный для участников исследования о влиянии системы йоги на функциональное состояние организма. Книга представляет собой руководство для самостоятельных занятий йогой.
Цена:  432.00
Посмотреть Йога для начинающих: Руководство для самостоятельных занятий
фото Йога для начинающих: Руководство для самостоятельных занятий

Йога для детей. Пособие для родителей

Эта книга поможет вам в легкой, игровой форме приобщить своих детей к занятиям йогой. Дети обожают приключения. Детская йога — это волшебный мир, в котором можно перевоплощаться в кого угодно. Там ребенок может пережить любое приключение, о котором только мечтает. Там нет ограничений, в какой мир ты можешь пойти или кем ты можешь быть. Потому что это происходит в твоем воображении. Можно превратиться в рыбку ...
Цена:  250.00
Посмотреть Йога для детей. Пособие для родителей
фото Йога для детей. Пособие для родителей

Хатха-йога. Теория и практика

Новая книга В.П. Афанасьева посвящена хатха-йоге, древнеиндийскому эклектическому учению о психофизическом совершенстве. Уходящая историческими корнями в тантрическую практику телесного благоденствия (кайя-садхана), она вобрала в себя живительные элементы алхимии (расаяна), шиваизма, шактизма (в виде доктрины кундалини), адвайта-веданты и некоторых других школ эзотерического толка. В последовательной форме, ...
Цена:  271.00
Посмотреть Хатха-йога. Теория и практика
фото Хатха-йога. Теория и практика

Йога Для Ума

Данная книга поможет вам познакомиться с особенностями собственного ума и соединить знания современной психологии в области интеллекта, эмоций, характера со знаниями древней мудрости йоги. И, может быть, у вас так же, как и у меня, возникнет внутреннее озарение, и вы сможете открыть для себя секреты работы ума и поймете его роль и значение в нашей жизни. Ум может быть нашим хорошим другом или заклятым врагом. ...
Цена:  544.00
Посмотреть Йога Для Ума
фото Йога Для Ума

Энергетическая йога

В каждый момент жизни мы ощущаем состояние своей энергетики как прилив или упадок сил. Книга «Энергетическая йога» раскрывает секреты работы с энергетикой. Древние методики йоги адаптированы для современного человека. Книга написана для широкого круга читателей. Используя эффективные и доступные техники энергетической работы, каждый человек сможет стать действительно энергетически наполненным.
Цена:  275.00
Посмотреть Энергетическая йога
фото Энергетическая йога

Автобиография йога

Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, "Автобиография" Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной ...
Цена:  384.00
Посмотреть Автобиография йога
фото Автобиография йога

Психология йоги. Объединение восточного и западного подходов к изучению ума

Карл Густав Юнг сказал: «Психоанализ как таковой и порожденные им способы мышления — лишь ученические попытки приблизиться к тому искусству, которое на Востоке существует с незапамятных времен». Он имел в виду тысячелетнюю традицию изучения человеческого ума, которую называют йогой. После Юнга фундаментальная общность йоги и психологии становилась все более очевидной. В этой работе Георг Фойерштайн, ...
Цена:  386.00
Посмотреть Психология йоги. Объединение восточного и западного подходов к изучению ума
фото Психология йоги. Объединение восточного и западного подходов к изучению ума

Йога прозрения

В книге Марии Николаевой «Йога прозрения» предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда полностью восстановить зрение нереально. По сути книга представляет собой руководство по тому, как пользоваться собственными глазами независимо от их состояния к данному моменту. «Йога прозрения» ...
Цена:  410.00
Посмотреть Йога прозрения
фото Йога прозрения

Йога: поиск смысла существования

В брошюре "Йога: поиск смысла существования" собраны выдержки из произведений Шри Ауробиндо и Матери (Мирра Альфасса). Она входит в серию из брошюр, в которых сведены воедино избранные места из произведений Шри Ауробиндо и Матери по отдельным темам; каждый читатель имеет возможность выбрать тему в соответствии со своей внутренней потребностью и получить ответ на свой вопрос. Мы надеемся, что брошюры смогут побудить ...
Цена:  88.00
Посмотреть Йога: поиск смысла существования
фото Йога: поиск смысла существования

Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих

Врач Девид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге подробно описаны малейшие изменения человеческой физиологии, происходящие во время исполнения йогических асан. Этот сборник предназначен для инструкторов, преподающих хатха-йогу, специалистов по оздоровительным техникам, а также для всех тех, кто исследует структурные и функциональные аспекты этого типа йоги.
Цена:  588.00
Посмотреть Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих
фото Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих

Тайные техники йоги Атлантов. Рассекреченные практики йоги атлантов

Не всем известно, что родина йоги — легендарная Атлантида. Именно оттуда продвинутые йогические практики пришли в Индию и сохранились в устных и письменных источниках. В настоящей книге автор — известный йог и писатель Георгий Бореев — раскрывает основы традиционной йоги и секретные йогические практики, разработанные на древнем континенте Атлантида. Задача этой книги — дать практические наставления, объяснить, ...
Цена:  271.00
Посмотреть Тайные техники йоги Атлантов. Рассекреченные практики йоги атлантов
фото Тайные техники йоги Атлантов. Рассекреченные практики йоги атлантов

Основы медитации Древней Атлантиды. Тайные техники йоги атлантов

«Давно известно, что даже высшие ангелы, дэвы, полубоги и бодхисаттвы, живущие на райских планетах девятого неба, завидуют волевым людям, перековывающим свой капризный характер на тяжелой Земле, потому что не научившись здесь медитировать и концентрировать свой ум на одной мысли, мы не сможем прийти к Единому Богу, даже находясь в раю», — так пишет в новой книге Г. Бореев. Книга интересно и увлекательно ...
Цена:  252.00
Посмотреть Основы медитации Древней Атлантиды. Тайные техники йоги атлантов
фото Основы медитации Древней Атлантиды. Тайные техники йоги атлантов

Сердце Йога-сутр

Вся жизнь Б.К.С. Айенгара была посвящена практике и изучению йоги. В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную практическую методику, которую отличает точность и ясность. Убежденный в том, что йога предназначена для всех - юных и пожилых, здоровых и больных, богатых и бедных, Айенгар сумел адаптировать древнейшее искусство к восприятию современников. Именно Айенгару мы обязаны распространением ...
Цена:  559.00
Посмотреть Сердце Йога-сутр
фото Сердце Йога-сутр

Йога Дипика. Прояснение йоги

Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный ...
Цена:  625.00
Посмотреть Йога Дипика. Прояснение йоги
фото Йога Дипика. Прояснение йоги

Основные школы хатха-йоги

Особенность хатха-йоги как пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем совершенствования и полной трансформации физического тела. Внутри данного направления давно сложилось несколько традиций, в рамках которых развивается множество школ, использующих оригинальные методы работы с телом и сознанием. Однако до выхода этой книги в мировой науке ...
Цена:  655.00
Посмотреть Основные школы хатха-йоги
фото Основные школы хатха-йоги

Бикрам йога. Дневник практикующей

Бикрам йога — явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет «промывания мозгов» и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы ...
Цена:  335.00
Посмотреть Бикрам йога. Дневник практикующей
фото Бикрам йога. Дневник практикующей

Сакральные тайны йоги или власть над реальностью, судьбой и жизнью

Эта книга прежде всего для тех, кто серьёзно встал на путь духовного поиска. Для этих людей она может стать ориентиром на их сложном пути к Освобождению. Здесь читатель найдёт очень много полезной информации об определённых духовных состояниях, а также практические советы, как достичь эти состояния, раскроет для себя смысл многих духовных понятий, оценочных категорий и процессов, которые происходят с человеком, ...
Цена:  136.00
Посмотреть Сакральные тайны йоги или власть над реальностью, судьбой и жизнью
фото Сакральные тайны йоги или власть над реальностью, судьбой и жизнью

Письма о йоге. Книга 1. Часть 2

Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения ...
Цена:  194.00
Посмотреть Письма о йоге. Книга 1. Часть 2
фото Письма о йоге. Книга 1. Часть 2

Письма о йоге. Книга 1. Часть 3

Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения ...
Цена:  194.00
Посмотреть Письма о йоге. Книга 1. Часть 3
фото Письма о йоге. Книга 1. Часть 3

Йога Патанджали

Книга "Йога Патанджали" дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому уму целостный взгляд на предмет, систематизируя знание и в то же время не усложняя его деталями продвинутого этапа.
Цена:  107.00
Посмотреть Йога Патанджали
фото Йога Патанджали

Йога. Путеводитель для начинающих. О различных школах, стилях и учителях

Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит для каждого человека. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая ...
Цена:  138.00
Посмотреть Йога. Путеводитель для начинающих. О различных школах, стилях и учителях
фото Йога. Путеводитель для начинающих. О различных школах, стилях и учителях

Кодекс Мастера. Руководство по практике йоги

"Кодекс Мастера" - текст-передача, текст-магия, прямое приобщение к великой духовной линии совершенных Мастеров прошлого и настоящего. "Кодекс Мастера" невозможно изучать, им возможно только жить, дышать, поскольку то, что вы взяли его в руки, означает только одно - вас коснулся Дух беспредельного. А когда Беспредельный Дух касается...
Цена:  281.00
Посмотреть Кодекс Мастера. Руководство по практике йоги
фото Кодекс Мастера. Руководство по практике йоги

Мудры и мантры. Йога жестов

Мудры - это восточная практика, которая распределяет космическую энергию по каналам внутри и вокруг тела человека. Иначе говоря, это своеобразная гимнастика - йога для рук, позволяющая управлять энергиями, или упражнения по воздействию на биоточки и энергетические каналы пальцев рук. Мудры — это мощный способ воздействия на самого себя, благодаря которому можно обрести внутреннее спокойствие и здоровье, Это ...
Цена:  153.00
Посмотреть Мудры и мантры. Йога жестов
фото Мудры и мантры. Йога жестов

Йогатерапия. Практическое руководство

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы йогатерапии и построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.
Цена:  552.00
Посмотреть Йогатерапия. Практическое руководство
фото Йогатерапия. Практическое руководство

Бабаджи — вечное сознание в бессмертном теле. Учение и практика Гималайских йогов о Богореализации

Бабаджи — вечное сознание в бессмертном теле. Учение и практика Гималайских йогов о Богореализации (автор Дубянский С.) Йоги Рамаях (1923-2006), один из самых таинственных мистиков ХХ века. Он был непосредственным учеником Маха Аватара Бабаджи, бессмертного гималайского учителя. Йоги Рамаях родился в Индии, при жизни он был малоизвестен, предпочитая работать с маленькой группой продвинутых учеников. Он передавал ...
Цена:  175.00
Посмотреть Бабаджи — вечное сознание в бессмертном теле. Учение и практика Гималайских йогов о Богореализации
фото Бабаджи — вечное сознание в бессмертном теле. Учение и практика Гималайских йогов о Богореализации

Йога для нее

В водовороте информации и техники большинство людей, особенно женщин, используют лишь незначительную часть психических, врожденных возможностей. Производят, двигаются, потребляют необузданно, не ощущая вкуса, не зная зачем. Все больше и больше игнорируя тем или той, КОТОРАЯ производит, перемещается и потребляет. Если Вы открыли эту книгу, Мадам, это потому, что Вы ощутили этот пробел...
Цена:  136.00
Посмотреть Йога для нее
фото Йога для нее

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы

Эта книга является введением в йога-терапию, древнюю науку, эффективность которой проверена веками. Йога-терапия предлагает простую и стройную систему оздоровления, основанную на том, что человек есть часть макрокосма и его жизнь подчинена тем же ритмам, которые управляют всей Вселенной. Йога-терапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы и джьотиш. Она применяется для лечения ...
Цена:  975.00
Посмотреть Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
фото Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы

Йога сновидений. Освободим целительные силы сна и сновидений

Возможно ли создавать сновидения, подобные живым полотнам-шедеврам, дающим вдохновение и просветление? Какие силы скрывает самый «обычный» сон, и как сделать его истинным целителем души и тела? Каковы аналогии между сном и смертью? Почему управление сновидениями является Путем к бессмертию и освобождению от многих страданий? Существуют ли практические знания, позволяющие освободить магические и целительные силы ...
Цена:  146.00
Посмотреть Йога сновидений. Освободим целительные силы сна и сновидений
фото Йога сновидений. Освободим целительные силы сна и сновидений

Йога на каждый день. Учебный плакат

Учебный плакат расскажет о пользе каждой позы йоги, покажет, как правильно их выполнять и поможет вам быть в форме!
Цена:  230.00
Посмотреть Йога на каждый день. Учебный плакат
фото Йога на каждый день. Учебный плакат

Йога для начинающих. Учебный плакат

Учебный плакат расскажет о пользе каждой позы йоги, покажет, как правильно их выполнять и поможет вам быть в форме!
Цена:  230.00
Посмотреть Йога для начинающих. Учебный плакат
фото Йога для начинающих. Учебный плакат

Йога для стройности, здоровья и красоты

Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни.
Цена:  212.00
Посмотреть Йога для стройности, здоровья и красоты
фото Йога для стройности, здоровья и красоты

Секреты крийя-йоги

Крийя-йога — одна из самых популярных и эффективных систем йоги в наше время. В разных странах мира существует множество организаций и отдельных мастеров, обучающих ее практикам. Автор этой книги занимался более десяти лет в авторитетной школе, но остался неудовлетворен своим прогрессом. После многолетних исследований он понял причину своих неудач: эта школа не следовала изначальному учению основателя современной ...
Цена:  564.00
Посмотреть Секреты крийя-йоги
фото Секреты крийя-йоги

Пранаяма "позвоночное дыхание". Путешествие во Внутреннее Пространство

В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания. Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий. Позвоночное дыхание пробуждает жизненную энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни. В сочетании с глубокой медитацией и другими практиками, описанными в книгах Йогани, ...
Цена:  93.00
Посмотреть Пранаяма "позвоночное дыхание". Путешествие во Внутреннее Пространство
фото Пранаяма "позвоночное дыхание". Путешествие во Внутреннее Пространство

Разумное тело. Программа коррекции позвоночника

Уникальная программа Оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата подойдет человеку любого возраста и уровня физической подготовки. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательным аппаратом.
Цена:  411.00
Посмотреть Разумное тело. Программа коррекции позвоночника
фото Разумное тело. Программа коррекции позвоночника

Инь-йога. Теория и практика

До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги, основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет ...
Цена:  415.00
Посмотреть Инь-йога. Теория и практика
фото Инь-йога. Теория и практика

Гималайская Сиддха Йога

Постоянное движение - иногда просто бесцельное, иногда с одной-единственной целью - преодолеть трудности, которые несет в "своем кармане" судьба, - стало основным организационным принципом жизни современного человека. Но неожиданно мы обнаруживаем отсутствие самого главного в ней - "Себя Истинного". "Гималайская Сиддха Йога" - прекрасное собрание опытов и указаний почтенного Махайога Пайлота Бабаджи, спустившегося ...
Цена:  88.00
Посмотреть Гималайская Сиддха Йога
фото Гималайская Сиддха Йога

Йога как наука о человеке

Книга известного йога и целителя К.Э. Кришнамачарьи "Йога как наука о человеке" раскрывает необходимые каждому сведения, скрытые под привычным материальным восприятием мира. Соединяя знания Востока и Запада, он знакомит читателя с механизмом избавления от внутренних страхов и волнений, которых так много у людей "западного образа жизни", и таким образом, предлагает исцеление организма. Немного тренировки и вы ...
Цена:  119.00
Посмотреть Йога как наука о человеке
фото Йога как наука о человеке

Тибетская йога тела, речи и ума

Тендзин Вангьял Ринпоче, ученик бонских мастеров, сам ставший известным духовным учителем, рассказывает об основах и нюансах работы с телом, речью и умом, которые в учении бон считаются тремя вратами к просветлению. Подробно описываются упражнения тибетской йоги, даются важные медитации и визуализации, значительная часть объема книги уделяется работе с тибетскими мантрами.
Цена:  322.00
Посмотреть Тибетская йога тела, речи и ума
фото Тибетская йога тела, речи и ума

Антиболь! 10 действенных упражнений йоги для устранения боли

Хроническая боль — это серьезное препятствие на пути к активной, полноценной жизни. Боль доставляет не только физическое, но и эмоциональное страдание. Она снижает качество жизни, она угашает творческий потенциал. Можно ли избавиться от боли, не применяя химических средств? Да! Эта книга поможет вам самостоятельно избавиться от хронических болей в любой части тела. Методика, предложенная Келли Макгонигал, — ...
Цена:  188.00
Посмотреть Антиболь! 10 действенных упражнений йоги для устранения боли
фото Антиболь! 10 действенных упражнений йоги для устранения боли

Энергетика йоги. Практический курс

Когда в книге собираются вместе накопленные знания и личный опыт — это интересная книга! Когда практик и он же писатель так открыто делится своим видением йоги, своим подходом к этой неисчерпаемой системе, дарит возможность заглянуть в самые потаенные уголки своей Души и своей Практики — это очень личная книга! Когда, прочитав ее, ты многое переосмысливаешь, полученные знания принимаются твоим сознанием, а потом ...
Цена:  1196.00
Посмотреть Энергетика йоги. Практический курс
фото Энергетика йоги. Практический курс

Йогическое питание в средней полосе

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте "йогического" питания. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся традиционными системами оздоровления.
Цена:  358.00
Посмотреть Йогическое питание в средней полосе
фото Йогическое питание в средней полосе

Травы для йогов

Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики: В руководстве вы найдёте рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легко доступны. Кроме того, книга содержит подробные описания ...
Цена:  358.00
Посмотреть Травы для йогов
фото Травы для йогов

Наставления по медитации Срединного пути

Изложенные в данной книге наставления Трангу Ринпоче основываются на труде "Врата к знанию", написанном великим тибетским ученым, йогином и тертоном Мипхамом Ринпоче (1846–1912). В своей книге Мипхам Великий предлагает ясное и детальное изложение наставлений по практике Срединного пути. Автор приводит описание медитативных техник, направленных на развитие сочувствия, и объясняет, каким образом расширить это ...
Цена:  416.00
Посмотреть Наставления по медитации Срединного пути
фото Наставления по медитации Срединного пути

Йога для самых начинающих

Я призываю вас, мой дорогой читатель, заняться творческой йогой - йогой превращений, творческого отношения к совершенствованию внутреннего мира и телесной оболочки. В книге: новый революционный подход к йоге, 60 важных авсан - позы для здоровья, стройности и омоложения, освоение асан легким и доступным путем радости, энергии, фантазии и творчества.
Цена:  227.00
Посмотреть Йога для самых начинающих
фото Йога для самых начинающих

Тибетская йога дыхания и движения. Пробуждение священного тела

Силе дыхания придавали важное значение духов­ные учения всех времен и народов. Автор этой кни­ги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и ню­ансы двух мощных практик - Девяти очиститель­ных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому ...
Цена:  219.00
Посмотреть Тибетская йога дыхания и движения. Пробуждение священного тела
фото Тибетская йога дыхания и движения. Пробуждение священного тела

Дерево йоги. Ежедневная практика

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные ...
Цена:  520.00
Посмотреть Дерево йоги. Ежедневная практика
фото Дерево йоги. Ежедневная практика

Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьяяма. В движении - жизнь

Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент. С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений «вьяяма», основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании ...
Цена:  227.00
Посмотреть Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьяяма. В движении - жизнь
фото Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьяяма. В движении - жизнь

Йога для начинающих

Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги - главная тема этой книги. Но йога - это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше - от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое ...
Цена:  362.00
Посмотреть Йога для начинающих
фото Йога для начинающих

Лунное приветствие. Мифология. История. Йога-практика

"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар", - комплекс упражнений, при выполнении которых одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих ...
Цена:  461.00
Посмотреть Лунное приветствие. Мифология. История. Йога-практика
фото Лунное приветствие. Мифология. История. Йога-практика

Большая йога

Вам кажется, что йога – занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге «Большая йога» она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В ...
Цена:  329.00
Посмотреть Большая йога
фото Большая йога

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин

Доктор Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».
Цена:  499.00
Посмотреть Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин
фото Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин

Йога для спины

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить. Для широкого круга читателей.
Цена:  297.00
Посмотреть Йога для спины
фото Йога для спины

Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий

Монография Владимира Афанасьева "Йога-сутры" Патанджали. Адаптированный практический комментарий» посвящена исследованию базового йогического текста «Йога-сутра» мудреца Патанджали, передавшего в последовательной афористичной форме учение древнеиндийской духовной традиции раджа-йоги. Автор монографии освещает большой ряд вопросов, связанных с принципами и методами этой духовной науки. Природа ума, структура ...
Цена:  194.00
Посмотреть Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий
фото Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий

Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, ...
Цена:  73.00
Посмотреть Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
фото Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Йога. Полное иллюстрированное руководство

Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Впервые — в авторизованном русском переводе, с одобрения Шивананда-Йога-Веданта-Центра. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и основы индуистской метафизики. Все упражнения иллюстрированы фотографиями автора в молодом возрасте.
Цена:  349.00
Посмотреть Йога. Полное иллюстрированное руководство
фото Йога. Полное иллюстрированное руководство

Йога. Бессмертие и свобода

Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде (1907—1986) «Йога: бессмертие и свобода» давно стала классикой в исследованиях такого фундаментального и уникального явления, как индийская йога. Автор представляет йогу как целостный, многоплановый, всеобъемлющий духовный универсум, разные элементы которого соответствуют разным культурным уровням, состояниям сознания и даже слоям традиционного общества. ...
Цена:  530.00
Посмотреть Йога. Бессмертие и свобода
фото Йога. Бессмертие и свобода

Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека

В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой. Хатха-йога — начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатха-йоге она ...
Цена:  165.00
Посмотреть Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека
фото Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека

Агни Йога. Живая мудрость

Книга вводит читателя в мир Учения Елены и Николая Рерихов — в мир Живой Этики. Беседы с Великим Учителем Махатмой Морией и заметки Николая Рериха, посвященные путешествиям по Гималаям, открывают нам путь в Обитель Света, статьи и очерки о Руси и преподобном Сергии Радонежском напоминают о величии и древней силе родной земли, а размышления об искусстве и культуре заставляют задуматься о дне сегодняшнем.
Цена:  248.00
Посмотреть Агни Йога. Живая мудрость
фото Агни Йога. Живая мудрость

Педагогика Агни-Йоги. Основы духовного воспитания

Величайшее благо, которое могут дать родители, - это вооружить детей необходимыми навыками, которые помогут им понять свое назначение и достойно прожить жизнь. Но после школы познание не заканчивается, и начав от колыбели пройдем путь совершенствования красиво, бережно и стремительно. Сборник содержит материал для родителей, воспитателей и учителей, помогающий раскрыть потенциал человека будущего и заложить ...
Цена:  465.00
Посмотреть Педагогика Агни-Йоги. Основы духовного воспитания
фото Педагогика Агни-Йоги. Основы духовного воспитания

Лечебник Агни-Йоги. Медицина третьего тысячелетия

Агни-Йога, или Учение Живой Этики с полным правом может быть названа Откровением двадцатого века и представляет собой уникальный научно-религиозно-философский синтез духовной культуры человечества в непосредственном применении к земной жизни человека и общества. Основы этого Учения даны от имени одного из Махатм Великого Белого Братства легендарной Шамбалы. Они изложены в 14-ти книгах, записанных, собранных ...
Цена:  465.00
Посмотреть Лечебник Агни-Йоги. Медицина третьего тысячелетия
фото Лечебник Агни-Йоги. Медицина третьего тысячелетия

Яма и Нияма. Исследование этических основ практики йоги

Живая и мудрая, книга "Яма и Нияма: Исследование этических основ практики йоги" открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту ...
Цена:  192.00
Посмотреть Яма и Нияма. Исследование этических основ практики йоги
фото Яма и Нияма. Исследование этических основ практики йоги

Йога для позвоночника

Мастер йоги, директор Института комплексной йоги Николай Высочанский представляет методику оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата. Эта уникальная программа подойдет для людей любого возраста и с разным уровнем физической подготовленности. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательной ...
Цена:  239.00
Посмотреть Йога для позвоночника
фото Йога для позвоночника

Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики

Автор этой книги Т.К.В. Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи — йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б.К.С. Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви — основатели авторитетных йогических школ. Дешикачар тоже создал свою школу, основанную на фундаментальном принципе учения Кришнамачарьи: не человек должен перекраивать себя под йогу, ...
Цена:  621.00
Посмотреть Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики
фото Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики

Йога для всех. Руководство для начинающих

Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?" Ведь йога - это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться ...
Цена:  141.00
Посмотреть Йога для всех. Руководство для начинающих
фото Йога для всех. Руководство для начинающих

Юпитер. Путь расширения

Превращать неприятных людей и неприятные ситуации в приятные - это искусство йоги, которой нас учат Сатурн и Юпитер. Сатурн даёт терпение, Юпитер - способность верного понимания, а Меркурий - искусство их применения. Только Юпитер может удерживать всё вместе, потому что он находит в других то, что приятно, и взаимодействует только с этими энергиями, не беспокоясь об остальных. Что бы ни оказалось ассоциировано ...
Цена:  609.00
Посмотреть Юпитер. Путь расширения
фото Юпитер. Путь расширения

Основы традиционной китайской медицины

В Китае традиционно рассматривают человеческой организм как единое целое, считая, что его нормальная работа зависит от ряда внешних и внутренних факторов, а также от энергетического баланса и слаженной работы всех его систем. Оригинальный текст, изданный в Китае под редакцией Го Као-шаня, своей целью имеет практические задачи и удобство применения в клинической терапии. В данной книге подробно рассматриваются ...
Цена:  2227.00
Посмотреть Основы традиционной китайской медицины
фото Основы традиционной китайской медицины

Лечебная йога для шеи и плеч. Простые упражнения для снятия напряжения и боли

Предлагаются простые упражнения, нацеленных на то, чтобы растянуть одни мышцы и укрепить другие, а также помочь вам соблюдать правильную осанку при выполнении тех повседневных движений, постоянное повторение которых и приводит к возникновению напряжения и боли в области шеи и плеч. В этом иллюстрированном руководстве вы найдете также решение многих проблем, которые тесно связаны с перенапряжением шейных мышц, ...
Цена:  170.00
Посмотреть Лечебная йога для шеи и плеч. Простые упражнения для снятия напряжения и боли
фото Лечебная йога для шеи и плеч. Простые упражнения для снятия напряжения и боли

Йога покоя (Shanti Yoga), или Сценарий, которого нет

Книга знакомит читателей простым, доступным языком, в форме убеждений с основами Адвайтаведанты в стиле неоадвайты. Автор книги не является самореализованным учителем или просветленным человеком. На момент издания книги он является официально старообрядческим христианином и принадлежит к общине Русской Православной старообрядческой Церкви в г. Сызрань (т. е. имеет своего духовного отца — наставника из священства ...
Цена:  108.00
Посмотреть Йога покоя (Shanti Yoga), или Сценарий, которого нет
фото Йога покоя (Shanti Yoga), или Сценарий, которого нет

Йога. Традиция Единения. Учебно-методическое пособие

Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании — как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия — духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в ...
Цена:  703.00
Посмотреть Йога. Традиция Единения. Учебно-методическое пособие
фото Йога. Традиция Единения. Учебно-методическое пособие

Агни Йога. Великое наследие

Практические указания махатм, советы и знаки Великих Учителей, изложенные Еленой Рерих на основе ее дневниковых записей 1927—1929 гг., дополняет уникальная подборка редких произведений Николая Рериха. Состав сборника дает читателю возможность в полной мере оценить величие гения семьи Рерихов и получить глубокое представление об учении «Живой Этики».
Цена:  248.00
Посмотреть Агни Йога. Великое наследие
фото Агни Йога. Великое наследие

Йога. Путь к Здоровью

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: • Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. • Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. • Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. • Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. • Эффективные ...
Цена:  981.00
Посмотреть Йога. Путь к Здоровью
фото Йога. Путь к Здоровью

Ключевые мышцы йоги

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, ...
Цена:  1062.00
Посмотреть Ключевые мышцы йоги
фото Ключевые мышцы йоги

Процесс йогической медитации

Эта книга - своего рода дорожная карта для кругосветного путешествия по глубинам своего Я, одинаково пригодная и в качестве учебника для начинающих, и в качестве путеводителя для опытных путешественников. Разработанная автором программа и ее принципы эффективны применительно к любой технике медитации. В книгу также включены два метода пранаямы, особенно подходящих для вхождения в состояние медитации. Вы можете ...
Цена:  164.00
Посмотреть Процесс йогической медитации
фото Процесс йогической медитации

Йога. Женщины делают это. Полный курс за 12 уроков

Йога полезна для здоровья. Йога развивает тело, настраивает разум, успокаивает психику. Об этом сегодня знает практически каждый. Но все это только общие слова. А что занятия йогой могут принести женщине? Давайте начнем краткий курс йоги, полезной для женского здоровья, красоты и настроения. Двенадцать уроков расскажут и покажут, как наладить контакт с собственным телом, проработать проблемные зоны, восстановить ...
Цена:  91.00
Посмотреть Йога. Женщины делают это. Полный курс за 12 уроков
фото Йога. Женщины делают это. Полный курс за 12 уроков

Научная йога. Демистификация

Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога - новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йогой якобы невозможно: коврики, одежда, обувь, журналы, книги, фильмы, лечебные масла... и собственно сами занятия йогой. Возможно, несколько десятков лет комфорта заставили нас забыть ...
Цена:  295.00
Посмотреть Научная йога. Демистификация
фото Научная йога. Демистификация

Семь чакр — семь ступеней к реализации

Книга «7 чакр – 7 ступеней к реализации» из серии «Энциклопедия Гималайской йоги Пайлота Бабы» написана в очень удобной форме. Благодаря простому языку изложения и фотографиям, каждый практикующий йогу с легкостью сможет выполнять асаны самостоятельно и, при регулярной практике, добиться высоких результатов.
Цена:  157.00
Посмотреть Семь чакр — семь ступеней к реализации
фото Семь чакр — семь ступеней к реализации

Антивозрастная йога

Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя «как огурчик», необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозрастные специализированные занятия йогой учитывают возрастные особенности тела и организ-. ма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. ...
Цена:  237.00
Посмотреть Антивозрастная йога
фото Антивозрастная йога

Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте

В основе этой книги лежит йога — система физического, интеллектуального и духовного развития личности, зародившаяся в Индии, по меньшей мере, 3000 лет тому назад. Ее истоки коренятся в древнеиндийской философии, а цель заключается в достижении баланса и гармонии на всех уровнях человеческого существования посредством приемов, которые прошли тысячелетнюю практическую проверку не только в Индии, но и среди поклонников ...
Цена:  62.00
Посмотреть Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте
фото Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте

Сознание Кришны. Высшая система йоги

Эта книга поможет вам совершенствоваться в духовной жизни. В ней вы найдете всю необходимую информацию по повседневной практике сознания Кришны. Книга содержит много практических рекомендаций и будет полезна как живущим дома, так и тем, кто живет в ашраме. Она научит вас повторять джапу, поклоняться Господу у себя дома, правильно питаться, петь бходжоны, соблюдать праздники и обеты, следовать вайшнавскому этикету, ...
Цена:  100.00
Посмотреть Сознание Кришны. Высшая система йоги
фото Сознание Кришны. Высшая система йоги

Йога. Домашние тренировки (36 карточек)

С помощью данного комплекса асан фитнес-йоги вы сможете достичь гармонии и обрести отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача - помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.
Цена:  157.00
Посмотреть Йога. Домашние тренировки (36 карточек)
фото Йога. Домашние тренировки (36 карточек)

Тибетская йога сна и сновидений

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений — восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать ...
Цена:  302.00
Посмотреть Тибетская йога сна и сновидений
фото Тибетская йога сна и сновидений

Йога. Бессмертие и свобода Патанджали и йога

Две переведенные с французского (специально для настоящего издания) и объединенные под одной обложкой книги известного румынского историка и философа культуры Мирчи Элиаде (1907-1986) - "Йога. Бессмертие и свобода" и "Патанджали и йога" - освещают важнейшую составляющую индийской культуры - йогу - в ее теоретическом и практическом аспектах. Они содержат переводы множества фрагментов оригинальных текстов, которые ...
Цена:  1632.00
Посмотреть Йога. Бессмертие и свобода Патанджали и йога
фото Йога. Бессмертие и свобода Патанджали и йога

Йога. Путь к Свету

Йога - термин, известный в настоящее время не только на Востоке (Азии), но уже и на Западе (Европе), означает совокупность различных духовных и физических практик, разработанных в разных направлениях индуизма, позже привнесенных в учение буддизма и нацеленных на управление психикой и ее всесторонним развитием у духовного практика. Целью занятий йогой является непосредственное переживание неких одухотворенных ...
Цена:  410.00
Посмотреть Йога. Путь к Свету
фото Йога. Путь к Свету

Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц. В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой ...
Цена:  470.00
Посмотреть Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
фото Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

Нава йогини тантра. Йога для женщин

Нава йогини тантра - книга, посвященная сугубо женской модификации йоги в рамках концепции Бихарской школы. Это руководство поможет женщинам более углубленно понять свое тело и его процессы, а также эффективно избавиться от головных болей, проблем в спине, депрессии, избыточного веса, дисбаланса при беременности и прочих неприятностей. Книга будет полезна как новичкам в йоге, так и тем, кто уже имеет некоторый ...
Цена:  280.00
Посмотреть Нава йогини тантра. Йога для женщин
фото Нава йогини тантра. Йога для женщин

Хатха-йога прадипика

Перед вами одна из «программных» для Бихарской школы книг – древний текст хатха-йоги. Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, подробно и исчерпывающе прокомментированного ведущими наставниками Бихарской школы с практической точки зрения. Здесь описаны асаны, шаткармы, пранаямы, мудры, бандхи и медитативные техники. А также образ жизни адепта, его питание, ошибки на пути изучения ...
Цена:  628.00
Посмотреть Хатха-йога прадипика
фото Хатха-йога прадипика

Практика йоги и аюрведа

Данная книга отражает не только зрелые интеллектуальные представления Йогачарьи Б.К.С. Айенгара, но и ведет садхаку внутрь сознания, чтобы насладиться истинной сущностью жизненной силы, Видящего. Этот труд представляет собой "йогический кладезь" практик, интересных проницательному читателю от терапии до аюрведы, образования и спорта, а также практики (садханы) и обучения йоге как искусству, науке и образу жизни.
Цена:  769.00
Посмотреть Практика йоги и аюрведа
фото Практика йоги и аюрведа

Йога для стройности и похудения

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни, и пустить ее на восстановление и улучшение состояния ...
Цена:  862.00
Посмотреть Йога для стройности и похудения
фото Йога для стройности и похудения

Йога не работает. Удивительный секрет духовного Пробуждения

«Йога не работает» — самая провокационная, самая дерзкая и невероятная книга о духовности и пробуждении», которую вы когда-либо встречали. Казалось бы, «София», издающая книги на подобную тематику, тем самым опровергает все, что мы делали до сих пор, кроме разве что книг Экхарта Толле, к которому Джон Робертсон Том относится с большим пиететом, считая, впрочем, его метод полной чепухой. Но автор не только опровергает, ...
Цена:  160.00
Посмотреть Йога не работает. Удивительный секрет духовного Пробуждения
фото Йога не работает. Удивительный секрет духовного Пробуждения

Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе

Перед Вами мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих. Автор не говорит, что все просто, и не дает пустых обещаний для доверчивых читателей, однако он абсолютно уверен, что каждому под силу совершить Путешествие внутрь ...
Цена:  640.00
Посмотреть Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
фото Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, ...
Цена:  668.00
Посмотреть Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
фото Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Йогические практики: упражнения для позвоночника

Древнее искусство йоги помогло очень и очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить их. В данной книге описываются многократно проверенные методики лечения, часто помогающие в случаях, когда традиционная медицина оказывалась бессильна. Йога укрепляет, оздоравливает и усиливает весь организм, включая пищеварительную систему и половые органы, а также успокаивает разум и снимает стресс.
Цена:  220.00
Посмотреть Йогические практики: упражнения для позвоночника
фото Йогические практики: упражнения для позвоночника

Йога для всех. Путь к здоровью

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию ...
Цена:  163.00
Посмотреть Йога для всех. Путь к здоровью
фото Йога для всех. Путь к здоровью

Йога дыхания. Пранаяма

Автор знакомит с основами пранаямы и помогает проникнуть в бесконечную тайну дыхания. Он разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным иллюстрациям. Для широкого круга читателей.
Цена:  324.00
Посмотреть Йога дыхания. Пранаяма
фото Йога дыхания. Пранаяма

Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека

Мы входим в новый великий цикл человечества, и все старое, отжившее сбрасывается, как ветхая, изношенная кожа. Человечество переросло прежние условия, идеалы, обычаи, законы, этику, старые социологические, теологические, философские, экономические и метафизические понятия, и готово покончить с ними. Громадный котел человеческой мысли кипит во всю, и многое подымается со дна на его поверхность. Раджа-йога может ...
Цена:  155.00
Посмотреть Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека
фото Раджа-йога Йога. Учение йоги о психическом мире человека

Айенгар-йога. Счастливая мама. Детская йога + ремень для занятий (количество томов: 2)

Книга 1. "Детская йога". Возможно, солидные и умные йогины с большим стажем, которые каждую свободную минуту садятся в позу Лотоса и никогда не улыбаются, скажут, что термина "детская йога" не существует! И в каком-то смысле они будут правы: в традиционном понимании йога - это глубокая, непрерывная и "взрослая" практика, на которой нужно все время сосредотачиваться, чтобы сделать спокойным ум. Ну разве можно ...
Цена:  942.00
Посмотреть Айенгар-йога. Счастливая мама. Детская йога + ремень для занятий (количество томов: 2)
фото Айенгар-йога. Счастливая мама. Детская йога + ремень для занятий (количество томов: 2)

Йога и религия. Сборник цитат из бесед и книг Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы

Сатья Саи Баба говорит: "Суть, так же как и цель всех религий есть достижение чистоты ума и сердца". В книге, состоящей их высказываний Саи Бабы, проводится сравнительный анализ основных мировых религий и вероучений, раскрывается их единство как разных путей, ведущих к одной цели - познанию единого Бога. Объясняется истинный смысл йоги. "Момент, когда вы желаете Бога, становится йогой...", "Когда действия совершаются ...
Цена:  97.00
Посмотреть Йога и религия. Сборник цитат из бесед и книг Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы
фото Йога и религия. Сборник цитат из бесед и книг Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы

Йога для тех, у кого нет на неё времени

Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать? В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны излишние приготовления и особые условия. Все, что вам потребуется, это немного самодисциплины и желание найти ваш уникальный путь и реализовать свое внутреннее "я". Стремление к саморазвитию - ваш ключ ...
Цена:  78.00
Посмотреть Йога для тех, у кого нет на неё времени
фото Йога для тех, у кого нет на неё времени

Медитация и Дзен (+ CD-ROM)

Медитация восстанавливает физическое и душевное здоровье, учит быть счастливым "здесь и сейчас", учит получать радость от каждого дня. Специально подобранная музыка для погружения в медитацию поможет войти в нужное состояние. - Эффективные советы, доступные рецепты. - Аудиопрограмма дополняет информацию, изложенную в книге. - Высококачественная привлекательная полиграфия и эффектный европейский дизайн. - Прекрасный ...
Цена:  592.00
Посмотреть Медитация и Дзен (+ CD-ROM)
фото Медитация и Дзен (+ CD-ROM)

Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу (+ CD-ROM)

Перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отдать все вкусное и жирное врагу и начать питаться акридами и диким медом? И чтобы под давлением этих вопросов желание встать в асану и обрести гармонию в душе и ...
Цена:  280.00
Посмотреть Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу (+ CD-ROM)
фото Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу (+ CD-ROM)

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо ...
Цена:  85.00
Посмотреть 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
фото 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Кундалини-йога. Змеиная сила

Перед вами - легендарное учение о Кундалини, веками хранившееся в Индии под таким строгим секретом, что многие маститые ученые попросту отрицали его существование. Из книги вы узнаете о философской и мифологической природе Кундалини, о соотношении физической и эзотерической анатомии нашего тела, что такое мантры и почему они работают, что такое чакры и как они влияют на нашу жизнедеятельность, как найти и разбудить ...
Цена:  105.00
Посмотреть Кундалини-йога. Змеиная сила
фото Кундалини-йога. Змеиная сила

Новый взгляд на традиционную йога-терапию

В давно ставшей классической книге Свами Шивананды "Новый взгляд на традиционную йога-терапию" предлагаются подробные сведения о терапевтической практике при конкретных заболеваниях. Здесь даны простые и эффективные упражнения, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами йога-терапии.
Цена:  219.00
Посмотреть Новый взгляд на традиционную йога-терапию
фото Новый взгляд на традиционную йога-терапию

Мудры. Йогические практики

Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют на энергоинформационные поля, способствуют очищению тонких энергетических каналов, улучшают память и концентрацию, усиливают интеллект, оказывают преображающее влияние на всю жизнь человека. Любой случайный жест, движение и мысль оказывают спонтанное влияние на нейроэндокринную систему, иммунные ...
Цена:  271.00
Посмотреть Мудры. Йогические практики
фото Мудры. Йогические практики

Анатомия йоги

Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Для широкого круга читателей.
Цена:  942.00
Посмотреть Анатомия йоги
фото Анатомия йоги

Мантра-йога и медитация

Мантры — это священные формулы, несущие в себе космическую энергию и оказывающие преображающее воздействие на сознание, жизнь, судьбу человека. Наука о мантрах, являющаяся основой сокровенных учений Востока, открывает тайны проявления Логоса и показывает те знаки, которые помогают идти по пути гармонии, самопознания и счастья. В книге приведены наиболее могущественные мантры из ведических и тантрических писаний, ...
Цена:  107.00
Посмотреть Мантра-йога и медитация
фото Мантра-йога и медитация

Йога Слова. Преобразим нашу жизнь энергией речи

Возможно ли наполнить каждое слово подлинно магической силой, способной изменить к лучшему нашу жизнь, рассеять препятствия на пути, а также помочь измениться нам самим и нашим близким? Ответ на этот вопрос даст вам "Йога Слова". Зор Алеф приглашает вас войти в сокровищницу Слова, и, овладевая знанием законов, управляющих энергией речи, превратить повседневную речь и общение с окружающими в инструмент исцеления ...
Цена:  155.00
Посмотреть Йога Слова. Преобразим нашу жизнь энергией речи
фото Йога Слова. Преобразим нашу жизнь энергией речи

Йога - путь к физическому совершенству

В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и ...
Цена:  184.00
Посмотреть Йога - путь к физическому совершенству
фото Йога - путь к физическому совершенству

Пауэр-йога. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)

Пауэр-йога представляет собой преобразованный комплекс упражнений классической йоги, ориентированный на фитнес. Это — уникальная программа, в которой совмещены элементы йоги, упражнения с гантелями, гимнастика для улучшения кровообращения и медитации. Подобное сочетание гарантирует мощный оздоровительный и антистрессовый эффект. Профессионально протестированный план тренировок предлагает новичкам и «знатокам» ...
Цена:  328.00
Посмотреть Пауэр-йога. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)
фото Пауэр-йога. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)

Йога. Начало. Путеводитель по телу, быту и духу

Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье. В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться ...
Цена:  367.00
Посмотреть Йога. Начало. Путеводитель по телу, быту и духу
фото Йога. Начало. Путеводитель по телу, быту и духу

Теория и практика йоги

В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги — древней системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.
Цена:  150.00
Посмотреть Теория и практика йоги
фото Теория и практика йоги

Агни Йога - религия XXI века

Систематизирован почти весь материал Агни Йоги но раз­делам (религия, вера, молитва; человек и человечество; добро — зло и др.). Это дает возможность более четко и целенаправлен­но изучать Агни Йогу, ставящую на первое место соблюдение моральных устоев, гармонизацию человека и гармонизацию жизни человечества в целом...
Цена:  118.00
Посмотреть Агни Йога - религия XXI века
фото Агни Йога - религия XXI века

Йога для начинающих (+ DVD)

Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды. Современному человеку йога дает возможность соединить тело, ум и душу. Пребывать в гармонии с собой и окружающим миром. Предлагаем уникальный авторский курс йоги Ирины Шевцовой - сертифицированного преподавателя йоги по методу ...
Цена:  658.00
Посмотреть Йога для начинающих (+ DVD)
фото Йога для начинающих (+ DVD)

Йога для тех, кому за...

Возраст часто напоминает о себе? Хотите вернуть молодость своему телу, утреннюю бодрость, гибкость суставов? Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс Вам поможет. В этой книге найдутся асаны и комплексы для решения проблем со здоровьем. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет. Пусть Ваше ...
Цена:  320.00
Посмотреть Йога для тех, кому за...
фото Йога для тех, кому за...

Уроки по йоге Патанджали

Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую нужно понять. Это дисциплина, которой нужно следовать. Книга Кришна-мачарьи - учебник по практике йоги Патанджали. ...
Цена:  146.00
Посмотреть Уроки по йоге Патанджали
фото Уроки по йоге Патанджали

Йога. Счастье жить настоящим

Что дает людям йога? Энергию, бодрость, силу и умение концентрироваться на данном моменте. Но йога - не только для тела, ей невозможно заниматься только как физкультурой, участие души в йоговских позах и медитациях обязательно. С помощью медитаций и упражнений йога дает возможность заглянуть вглубь себя, найти ответы на сложные, иногда кажущиеся неразрешимыми вопросы, и обрести настоящее счастье - счастье быть. На ...
Цена:  280.00
Посмотреть Йога. Счастье жить настоящим
фото Йога. Счастье жить настоящим

Форрест-йога: танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа

Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации. Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, - с Духом. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания и помогает жить в полную силу. Благодаря этой практике ее автор Ана ...
Цена:  192.00
Посмотреть Форрест-йога: танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа
фото Форрест-йога: танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа

Йога в кармане. Детская практика

В этой книге содержатся комплексы упражнений из традиции йоги, которые вы можете выполнять вместе со своими детьми, есть также комплекс, который могут выполнять несколько детей вместе, и дыхательные упражнения. Физическое воспитание с раннего возраста закладывает прочный фундамент здоровья на всю дальнейшую жизнь.
Цена:  224.00
Посмотреть Йога в кармане. Детская практика
фото Йога в кармане. Детская практика

Йога дома. 50 упражнений для начинающих

Вашему вниманию предлагается 50 карточек с упражнениями, которые легко можно выполнить дома: нормализация кровеносной системы организма, нормализация пищеварительной системы организма, нормализация нервной системы организма. Верните себе привлекательность!
Цена:  471.00
Посмотреть Йога дома. 50 упражнений для начинающих
фото Йога дома. 50 упражнений для начинающих

Йога здоровья. Секреты древних мудрецов

Правила здоровья, выбранные из духовных источников, древних Писаний, книг по аюрведе и йоге, советы древних риши и Учителей человечества помогут найти путь к здоровью и долголетию, а ученикам, стремящимся к духовным высотам - контролировать свой ум, желания и сохранить энергию.
Цена:  406.00
Посмотреть Йога здоровья. Секреты древних мудрецов
фото Йога здоровья. Секреты древних мудрецов

Йога. Простой курс. Без мантр, без мистики, без санскрита

Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку. Оно основывается на новаторской системе, разработанной бывшей профессиональной спортсменкой Кимберли Фаулер, чей авторский видеокурс доказал, что йогой можно заниматься абсолютно всем, не вдаваясь в санскрит, мантры и другие восточные премудрости. Для широкого круга читателей.
Цена:  310.00
Посмотреть Йога. Простой курс. Без мантр, без мистики, без санскрита
фото Йога. Простой курс. Без мантр, без мистики, без санскрита

Йога для пальцев. Исцеляющие мудры

Книга посвящена одному из древнейших методов оздоровления - пальцевым замыканиям, или мудрам, которые помогают исцелять организм, устранять негативные эмоции, дают возможность обрести внутренний покой, душевное равновесие и гармонию с окружающим миром. Для широкого круга читателей.
Цена:  182.00
Посмотреть Йога для пальцев. Исцеляющие мудры
фото Йога для пальцев. Исцеляющие мудры

Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги

Клер - молодая мама из Сиэтла. Она всегда считала, что йогой занимаются богатые домохозяйки, которым некуда время девать, или худющие фанатичные вегетарианки… В ее жизни было слишком много забот - муж, маленькая дочка, угрызения совести и вечное недовольство собой. Но однажды по совету врача она все-таки отправилась в йога-студию - только чтобы укрепить спину. С этого момента ее жизнь изменилась невероятно… Правдивая ...
Цена:  103.00
Посмотреть Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги
фото Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги

Йоги Рамсураткумар - Божественный нищий

Йоги Рамсураткумар - авадхута (превзошедший ограниченность) и один из величайших махасиддхов Южной Индии, называвший себя не иначе как безумным нищим. Предлагаемая вашему вниманию книга - биография и наставления этого весьма необычного Учителя, непредсказуемого и парадоксального в своих проявлениях, как сама жизнь.
Цена:  242.00
Посмотреть Йоги Рамсураткумар - Божественный нищий
фото Йоги Рамсураткумар - Божественный нищий

Кунта йога

"Кунта йога" представляет собой синтез нескольких учений йоги. Кунта йога - это система символов, которые при определенном качестве концентрации внимания дают возможность выйти на то или иное состояние сознания, что обеспечивает новые возможности - зачастую невиданные и, в общем, неограниченные. Она учит работать с чакрами. Основное внимание в практике уделяется созерцанию архетипических символов. Некоторым ...
Цена:  313.00
Посмотреть Кунта йога
фото Кунта йога

Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела

Дон Стэплтон преподает йогу в разных уголках мира с 1976 года. Свой многолетний практический опыт автор использовал для создания йоги самопробуждения - эффективного инструмента для обретения душевной гармонии и прекрасной физической формы. Предлагаемые в настоящей книге методики призваны стать для вас отправной точкой на пути к созданию своей собственной уникальной йоги. Когда вы совершаете этот творческий процесс, ...
Цена:  430.00
Посмотреть Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела
фото Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела

Йога в час Бога. Практические рекомендации бывшего материалиста

В последнее время издано много книг о том, как обрести Сверхсознание, привлечь удачу в личную жизнь и в повседневные дела, довольно интересная тема - работа с Архетипами. Публикуется также множество ченнелингов и прочих диктовок Свыше... Но существует и старая добрая йога, отвечающая, пожалуй, на все запросы и вопросы человеческой жизни. Йога - это особая жизненная философия и оздоровительная практика, это огромное ...
Цена:  69.00
Посмотреть Йога в час Бога. Практические рекомендации бывшего материалиста
фото Йога в час Бога. Практические рекомендации бывшего материалиста

Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты

Учение мудреца Васиштхи является практической философией Йоги и Веданты. Оно даёт человеку возможность спасти себя от застоя и серьёзных проблем обычной жизни и встать на путь созидательной и полноценной жизни. В этом учении Васиштха раскрыл тайные методы и философию Вед. Оно приносит большую пользу не только серьёзным духовным искателям, религиозным деятелям, философам, учёным, психологам, но и обычному человеку. ...
Цена:  639.00
Посмотреть Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты
фото Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты

Йога и Пилатес. Домашние тренировки. 80 упражнений, 110 уникальных комплексов

Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома. Вы сумеете улучшить координацию движений, исправить осанку, повысить свою стрессоустойчивость. В книге вы найдете: • 80 упражнений из йоги и пилатеса с подробными описаниями и пошаговыми иллюстрациями. • 110 комплексов упражнений, систематизированных в зависимости ...
Цена:  856.00
Посмотреть Йога и Пилатес. Домашние тренировки. 80 упражнений, 110 уникальных комплексов
фото Йога и Пилатес. Домашние тренировки. 80 упражнений, 110 уникальных комплексов

Йога счастья: семь причин, почему вам ни о чем не нужно беспокоиться

Автор убежден, что подлинное достижение йога - не в умении правильно ставить ступни или наклоняться ниже, чем другие, но в том, чтобы "преодолеть серьезность" и впустить радость в свою жизнь, в свое тело, в свой ум и - в саму практику йоги. С любовью и радостной самоотверженностью Росс предлагает нам новый способ практиковать йогу и жить ею. Результатом становится глубокая умиротворенность, радикальное освобождение ...
Цена:  192.00
Посмотреть Йога счастья: семь причин, почему вам ни о чем не нужно беспокоиться
фото Йога счастья: семь причин, почему вам ни о чем не нужно беспокоиться

Йога. Искусство коммуникации

Виктор Бойко - один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х годах XX века. После занятий в группе Лакшмана Кумара при посольстве Индии получил право на преподавание. В 1993 году основал центр "Классическая йога". В настоящее время имеет множество учеников в России и за рубежом, руководит Школой классической йоги в Москве. Он автор нескольких книг, ...
Цена:  504.00
Посмотреть Йога. Искусство коммуникации
фото Йога. Искусство коммуникации

Йога для коррекции фигуры

Методы, представленные в этой книге, уже помогли сот­ням тысяч человек. Потому, что это методы, основанные на «секретных» упражнениях йоги: системы управления телом, которой уже более 5000 лет! Мастер йоги Андрей Левшинов обучит вас системе, которая не просто позволит сбросить 30 кг за несколько месяцев без складок и растяжек на коже, без вреда для здоровья. Вы узнаете о системе, кото­рая позволит стать не только ...
Цена:  112.00
Посмотреть Йога для коррекции фигуры
фото Йога для коррекции фигуры

Хатха-Йога для начинающих

Упражнения хатха-йоги, приведенные в этой книге, способствуют всестороннему развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание. Кто-то из читателей сможет избавиться от заболеваний, которыми страдал прежде, кто-то обретет хорошее здоровье и жизненные силы, а кто-то расширит свои духовные горизонты.
Цена:  92.00
Посмотреть Хатха-Йога для начинающих
фото Хатха-Йога для начинающих

Письма о йоге. Книга 1

"Письма о йоге" занимают особое место в наследии Шри Ауробиндо (1872-1950), индийского политика, философа и йогина. Большая часть этих писем относится к позднему периоду его йоги. Именно поэтому в них присутствует итоговая система описания духовного опыта, благодаря которой Шри Ауробиндо мог руководить внутренним развитием своих учеников с помощью переписки. В данном томе представлены следующие разделы: "Эволюция ...
Цена:  291.00
Посмотреть Письма о йоге. Книга 1
фото Письма о йоге. Книга 1

Йога для реальных парней и девчонок

Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для ...
Цена:  225.00
Посмотреть Йога для реальных парней и девчонок
фото Йога для реальных парней и девчонок

Йога для вас и вашего ребенка: шаг за шагом

Книга "Йога для вас и вашего ребенка" рассчитана на любой уровень подготовки. Даже если вы раньше никогда не занимались йогой, подробные инструкции и красочные фотографии позволят вам легко и быстро освоить наиболее распространенные асаны, а ваш ребенок, несомненно, будет радоваться совместному времяпрепровождению и новой увлекательной "игре".
Цена:  494.00
Посмотреть Йога для вас и вашего ребенка: шаг за шагом
фото Йога для вас и вашего ребенка: шаг за шагом

Даосская йога. История, теория и практика

Книга наряду с общей информацией о китайской внутренней алхимии и ее школах содержит перевод трактата Чжао Бичэня, одиннадцатого патриарха даосской алхимической школы У Лю. Трактат был написан в начале XX века. В нем сделана попытка описать даосские методы вскармливания жизни и достижения бессмертия, используя понятия современной западной медицины. В трактате описаны даосские упражнения, практикуемые в школах ...
Цена:  336.00
Посмотреть Даосская йога. История, теория и практика
фото Даосская йога. История, теория и практика

Йога-терапия, или Осознание

Вы можете начать йога-терапию с инструктором по йоге, какой вам больше нравится, можете начать ее по этой книге, но так или иначе вы должны начать с самого себя. Самое важное - понять, что вы ответственны за свое здоровье. Вы сами должны осознавать важность своего здоровья - важность поддержания тела и сознания в таком виде, в каком вы получили их с самого начала. Счастье и здоровье в ваших руках!
Цена:  257.00
Посмотреть Йога-терапия, или Осознание
фото Йога-терапия, или Осознание

Йога для всей семьи. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости

Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для ...
Цена:  317.00
Посмотреть Йога для всей семьи. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости
фото Йога для всей семьи. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости

Синтез Йоги 1

Синтез Йоги - главный, фундаментальный труд Шри Ауробиндо, посвященный йоге. В нем Шри Ауробиндо описывает три основных направления йоги: Йогу Действия (Карма-йога), Йогу Знания (Джняна-йога) и Йогу Преданности (Бхакти-йога). Он подробно рассматривает каждый из этих путей, а затем показывает, как они вписываются в единый интегральный путь. Он также описывает свой единый метод Интегральной йоги, называя его Йогой ...
Цена:  363.00
Посмотреть Синтез Йоги 1
фото Синтез Йоги 1

Йога действия. Значение самоотверженного служения. Сборник высказываний Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы

Служение, угодное Богу, - это бескорыстное служение людям. Служа другим, вы служите себе, имея редкую удачу очистить и изменить свое сознание. Благодаря этой книге, составленной из изречений Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы, Аватяра нашего времени, вы можете узнать об этой важнейшей духовной практике и испытать на себе истинность Его слов.
Цена:  45.00
Посмотреть Йога действия. Значение самоотверженного служения. Сборник высказываний Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы
фото Йога действия. Значение самоотверженного служения. Сборник высказываний Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы

Библия йоги. 135 асан, приносящих здоровье

Йога завоевала и западный, и восточный мир. Созданная в давние времена и кропотливо отрабатывавшаяся на протяжении более трех ты­сяч лет практика позволяет человеку не только приобрести отменное здоровье, развитое тело, психику и энергетику, но и развить свои спо­собности, встать на Путь самосовершенствования, обретения Гармонии, служения Богу. Можно без преувеличения сказать, что во всех челове­ческих цивилизациях ...
Цена:  135.00
Посмотреть Библия йоги. 135 асан, приносящих здоровье
фото Библия йоги. 135 асан, приносящих здоровье

Искусство йоги

Б.К.С. Айенгар, известный всему миру своими исследованиями, практикой и преподаванием йоги, обращает теперь внимание на артистическое выражение тела, ума и души посредством йоги. Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и, по философии Б.К.С. Айенгара, представляет следующий этап в практике йоги. "Искусство йоги" дополняет ранее вышедшую книгу "Light on Yoga", в которой подробно ...
Цена:  301.00
Посмотреть Искусство йоги
фото Искусство йоги

Упражнения йоги для развития силы мысли. Практическое руководство для обретения ясности мышления, а также для достижения и развития успеха в деловой и повседневной жизни

Успех в жизни, как известно каждому, в значительной мере зависит от способности привлекать к себе людей, заинтересовывать их, влиять на них, руководить ими. Как добиться этих результатов, не причиняя вреда ни себе, ни другим, рассказано в этой книге. Она имеет целью дать общепонятные указания для развития "магнетизма" личности и применения духовного влияния в деловой и повседневной жизни. В ней автор дает упражнения ...
Цена:  138.00
Посмотреть Упражнения йоги для развития силы мысли. Практическое руководство для обретения ясности мышления, а также для достижения и развития успеха в деловой и повседневной жизни
фото Упражнения йоги для развития силы мысли. Практическое руководство для обретения ясности мышления, а также для достижения и развития успеха в деловой и повседневной жизни

Йога с партнером и тантрический массаж

В книге «Йога с партнером и тантрический массаж» вы узнаете, как дарить и принимать любовь, чтобы сде­лать жизнь более наполненной и счастливой, как жить в любви со своим партнером, в гармонии с собой. Богом и Миром. Лев Тетернико» описал действенные телесные практи­ки, которые доказали свою эффективность для омоложения, личной силы, привлекательности и влечения друг к другу. Если человек мечтает иметь красивое, ...
Цена:  94.00
Посмотреть Йога с партнером и тантрический массаж
фото Йога с партнером и тантрический массаж

"Рассекреченный" первоисточник йоги

"Гхеранда Самхита" - наиболее авторитетный текст по Хатха йоге, дошедший до читателя наших дней. Доисторическая рукопись дана в форме диалога между учителем йоги и вопрошающим учеником. Первоначальный текст был изложен на санскрите - всемирном языке древних землян. В книге, которую вы держите, автор попытался перевести, расшифровать и объяснить себе и читателям поучения великого йога. Задача этой книги - дать ...
Цена:  266.00
Посмотреть "Рассекреченный" первоисточник йоги
фото "Рассекреченный" первоисточник йоги

Невидимые силы йоги. Тайные техники йоги атлантов

О йоге написаны сотни томов, но эта небольшая книжка Г.Бореева отличается от всех остальных. Автор самостоятельно прошел путь ученика и подробно рассказал о своем опыте достижения Самадхи. Здесь раскрываются тайные законы тонких миров, искренне описываются секреты упражнений Крийа йоги, Карма йоги и Мантра йоги. Даются различные объяснения и предостережения практикантам. Техники из первой и второй части книги ...
Цена:  293.00
Посмотреть Невидимые силы йоги. Тайные техники йоги атлантов
фото Невидимые силы йоги. Тайные техники йоги атлантов

Ступени йоги. Практические рекомендации

Эта книга для тех, кого мучают неразрешимые, как им кажется, проблемы, страхи, которые гложут, душат, не дают спокойно вздохнуть. Великий Учитель современности мудрыми, но понятными каждому наставлениями поможет осознать, в какую сторону мы должны направить свои стопы, чтобы встать на настоящий Путь. И это единственно верный Путь, ведь он ведет к тому, что способно исцелить любой недуг, усмирить бурю негодований, ...
Цена:  151.00
Посмотреть Ступени йоги. Практические рекомендации
фото Ступени йоги. Практические рекомендации

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога ...
Цена:  437.00
Посмотреть Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих
фото Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Йога для женщин

Практика йоги оказывает колоссальное воздействие на характер человека и придает ему моральную и интеллектуальную силу. Путь к йоге открыт для всех, независимо от расы, веры, возраста, пола. Эта книга предлагает упражнения и позы (асаны) йоги для женщин различных возрастных групп. Уникальное искусство йоги поможет читательницам обрести то, в чем они нуждаются.
Цена:  119.00
Посмотреть Йога для женщин
фото Йога для женщин

Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время

Эта книга научит вас правильно выполнять простые растяжки по системе йоги, столь необходимые для людей любого возраста и любой степени физической подготовки. Представленные здесь упражнения можно делать на работе, дома, в автомобильной пробке и даже в самолете - везде, как только ощутите необходимость восполнить энергию, размять ноющие мышцы, восстановить спокойствие или уменьшить стресс. Регулярно выполняя ...
Цена:  151.00
Посмотреть Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время
фото Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время

Большая книга йоги

Йога как путь, состоящий из самых разных упражнений, позволяет нам не только развить хорошую физическую форму, но и в первую очередь приобрести духовную целостность. В книге шаг за шагом описываются точный алгоритм выполнения и структура каждой позы (или асаны). Подготовительные упражнения постепенно подводят читателя ко все более сложным асанам. Перечисление всех положительных и отрицательных эффектов при принятии ...
Цена:  67.00
Посмотреть Большая книга йоги
фото Большая книга йоги

Легенды и притчи, рассказы о йоге

В новой книге автор пытается заинтересовать читателей учением индийских йогов при помощи легенд, рассказов, притч и философских эссе о смысле жизни. Книга "Легенды и притчи, рассказы о йоге" является переработанным вариантом прежней рукописи "Притчи и мифы, легенды и сказки", опубликованной нашей редакцией в 2002 году. В этом издании удалены подразделы "Некоторые волшебные истории", "Мифы Древней Греции", "Инопланетные ...
Цена:  203.00
Посмотреть Легенды и притчи, рассказы о йоге
фото Легенды и притчи, рассказы о йоге

Йога и тибетская гимнастика для снятия напряжения

Приводятся тибетские упражнения для очищения дыхания и упражнения йоги, способствующие снятию напряжения и укреплению внутреннего центра. Для широкого круга читателей.
Цена:  131.00
Посмотреть Йога и тибетская гимнастика для снятия напряжения
фото Йога и тибетская гимнастика для снятия напряжения

Йога для начинающих

Новая книга Наталии Правдиной «Йога для начинающих» — настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия — создательница уникальной си­стемы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древ­некитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела. ...
Цена:  168.00
Посмотреть Йога для начинающих
фото Йога для начинающих

Офисная йога

Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый! Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные ...
Цена:  85.00
Посмотреть Офисная йога
фото Офисная йога

Йога. Гармония и путь к здоровью

В этой книге рассказывается о практической йоге. Приводятся различные комплексы, помогающие укрепить тело и улучшить физическое состояние при различных заболеваниях. Описания упражнений снабжены фотографиями, что поможет без труда освоить их даже начинающим.
Цена:  244.00
Посмотреть Йога. Гармония и путь к здоровью
фото Йога. Гармония и путь к здоровью

Йога. 10000 советов

В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы ак­тивизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, челове­ке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.
Цена:  188.00
Посмотреть Йога. 10000 советов
фото Йога. 10000 советов

Полная книга йоги

Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, ...
Цена:  159.00
Посмотреть Полная книга йоги
фото Полная книга йоги

Энергетическая йога. Уникальная система самоисцеления

Эта книга призвана помочь читателю заглянуть глубоко в себя с тем, чтобы, преодолев страх перед возможностями собственного тела, начать использовать их в реальной жизни. На конкретных примерах автор доказывает, что человек сам, без посторонней помощи, способен победить любую болезнь. Уникальный метод оздоровления разработанный автором, научит слышать свое тело и поможет найти связующее звено между Духом и материей, ...
Цена:  213.00
Посмотреть Энергетическая йога. Уникальная система самоисцеления
фото Энергетическая йога. Уникальная система самоисцеления

Сокровенное знание Агни Йоги. Теория и практика

В этой книге собрана и систематизирована самая необходимая информация из Учения Новой Эпохи - Агни Йоги. Тематически избранные параграфы изо всех томов Учения позволят составить основы мировоззрения о человеке, Вселенной, расстановке сил в противостоянии света и тьмы. Много внимания уделено вопросам здоровья человека, направленных как на исцеление от болезней, так и на безопасное прохождение Огненной трансмутации. ...
Цена:  102.00
Посмотреть Сокровенное знание Агни Йоги. Теория и практика
фото Сокровенное знание Агни Йоги. Теория и практика

Простая йога для начинающих

Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и разнообразным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных людей, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и предостережение ...
Цена:  70.00
Посмотреть Простая йога для начинающих
фото Простая йога для начинающих

Йога в постели

Нет сил вовремя проснуться утром? А может Вам, напротив, не просто вовремя уснуть, и Вы от этого хронически не высыпаетесь? Нет времени на полноценную зарядку, но так хочется, чтобы мышцы были в тонусе, а тело пробудилось? Или не остается энергии для близкого общения с любимым человеком? С книгой "Йога в постели" Вы вскоре забудете про эти проблемы! Вам не нужно будет ни выходить из дома, ни надевать спортивный ...
Цена:  263.00
Посмотреть Йога в постели
фото Йога в постели

Йога для здоровья

Йога является неотъемлемой частью индийской культуры с незапамятных времен. Асаны и Крийи, столетиями терпеливо оттачивавшиеся мудрецами, достигли такого совершенства, что помогают излечивать широкий спектр заболеваний, а также позволяют поддерживать отличное здоровье.
Цена:  62.00
Посмотреть Йога для здоровья
фото Йога для здоровья

Йога для ваших детей

Йога - один из лучших способов привести в гармонию физическое, эмоциональное и духовное развитие ребенка. Она особенно полезна для гиперактивных, тревожных или, наоборот, слишком пассивных детей. Занятия йогой не только укрепляют здоровье, улучшают общее самочувствие, но и повышают самооценку ребенка, концентрацию внимания, учат контролировать свое поведение и позволяют испытывать радость от самопознания и саморазвития. В ...
Цена:  147.00
Посмотреть Йога для ваших детей
фото Йога для ваших детей

Мудры для начинающих: упражнения йоги для здоровья и уравновешенности

Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния — пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр поможет вам создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью мудр отрицательные чувства и влияния, вы обретете гармонию с окружающим ...
Цена:  76.00
Посмотреть Мудры для начинающих: упражнения йоги для здоровья и уравновешенности
фото Мудры для начинающих: упражнения йоги для здоровья и уравновешенности

Исцеляющая йога. Лекарство для души

Расставание всегда мучительно, оно причиняет страдания независимо от обстоятельств. Мишель Пейсли рассказывает читателям о том, как при помощи йоги можно измениться духовно и исцелить сердце, разбитое разводом, ссорой или смертью близкого человека. Постепенно. подробно описывая одну позу за другой, она показывает, как можно пройти весь путь просветления.
Цена:  73.00
Посмотреть Исцеляющая йога. Лекарство для души
фото Исцеляющая йога. Лекарство для души

Утерянная и вновь обретенная йога

Данная книга открывает читателям традиционную Йогу в свете представлений современной науки. Если раньше йога преподносилась нам как духовное учение только в качестве некоего тысячелетиями накопленного, эдакого бесспорного опыта, однако нередко видоизменяемого во времени субъективными представлениями учителя, то сегодня появилась возможность с научной точки зрения взглянуть на происходящие изменения энергетики ...
Цена:  58.00
Посмотреть Утерянная и вновь обретенная йога
фото Утерянная и вновь обретенная йога

Йога для всех

Регулярная практика йоги позволит вывести ваш организм на новый уровень, на котором он сможет не воспринимать отравленные вещества, находящиеся в загазованной городской атмосфере. Занятия йогой повысят сопротивляемость инфекциям и позволят предупреждать болезнь на ранней стадии, не позволяя ей нарушать функционирование организма. Необходимо укреплять здоровье физическими нагрузками, в частности йогой, а не жаловаться ...
Цена:  95.00
Посмотреть Йога для всех
фото Йога для всех

Йога для новичков. Путь к здоровью и долголетию

Регулярная практика йоги позволит вывести ваш организм на новый уровень, на котором он сможет не воспринимать отравленные вещества, находящиеся в загазованной городской атмосфере. Занятия йогой повысят сопротивляемость инфекциям и позволят предупреждать болезнь на ранней стадии, не позволяя ей нарушать функционирование организма. Необходимо укреплять здоровье физическими нагрузками, в частности йогой, а не жаловаться ...
Цена:  95.00
Посмотреть Йога для новичков. Путь к здоровью и долголетию
фото Йога для новичков. Путь к здоровью и долголетию

Йога-путь к выздоровлению

Не стоит думать, что эта книга понадобится вам только в случае, не дай Бог, "страшного диагноза", хотя автор обратился к йоге именно в такой момент. М. Дыховичная, тем не менее, далека от того, чтобы призывать своих читателей, презрев достижения современной медицины, лечиться от всех болезней только асанами и медитацией. Просто она доверительно и откровенно рассказывает, как йога физически и духовно помогла ...
Цена:  66.00
Посмотреть Йога-путь к выздоровлению
фото Йога-путь к выздоровлению

Все о йоге

Одно из существенных достоинств данной книги — это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого, освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.
Цена:  72.00
Посмотреть Все о йоге
фото Все о йоге

Упражнения йоги для развития памяти

Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение пространственной памяти, памяти на лица, числа, даты, события, имена и т.д.
Цена:  219.00
Посмотреть Упражнения йоги для развития памяти
фото Упражнения йоги для развития памяти

Йога радости

Новая книга Наталии Правдиной "Йога радости" - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много веков, а то и тысячелетий. Йога - поистине универсальная система, па все времена, подходящая любому человеку, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом ...
Цена:  296.00
Посмотреть Йога радости
фото Йога радости

Йога-с-утра: 10 минут удовольствия

Вы недовольны своей фигурой и самочувствием, но вам совершенно некогда сидеть на сложных диетах или ходить на тренировки? Не отчаивайтесь! Еще не все потеряно! Барбара Кэрри, которая уже 30 лет преподает и практикует йогу, написала эту книгу специально для того, чтобы вам помочь. Уделяйте себе всего лишь 10 минут по утрам, и уже через 28 дней вы ощутите небывалую легкость и энергичность, станете стройной, здоровой ...
Цена:  416.00
Посмотреть Йога-с-утра: 10 минут удовольствия
фото Йога-с-утра: 10 минут удовольствия

Йога для менеджеров

Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов ...
Цена:  259.00
Посмотреть Йога для менеджеров
фото Йога для менеджеров

Практическая Хатха Йога

Йога - это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку для овладения самим собой и миром. Практика йоги воспитывает чувство меры и пропорции. Внутри каждого человека заключены величайшая энергия и сила, и только "йога" в состоянии в разумные сроки помочь человеку максимально мобилизовать и раскрыть свои физические и психические силы. В книге освещаются: - асаны, дхьяна и пранаяма; - ...
Цена:  232.00
Посмотреть Практическая Хатха Йога
фото Практическая Хатха Йога

Космическая йога

Космическая йога — это практика поз, изображающих буквы русского алфавита. Доказано, что именно русский алфавит является Космическим кодом; с его помощью можно передавать во Вселенную информацию, и эта информация будет воспринята! «Выписывание» собственным телом своих имени, отчества и фамилии притягивает необычайное везение во всем и даже дает каждому возможность способствовать миру и благополучию в России! ...
Цена:  56.00
Посмотреть Космическая йога
фото Космическая йога

Йога на работе и дома

В данную книгу включена программа упражнений, выполнение которых помогает стать уравновешенным, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они направлены прежде всего на освобождение от напряжения в спине, плечевом поясе, затылочной области. Эти упражнения можно выполнять и дома, и в дороге, и в офисе. Книга содержит также дополнительную серию упражнений, которую можно использовать ...
Цена:  76.00
Посмотреть Йога на работе и дома
фото Йога на работе и дома

Йога. Полная система упражнений

Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. Настоящая книга - единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений - научить ...
Цена:  168.00
Посмотреть Йога. Полная система упражнений
фото Йога. Полная система упражнений

Наглядная йога

Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена ...
Цена:  224.00
Посмотреть Наглядная йога
фото Наглядная йога

Йога и здоровье

Оздоровительные упражнения хатха-йоги, дыхательная гимнастика пранаяма помогут укрепить здоровье, надолго сохранить молодость и энергию.
Цена:  38.00
Посмотреть Йога и здоровье
фото Йога и здоровье

Хатха-Йога в иллюстрациях

Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, которые относятся ко всем основным стилям хатха-йоги.
Цена:  963.00
Посмотреть Хатха-Йога в иллюстрациях
фото Хатха-Йога в иллюстрациях

Йога: Визуальный самоучитель

Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость, избавиться от стрессовых нагрузок и обрести связь со своим внутренним "я".
Цена:  546.00
Посмотреть Йога: Визуальный самоучитель
фото Йога: Визуальный самоучитель

Всего товаров в этой категории:  213

интернет-магазин
доставка товаров
оплата товаров
оформление заказа
наши СКИДКИ
>> ПОИСК <<
КАТАЛОГ:
КНИГИ
   учебная литература, учебники, рабочие тетради
   детские книги
   справочники
   научная литература
художественная
ИГРЫ, ИГРУШКИ
Товары для детей
Сувениры
Всё для дома
Товары для дачи, сада и огорода
Для спорта, туризма и отдыха
Для рыбалки
канцтовары
музыка
видео
программное обеспечение
разное