/ Книги / Спорт. Туризм. Карты и атласы

Боевые искусства

Мужик с топором. Абсолютная беспощадность к себе

Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться мужчиной. Эта книга — напоминание о мужском долге перед собой и своей страной. Современные мужчины порой старательно пытаются забыть, что они прежде всего воины! Мужчины, за спинами которых их дом, их семьи, их Родина. Забыв об этом, мы потеряем ...
Цена:  736.00
Посмотреть Мужик с топором. Абсолютная беспощадность к себе
фото Мужик с топором. Абсолютная беспощадность к себе

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с «удачными» физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация. Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое ...
Цена:  845.00
Посмотреть Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
фото Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Крав-мага — военная система рукопашного боя израильской армии. Эффективно используется спецслужбами всего мира. Основной принцип: выжить любой ценой. Определение и поражение наиболее уязвимых точек противника, эффективное использование подручных средств для обороны и атаки. Более 100 детализированных цветных иллюстраций и уроков объясняют механику боя. Вы научитесь различать типы агрессоров, побеждать в атаках, ...
Цена:  724.00
Посмотреть Крав-мага. Система израильского рукопашного боя
фото Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Путь бойца. Автобиография без купюр. О себе, победах и поражениях

Меня зовут Джефф Монсон. Если вы держите в руках эту книгу, то, скорее всего, уже знаете кто я такой. Знаменитым я стал благодаря смешанным единоборствам: за многие годы выступлений в MMA я выиграл не одну награду и завоевал не один титул. Это был долгий и сложный путь, со своими взлётами и падениями. И он до сих пор не закончен. Боец в жизни и на ринге. Отец семейства. Американец и русский. Вот кто я сегодня. ...
Цена:  397.00
Посмотреть Путь бойца. Автобиография без купюр. О себе, победах и поражениях
фото Путь бойца. Автобиография без купюр. О себе, победах и поражениях

Теория и практика рукопашного боя

Как давно подмечено, что проведение в бою техники удара занимает намного меньше времени, чем использование техники бросков. Особенно хорошо применять удары в обороне против нескольких атакующих, когда защищающийся испытывает дефицит времени. Но если противник вошел в плотный контакт, его нужно валить на землю применяя технику бросков. Но в положении лежа на земле, тоже не прекращается поединок и для нейтрализации ...
Цена:  5183.00
Посмотреть Теория и практика рукопашного боя
фото Теория и практика рукопашного боя

Учимся дзюдо с Владимиром Путиным. Учебно-практическое пособие

Данное издание носит учебно-практический и познавательный характер. Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира — дзюдо, его истории, философии и технике. В книге освещены основные проблемы теории и методики подготовки дзюдоистов. Издание является актуальным и необходимым для отечественного дзюдо и представляет собой полноценное учебное пособие. Рекомендуется для дзюдоистов спортивных школ, ...
Цена:  771.00
Посмотреть Учимся дзюдо с Владимиром Путиным. Учебно-практическое пособие
фото Учимся дзюдо с Владимиром Путиным. Учебно-практическое пособие

Неизвестное карате

Карате — удивительный мир, который скрыт за стеной из мифов и легенд. Представляем книгу человека, посвятившего всю свою жизнь изучению этой многогранной системы рукопашного боя, этой философии защиты и нападения, этому олимпийскому виду спорта, этому стилю жизни — карате. Богдан Курилко — мастер Годзю рю карате. Черный пояс, 6-й дан. Официальный ученик Патриарха школы Морио Хигаонна Сэнсея (10-й дан, Окинава, ...
Цена:  409.00
Посмотреть Неизвестное карате
фото Неизвестное карате

Боевые искусства. Путь к вершине мастерства. Учебно-методическое пособие

Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и выстраивают материал в виде ключей к тем или иным разделам подготовки, ...
Цена:  478.00
Посмотреть Боевые искусства. Путь к вершине мастерства. Учебно-методическое пособие
фото Боевые искусства. Путь к вершине мастерства. Учебно-методическое пособие

Другой Вин Чун. Боевое искусство без границ

В данной книге речь пойдет о Вин Чун - прикладном направлении ушу. Это свободная и эффективная боевая система, позволяющая вести поединок на короткой дистанции, чувствовать каждое движение противника. Вин Чун - это путь духовного и физического развития, на котором человек может открыть для себя горизонты новых возможностей. Благодаря упорству и трудолюбию каждый способен обрести знания и навыки, которые помогут ...
Цена:  166.00
Посмотреть Другой Вин Чун. Боевое искусство без границ
фото Другой Вин Чун. Боевое искусство без границ

Боевые искусства и спортивные единоборства

В 198 статьях справочника дана панорама традиционных и современных боевых и спортивных единоборств всего мира. При этом значительное внимание уделено вопросам теории. Справочник дает возможность ориентироваться в много образном мире видов, направлений, стилей и школ единоборств. Справочник предназначен не только специалистам, но и широкому кругу читателей.
Цена:  377.00
Посмотреть Боевые искусства и спортивные единоборства
фото Боевые искусства и спортивные единоборства

Воинская Жива русов. Здрава Юнака

В третьей книге серии «Волхвовское целительство» речь пойдёт о Воинской Живе русов, а точнее, об одной из её составляющих — Здраве Юнака. Комплексы физического развития и приёмы морально-психологической подготовки, входящие в нее, — своего рода курс молодого бойца, предназначенный для всесторонней подготовки человека, решившего освоить воинское ремесло. Данный курс молодого воина будет интересен и ...
Цена:  138.00
Посмотреть Воинская Жива русов. Здрава Юнака
фото Воинская Жива русов. Здрава Юнака

Магия древнеславянских рун. Боевая магия славян. Иммунитет против страха (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)

В комплект входят следующие книги. Магия древнеславянских рун. Арт-терапия. Откройте для себя уникальный мир славянской культуры! Это высокое и чистое искусство, наполненное добром и почитанием природы и предков. Оно благотворно влияет на духовное состояние людей, дает силу и радость бытия. Данная магическая книга-раскраска дарит возможность через творчество, арт-терапию прикоснуться к древним традициям изобразительного ...
Цена:  578.00
Посмотреть Магия древнеславянских рун. Боевая магия славян. Иммунитет против страха (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)
 

Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона. Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера. Жизнь-игра. Правила победителей (количество томов: 3)

Жизнь - игра. Правила победителей. "Как проще всего решить проблему? Переложить ее на плечи соседа!" Увы, в этой шутке есть доля правды. Приятнее думать, что это не мы отвечаем за свою жизнь, здоровье, социальный статус, благополучие, а кто-то другой. Мы часто ищем и находим массу причин и отговорок, чтобы не брать ответственность на себя. Автор этой книги, Александр Зюзгинов, - успешный человек во всех отношениях. ...
Цена:  707.00
Посмотреть Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона. Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера. Жизнь-игра. Правила победителей (количество томов: 3)
фото Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона. Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера. Жизнь-игра. Правила победителей (количество томов: 3)

Оборонительная система "Белый Медведь". Стратагемы (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2)

В комплект входят следующие книги. Оборонительная система "Белый Медведь". Базовый курс Владислав Эдуардович Мешалкин - автор системы "Психоэнерголитика" (система развития человека как космической личности), включающая в себя интегративный психоэнергетический тренинг, оздоровительную систему "Славянская гимнастика" и оборонительную систему "Белый Медведь", врач, инструктор оздоровительных групп, пользующийся ...
Цена:  789.00
Посмотреть Оборонительная система "Белый Медведь". Стратагемы (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2)
фото Оборонительная система "Белый Медведь". Стратагемы (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2)

Оборонительная система. Боевая магия славян. Иммунитет против страха (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)

В комплект входят следующие книги. Оборонительная система "Белый Медведь". Базовый курс. Владислав Эдуардович Мешалкин - автор системы "Психоэнерголитика" (система развития человека как космической личности), включающая в себя интегративный психоэнергетический тренинг, оздоровительную систему "Славянская гимнастика" и оборонительную систему "Белый Медведь", врач, инструктор оздоровительных групп, пользующийся ...
Цена:  701.00
Посмотреть Оборонительная система. Боевая магия славян. Иммунитет против страха (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)
 

Айкидо - инструмент самопознания. Кризисы - уроки жизни. Предрассудки или интуиция? Как пережить тяжелое время (количество томов: 4)

В комплект входят следующие книги. Айкидо - инструмент самопознания. Уроки мастера. Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия — именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно — находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому ...
Цена:  681.00
Посмотреть Айкидо - инструмент самопознания. Кризисы - уроки жизни. Предрассудки или интуиция? Как пережить тяжелое время (количество томов: 4)
фото Айкидо - инструмент самопознания. Кризисы - уроки жизни. Предрассудки или интуиция? Как пережить тяжелое время (количество томов: 4)

Игровые поединки. В игре да в дороге узнают людей. Методическое пособие

Иллюстрированное издание посвящено народным игровым единоборствам – важнейшему элементу традиционной состязательно-игровой культуры. Рассматриваются исторические данные о бытовании игровых поединков в России и на территории СНГ, их социокультурная роль в современном мире. Пособие включает описание 70 игровых поединков, адаптированных для современных условий. Представленный материал иллюстрирован и может послужить ...
Цена:  354.00
Посмотреть Игровые поединки. В игре да в дороге узнают людей. Методическое пособие
фото Игровые поединки. В игре да в дороге узнают людей. Методическое пособие

Чань-Ми-Гун Цигун

«Чань-Ми-Гун Цигун» — первая книга на русском язычке, в которой описывается школа Чань-Ми-Гун («тайное искусство буддизма Чань»). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах. Чань-Ми-Гун считается в Китае одним из самых эффективных видов Цигун, который подходит людям различного возраста и состояния здоровья. Это целостная, отработанная ...
Цена:  704.00
Посмотреть Чань-Ми-Гун Цигун
фото Чань-Ми-Гун Цигун

Ци-Гун Пяти зверей. Правда и сказка

В книге описываются внешняя форма и внутреннее содержание уданского Ци-Гун Пяти зверей, представляющего собой чрезвычайно простую и столь же эффективную систему восстановления и поддержания здоровья. Книга разделена на две части, первая из которых представляет собой инструкцию, как надо делать этот Ци-Гун, а вторая больше похожа на сказку про игры Пяти зверей и отвечает на вопрос «почему его надо делать ...
Цена:  474.00
Посмотреть Ци-Гун Пяти зверей. Правда и сказка
фото Ци-Гун Пяти зверей. Правда и сказка

Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

Традиционный кулачный бой - это не просто драка. У него есть продолжение в спорте. Современные школы кулачного и рукопашного боя успешно развиваются в спортивном направлении, проводят соревнования и подготавливают молодых спортсменов. Приёмы русского кулачного боя можно использовать как средство самозащиты при нападении. В нём есть свои правила и техники, история которых связана с традиционными на Руси кулачными ...
Цена:  446.00
Посмотреть Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
фото Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

Секреты спецназа. Как победить противника в экстренных ситуациях

Как дать отпор уличным хулиганам и опасным преступникам? Как защитить себя и своих близких? В данном издании представлено множество практических рекомендаций, чтобы одержать победу над противником в экстренных ситуациях. Вы узнаете историю боевых искусств разных стран, приёмы уличной драки, о владении холодным и самодельным оружием и психологии агрессора. Книга написана простым и доступным языком и предназначена ...
Цена:  238.00
Посмотреть Секреты спецназа. Как победить противника в экстренных ситуациях
фото Секреты спецназа. Как победить противника в экстренных ситуациях

Казаки и рукопашный бой

Эта книга понравится не только любителям единоборств, истории и оружия - она станет настольной книгой для людей, возрождающих традиции казачества, мечтающих воспитать молодежь в духе верности славному прошлому нашей Родины. Она является ценным пособием для инструкторов по рукопашному бою и военно-прикладной физподготовке, так как содержит ключи к понятию общих принципов боя с оружием и без него мирового боевого искусства.
Цена:  194.00
Посмотреть Казаки и рукопашный бой
фото Казаки и рукопашный бой

Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии

Авторы этого фундаментального исследования, известные американские специалисты по восточным единоборствам, рассказывают об истории воинственных самураев и о практических, технических и стратегических аспектах боевых искусств, о культуре, этике и философии Страны восходящего солнца. Все эти сведения не кажутся просто фрагментами далекого прошлого, свидетельствами материальной культуры и поэтики боевого духа: ...
Цена:  896.00
Посмотреть Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии
фото Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения ...
Цена:  290.00
Посмотреть Рукопашный бой. 500 приемов самообороны
фото Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

Штыковой бой

Учебные занятия штыковым боем воспитывают у бойцов волю, мужество и хладнокровие, развивают ловкость, быстроту и чувство дистанции, вырабатывают привычку рационально использовать свои силы и умения. В сборнике собраны лучшие отечественные наставления по технике и тактике штыкового боя. Они принесут немалую пользу в обучении личного состава сухопутных войск, а также в допризывной подготовке молодежи.
Цена:  178.00
Посмотреть Штыковой бой
фото Штыковой бой

Боевое искусство Шаолиня

Шаолиньский кулак - это общее название системы приемов рукопашного боя голыми руками и с холодным оружием, происхождение которой связано с Шаолинем - старинным буддийским монастырем в Китае. В этой книге, написанной по китайским источникам, рассказывается об истории легендарной "академии" боевого мастерства, изложены основы теории, подробно описаны и проанализированы комплексы развивающих упражнений и боевых приемов.
Цена:  355.00
Посмотреть Боевое искусство Шаолиня
фото Боевое искусство Шаолиня

Принципы рукопашного боя для лидеров

В этой книге впервые освещены таинственные принципы русского (советского) рукопашного боя. Что такое принцип? Это универсальный алгоритм, используя который, можно найти решение как в бою, так и в жизни. Принципы развивают активное, самостоятельное мышление и лидерские качества, они помогают воспитать из «рядового» «генерала». Поэтому эта книга не только для управленцев, но и для подростков, ...
Цена:  234.00
Посмотреть Принципы рукопашного боя для лидеров
фото Принципы рукопашного боя для лидеров

Оседлать своего тигра. Стратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами

Джоржио Нардонэ является автором метода краткосрочной стратегической психотерапии, который более 30 лет успешно применяется для улаживания сложных человеческих проблем с помощью кажущихся простыми решений. В стратегическом подходе к психотерапии древнее искусство стратагем используется для того, чтобы, обходя сопротивление человека, позволить ему пережить эмоциональный опыт, изменяющий его восприятие проблемной ...
Цена:  391.00
Посмотреть Оседлать своего тигра. Стратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами
фото Оседлать своего тигра. Стратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами

Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+ CD-ROM)

"Шанти практика" — это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь ...
Цена:  916.00
Посмотреть Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+ CD-ROM)
фото Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+ CD-ROM)

Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. С иллюстрациями и анатомическими картами

Книга рекомендуется широкому кругу читателей, интересующихся спортивными единоборствами и, в более широком смысле, вопросами здоровья, физической культуры и спорта, а также физиологам и врачам. Книга напечатана по дореволюционным правилам орфографии русского языка (репринтное воспроизведение издания). Перевод с английского. Издание стереотипное.
Цена:  729.00
Посмотреть Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. С иллюстрациями и анатомическими картами
фото Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. С иллюстрациями и анатомическими картами

Физическая подготовка единоборцев

Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся ...
Цена:  707.00
Посмотреть Физическая подготовка единоборцев
фото Физическая подготовка единоборцев

Дзюдо, говорящее по-японски. Техника ноги (аши-ваза). Анализ, нюансы, сравнения

В учебно-методическом пособии авторы рассматривают классификацию приемов раздела дзюдо - "техника ноги", в том числе, используя оригинальную японскую терминологию. Книга адресована учащимся и студентам различных форм обучения, тренерам и спортсменам.
Цена:  160.00
Посмотреть Дзюдо, говорящее по-японски. Техника ноги (аши-ваза). Анализ, нюансы, сравнения
фото Дзюдо, говорящее по-японски. Техника ноги (аши-ваза). Анализ, нюансы, сравнения

Философия, педагогика и психология единоборств

Монография посвящена исследованию возникновения и развития единоборств как культурно-исторического феномена и как социально-педагогической системы. Логико-исторический анализ единства многообразия видов, форм, направлений единоборств, от древнейших магических, тотемистических протоединоборств и боевых систем рабовладельческого и средневекового общества до спортивных единоборств современности, дан в контексте ...
Цена:  485.00
Посмотреть Философия, педагогика и психология единоборств
фото Философия, педагогика и психология единоборств

Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах

В монографии дан анализ техники и тактики в спортивных единоборствах, большая часть статей имеет теоретико-методологическую направленность. В теоретических статьях рассматривается широкий круг проблем, относящихся к теории и методике спортивных единоборств. Представлены материалы по исследованию тактических сенсомоторных умений фехтовальщиков, рассматриваются конфликтный характер действий нападения и обороны, ...
Цена:  283.00
Посмотреть Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах
фото Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах

Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого искусства

Что может дать опыт древних вьетнамцев жителям современного мегаполиса? Как стала возможна передача боевого стиля от вьетнамских мастеров в современную Россию? Можно ли соединить абсолютный покой дзенской медитации с поразительной скоростью движений и ударов, наносимых бойцами Там Куи? Внимательный читатель получит ответы на все вопросы из первых уст. Книга рассказывает о технике, происхождении и философии вьетнамского ...
Цена:  258.00
Посмотреть Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого искусства
фото Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого искусства

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, ...
Цена:  458.00
Посмотреть Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
фото Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя

Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. С иллюстрациями и анатомическими картинками

Книга рекомендуется широкому кругу читателей, интересующихся спортивными единоборствами и, в более широком смысле, вопросами здоровья, физической культуры и спорта, а также физиологам и врачам.
Цена:  416.00
Посмотреть Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. С иллюстрациями и анатомическими картинками
фото Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. С иллюстрациями и анатомическими картинками

Человек тайцзи. Чжан Шаньмин: путь мастера. Новый образ жизни

Тайцзи-цюань, или тайчи, — один из трех наиболее известных «внутренних» стилей китайского ушу, мягкая китайская практика — одновременно телесная и духовная. Эта книга подробно рассказывает об авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина — мастера, который еще во времена СССР познакомил нашу страну с восточными единоборствами, а в последние 10 лет живет и преподает в Москве. Тимур Бордюг — ...
Цена:  284.00
Посмотреть Человек тайцзи. Чжан Шаньмин: путь мастера. Новый образ жизни
фото Человек тайцзи. Чжан Шаньмин: путь мастера. Новый образ жизни

Шаолинь: дух и боевые искусства Древнего Китая (+ CD-ROM)

Настоящая книга рассказывает об одной из самых древних традиций - о шаолиньском ушу, о великих боевых искусствах древнего Китая. Древние легенды погружают читателя в уникальный мир Шаолиня - колыбели шаолиньского ушу. Богато проиллюстрированная книга дает возможность читателю почувствовать истинный дух этой древней монашеской обители. Для широкого круга читателей, интересующихся историей культуры Китая и его боевых искусств.
Цена:  1033.00
Посмотреть Шаолинь: дух и боевые искусства Древнего Китая (+ CD-ROM)
фото Шаолинь: дух и боевые искусства Древнего Китая (+ CD-ROM)

Убей свой страх!

Наличие страхов — естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного. Александр Андрианов, автор книги, решил избавиться от собственных страхов, когда перестал уважать себя как мужчину. Ему надоело быть хлюпиком и нытиком, не способным постоять за себя! В поисках оптимальной техники избавления от страха драки, ...
Цена:  424.00
Посмотреть Убей свой страх!
фото Убей свой страх!

Тай-Цзи Ци-Гун. Усилие без усилий

Прелесть Тай-Цзи Ци-Гун заключается в том, что он лежит на «перекрестке дорог», так как сочетает в себе принципы оздоровительного Ци-Гун и воинского искусства Тай-Цзи-Цюань. Несмотря на внешнюю простоту, система имеет весьма сложную «начинку», закрытую для посторонних. В книге максимально «плотно» описаны принципы работы этого Ци-Гун и их практическое применение. Благодаря четкому ...
Цена:  610.00
Посмотреть Тай-Цзи Ци-Гун. Усилие без усилий
фото Тай-Цзи Ци-Гун. Усилие без усилий

Победить одним ударом. Ват-джитсу

Книга является полным руководством по одному из видов восточных единоборств. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок. Адресована любителям восточных единоборств.
Цена:  322.00
Посмотреть Победить одним ударом. Ват-джитсу
фото Победить одним ударом. Ват-джитсу

Нож в бою. Искусство самозащиты

Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом. Адресована любителям восточных единоборств.
Цена:  381.00
Посмотреть Нож в бою. Искусство самозащиты
фото Нож в бою. Искусство самозащиты

Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть II: Тай-Цзи-Цюань

Это набор историй, главной темой и главным героем которых является Тай-Цзи-Цюань. Несмотря на «сказочность» этих историй, в них просто и понятно изложены секреты внутренней работы, без знания которых Тай-Цзи-Цюань превращается в простую гимнастику. Отметим, что эту книгу будет интереснее читать совместно со «Взрослыми сказками о Гун-Фу. Часть I: Ци-Гун», выпущенными издательством «Ганга» ранее.
Цена:  352.00
Посмотреть Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть II: Тай-Цзи-Цюань
фото Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть II: Тай-Цзи-Цюань

Специфика технико-тактической подготовки женщин-боксеров высокого класса

Цель книги — изложить теоретико-методологические основы технико-тактической подготовки женщин-боксеров, необходимые для решения проблем учебно-тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок. Автор предлагает новые средства и методы повышения технико-тактического мастерства — работу на «фигурах» и «модулях», раскрывает сущность современной системы подготовки женщин-боксеров высокого ...
Цена:  607.00
Посмотреть Специфика технико-тактической подготовки женщин-боксеров высокого класса
фото Специфика технико-тактической подготовки женщин-боксеров высокого класса

Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть 1: Ци-Гун

Эти сказки представляют собой набор отрывочных историй (иногда они даже пересекаются и накладываются друг на друга), главной темой и главным героем которых является Ци-Гун, представляющий собой некую «систему волшебства», которую достаточно трудно описать иначе как в сказке, позволяющей с чистой совестью смешивать истину с вымыслом. Истории эти простые, совершенно «не художественные» и единственное, ...
Цена:  366.00
Посмотреть Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть 1: Ци-Гун
фото Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть 1: Ци-Гун

Бусидо: душа Японии. Кодекс чести самурая

Эта уникальная книга – наиболее полное и понятное описание не только воинского искусства, зародившегося в феодальной Японии, но и объяснение принципов воспитания и формирования японского национального характера. Однако все этим принципам, будь то быт, бизнес или взаимоотношения с людьми, можно с успехом следовать и сейчас – ведь понятия долга, чести, патриотизма и верности не устаревают никогда.
Цена:  1191.00
Посмотреть Бусидо: душа Японии. Кодекс чести самурая
фото Бусидо: душа Японии. Кодекс чести самурая

Джиу-джитсу. От новичка до черного пояса. Руководство

Книга является полным руководством по этому популярному виду боевого искусства. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок. Адресована студентам специализированных учебных заведений и всем любителям единоборств.
Цена:  258.00
Посмотреть Джиу-джитсу. От новичка до черного пояса. Руководство
фото Джиу-джитсу. От новичка до черного пояса. Руководство

Айкидо. От новичка до черного пояса. Руководство

Книга является полным руководством по этому популярному виду боевого искусства. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок. Адресована студентам специализированных учебных заведений и всем любителям единоборств.
Цена:  258.00
Посмотреть Айкидо. От новичка до черного пояса. Руководство
фото Айкидо. От новичка до черного пояса. Руководство

Физическая подготовка спецназа. Тренировки без тренажеров и отягощений для накачки мышц и идеальной физической формы

Это уникальное пособие представляет интенсивную тренировочную программу для желающих развить максимальную силу, выносливость и ловкость. Здесь вы найдете 30 комплексов упражнений, разработанных в процессе тренировок личного состава элитных подразделений всех родов войск. Испытайте на себе систему, по которой занимаются «морские котики», рейнджеры или «зеленые береты», обладающие феноменальной подготовкой и способные ...
Цена:  387.00
Посмотреть Физическая подготовка спецназа. Тренировки без тренажеров и отягощений для накачки мышц и идеальной физической формы
фото Физическая подготовка спецназа. Тренировки без тренажеров и отягощений для накачки мышц и идеальной физической формы

Древние боевые системы подготовки разведчиков Востока

Не все школы боевых искусств громко заявляют о себе. Еще меньше мы знаем о школах разведчиков, диверсантов, шпионов, лазутчиков. В книге делается попытка обобщить малоизвестную информацию о наиболее древних боевых системах подготовки разведчиков Японии, Индии, Вьетнама, Китая. Для широкого круга читателей.
Цена:  117.00
Посмотреть Древние боевые системы подготовки разведчиков Востока
фото Древние боевые системы подготовки разведчиков Востока

Путь опережающего кулака

Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. Путь опережающего кулака охватывает не только физические, но и духовные ...
Цена:  759.00
Посмотреть Путь опережающего кулака
фото Путь опережающего кулака

Воин, идущий к солнцу. Индия. Реки и горы Бодхидхармы. Книга 1

В книге впервые в мире изложена жизнь человека, создавшего боевые искусства Индии, Ирана, Тибета, Китая, Древней Руси, создавшего ПУТЬ ВОЙНА, создавшего искусство жить по законам Сокровенной Красоты мира - Дзэн. Впервые читатель узнает, что значит путь Ариев-Свободных, значение знаков наших отцов, узнает об искусстве исцеления и оздоровления тела и духа, которое наши предки называли ДОРОГОЙ К СОЛНЦУ. Это - книга-приключение, ...
Цена:  176.00
Посмотреть Воин, идущий к солнцу. Индия. Реки и горы Бодхидхармы. Книга 1
фото Воин, идущий к солнцу. Индия. Реки и горы Бодхидхармы. Книга 1

У-Шу. Вход для мастера. Основополагающие принципы и практика

Практикующий любой вид Ци-Гун или У-Шу должен знать внутренние скрытые принципы. Без них система не работает. На узнавание подобных секретов уходят годы общения с мастером. В книге в максимальной концентрации даны принципы и практика их применения. Благодаря четкому изложению и совершенной методике раскрываемые секреты становятся очевидными и простыми. Таковы они и на самом деле.
Цена:  455.00
Посмотреть У-Шу. Вход для мастера. Основополагающие принципы и практика
фото У-Шу. Вход для мастера. Основополагающие принципы и практика

Власть над металлом и человеком. Боевое прикладное движение

Одна из основных проблем в практике современных единоборств - высокий травматизм в полноконтактных видах, сложность или вообще невозможность использования некоторых наиболее эффективных прикладных техник в соревновательной практике. В этом же заключаются причины, приводящие к введению технических ограничений и средств защиты, а также ограничений в контакте. Введение ограничений закономерно ведет к последующей ...
Цена:  586.00
Посмотреть Власть над металлом и человеком. Боевое прикладное движение
фото Власть над металлом и человеком. Боевое прикладное движение

Энциклопедия каратэ. История и философия, теория и практика, педагогические принципы и методики обучения

«Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе — в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, ...
Цена:  776.00
Посмотреть Энциклопедия каратэ. История и философия, теория и практика, педагогические принципы и методики обучения
фото Энциклопедия каратэ. История и философия, теория и практика, педагогические принципы и методики обучения

Искусство синъицюань. Полный курс теории и практики. Традиционные формы и комплексы. Том 2

Во втором томе "Искусства синъицюань" автор, знаменитый мастер традиционного ушу Китая, знакомит с практикой "двенадцати форм" и традиционными комплексами синъицюань. Два первых тома полностью охватывают содержание кулачного искусства синъицюань. В разделе усинцюань (кулак пяти первостихий) изучаются методы синъицюань. Применяя их в практике 12 форм животных, мы совершенствуемся в постижении существа вещей и ...
Цена:  1196.00
Посмотреть Искусство синъицюань. Полный курс теории и практики. Традиционные формы и комплексы. Том 2
фото Искусство синъицюань. Полный курс теории и практики. Традиционные формы и комплексы. Том 2

Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера

По мнению Даниэля Болелли, боевые искусства - это нечто большее, чем просто спорт или собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге "Иммунитет против страха" автор "вписывает" боевые искусства в широкую панораму окружающей нас реальности, связывая тонкую философию с боями без правил, Ницше с Брюсом Ли, радикальный даосизм и буддизм со "Звездными войнами", традиционные ...
Цена:  339.00
Посмотреть Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера
фото Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера

Воинская жива русов. Здрава юнака

Читателю предлагается третья книга из серии «Ведовское целительство» (предыдущие: «Путь к волхву»и «Костоправ»), в которой речь пойдет о Воинской Живе Русов, а точнее, об одной из ее составляющих — Здраве Юнака. Комплексы физического развития и приемы морально психологической подготовки являются своего рода курсом молодого бойца, предназначенным для всесторонней подготовки человека, который решил освоить воинское ...
Цена:  93.00
Посмотреть Воинская жива русов. Здрава юнака
фото Воинская жива русов. Здрава юнака

Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок". Суставно-сухожильная гимнастика, столбовое стояние, пальцевый Ци-Гун, воинское применение

Ци-Гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков": - Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов; - Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих Ушу. - Пальцевый Ци-Гун, органично "вписанный" в процесс столбового стояния, резко ускоряет ...
Цена:  298.00
Посмотреть Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок". Суставно-сухожильная гимнастика, столбовое стояние, пальцевый Ци-Гун, воинское применение
фото Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок". Суставно-сухожильная гимнастика, столбовое стояние, пальцевый Ци-Гун, воинское применение

Введение в школу боевого карате. Кои но такинобори рю нюмон

В этой книге изложена концепция развития боевой школы каратэ "Кои но такинобори рю", созданной Андреем Кочергиным для изучения и популяризации новых форм обучения полноконтактному каратэ. В основе обучения лежит базовая идеология старых боевых школ Японии (рю), которые готовили разносторонних бойцов, причем подготовка, как правило, велась индивидуально с учетом особенностей обучаемого. Центр прикладных исследований ...
Цена:  132.00
Посмотреть Введение в школу боевого карате. Кои но такинобори рю нюмон
фото Введение в школу боевого карате. Кои но такинобори рю нюмон

Реальный уличный бой

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны — синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную ...
Цена:  280.00
Посмотреть Реальный уличный бой
фото Реальный уличный бой

Меч Без-Меча. Жизнь мастера боевых искусств Тэссю

Представляем Вам биографию знаменитого японского фехтовальщика и основателя школы Муто Рю, мастера дзэн и каллиграфии, политического деятеля и личного советника императора-реформатора Мэйдзи — Ямаока Тэссю (1836—1888). Его жизнь пришлась на период падения режима сёгунов Токугава и заката «золотого века» самураев. Именно Ямаока Тэссю сумел проложить путь, по которому самурайские боевые искусства перешли в новую эпоху.
Цена:  239.00
Посмотреть Меч Без-Меча. Жизнь мастера боевых искусств Тэссю
фото Меч Без-Меча. Жизнь мастера боевых искусств Тэссю

Цигун "Железная рубашка"

Книги Мастера Чиа открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства гунфу - искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа. В них тщательно, полно и безупречно исследуется и объясняется в недалеком прошлом строго засекреченная психоэнергетическая подоплека цигун - искусства управления Силой, даосских медитативных методов и основанной на них богатейшей ...
Цена:  439.00
Посмотреть Цигун "Железная рубашка"
фото Цигун "Железная рубашка"

Борьба на Великой Руси. Практическое руководство по борьбе самбо

В наше время наиболее распространены такие виды борьбы как самбо, японская борьба дзю-до, борьба вольного стиля, греко-римская борьба. Все перечисленные виды борьбы, кроме самбо, входят в программу олимпийских игр. Существуют и малоизвестные виды борьбы и далеко не массовые виды борьбы, например национальные. Из всех этих видов борьбы самбо нужно отдать должное - это одна их самых эффективных видов борьбы в ...
Цена:  181.00
Посмотреть Борьба на Великой Руси. Практическое руководство по борьбе самбо
фото Борьба на Великой Руси. Практическое руководство по борьбе самбо

Там Куи Кхи-конг: древнее вьетнамское боевое искусство. Кулак Будды

Там Куи ("Три сокровища" - вьет.) - древнее вьетнамское боевое искусство, которое заключает в себе постижение технической стороны ведения боя, а также приобретение полного самоконтроля в любой ситуации. Мастер, посвятивший более 30 лет этому искусству, основал Федерацию Там Куи Кхи-конг; он и его ученики стараются сделать так, чтобы как можно больше людей узнали об удивительной системе. Это не просто набор правил ...
Цена:  120.00
Посмотреть Там Куи Кхи-конг: древнее вьетнамское боевое искусство. Кулак Будды
фото Там Куи Кхи-конг: древнее вьетнамское боевое искусство. Кулак Будды

Корейский рукопашный бой. Тэккен. Хварангдо. Таеквондо. Куксуль. Хапкидо. Сонмудо. Квонбол - техника работы без оружия. Практическое руководство

Книга адресована тем, кто занимается практикой восточных единоборств и посвящена рукопашному бою без использования оружия. В данной книге описываются такие кваны квонбоп, как тангсудо, хапкидо, хварангдо, вонхвадо, кеккидо. Книга хорошо иллюстрирована, что облегчает восприятие материала.
Цена:  223.00
Посмотреть Корейский рукопашный бой. Тэккен. Хварангдо. Таеквондо. Куксуль. Хапкидо. Сонмудо. Квонбол - техника работы без оружия. Практическое руководство
фото Корейский рукопашный бой. Тэккен. Хварангдо. Таеквондо. Куксуль. Хапкидо. Сонмудо. Квонбол - техника работы без оружия. Практическое руководство

Данхак Ки-Гон

Данхак ки-гон - это оптимальное сочетание физической и ментальной тренировок, к которому пришел доктор Ильчи Ли на своем пути к просветлению. Пробудив энергию ки в своем теле, вы откроете для себя извечный природный ритм и сумеете достичь подлинной гармонии, здоровья тела и духа.
Цена:  418.00
Посмотреть Данхак Ки-Гон
фото Данхак Ки-Гон

Всего товаров в этой категории:  68

интернет-магазин
доставка товаров
оплата товаров
оформление заказа
наши СКИДКИ
>> ПОИСК <<
КАТАЛОГ:
КНИГИ
   учебная литература, учебники, рабочие тетради
   детские книги
   справочники
   научная литература
художественная
ИГРЫ, ИГРУШКИ
Товары для детей
Сувениры
Всё для дома
Товары для дачи, сада и огорода
Для спорта, туризма и отдыха
Для рыбалки
канцтовары
видео, аудио, ПО
разное